ムラゴン ホーム
お片付けとひとり暮らしお仕舞い
お盆休みならではの まったりとした朝。夏休みという風景ですね。 ただしいつも快晴なら見える桜島が見えない 何で⁇ 今日はお片付け。 午後から換気扇洗浄の業者依頼もしてあり 古くなってしまった実家を ある程度までは快適にしようという計画 建て替えから26年経過です。 今朝は快晴ゆえ バラ達は元気 ア... 続きをみる
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台風と感謝の新聞配達
昨日の朝のうちは晴れ間が見えていたのに あれよあれよと 台風に飲み込まれてしまったかのよう 市電市バスもデパートも午後から休業で 今日1日も運休だそう。 風がゴーッと吹いて 家屋がミシーッと揺れています。 もう腹を決めて コーヒーを丁寧に淹れました。 たっぷりマヨの卵サンドも 普段とは違う三角切り... 続きをみる
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ようやく図書館に行く
南国は今こんな空模様で 台風6号はノロノロと奄美辺りにいるそう いつもよりは涼しくて ようやく重い腰を上げて図書館に。 ふと見ると 椰子の木とディゴの花 ディゴの花が散り♪♪と口ずさみ すっかりこの景色が当たり前に見えてきたけど 南国そのものの景色ですね。 ちなみに香りは全く有りません。 最近の選... 続きをみる
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ちょっと彩り弁当と寝付きのためのスイーツ
退勤後 赤ウインナーを買いました いつぶりに買っただろうか。 遊び心がだんだん出てきて 家族が昔美味し〜と言ってたのも思い出し 昨日より彩りが有るように。 家族の分 マイ弁当 タコさんの目を胡麻で入れたり 自分のはごはんの下に海苔を敷くのを省いたり やっぱり自分のは雑💦💦 これは1個ずつ仕上げ... 続きをみる
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日曜日の献立とうなろーると読書
昨日丑の日にちなんで あわしま堂のうなろーるに冷やし煎茶を。 いつもなら 張り切ってうなぎを買いに行くのですが 猛暑酷暑に抗わずNO買い物dayの ステイホームとしました←まだ有効な言葉⁇ なので日曜日の献立は 朝 ハムとレタスサンド 昼 家族の好きな台湾まぜそば 夜 おのやの赤魚バジル... 続きをみる
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かまどさんの手入れと炊飯
数年前 かまど炊きのごはんに憧れ 長谷園のかまどさんを愛用していました。 今は鍋炊きが軽くて便利で愛用していますが 台所掃除の度 ごめん、かまどさんな気分になり 鎮座しているのを取り出し 洗って目止めをしました。 2016年に買ったかまどさん それから7年経ったかまどさん 今日はかまどさんでごはん... 続きをみる
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美しいゴーヤとバラと朝空とそれから
1本98円位になったら旬の食べ頃なので 待ってましたが 見つけました！美しいゴーヤ 早速切って 砂糖 塩 酢を沸かした漬け汁にいれて モミモミ 一晩経つのを待って頂きます！ ほろ苦さと甘さと酸っぱさに身体が目覚める ゴーヤの甘酢漬けに出会ってからのちは 胃薬要らず ムカムカしらず。 美しい夏の朝空... 続きをみる
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摘蕾が間に合わないバラ達とお弁当
朝 散歩に出ようとひょっこり振り返ったら 行ってらっしゃ〜いとばかりにバラが。 心を鬼にして 摘蕾を完璧にしないと 秋咲きに向けて樹が傷むので 日曜日にかなり摘蕾をしたのですが バラ達の方が一枚上手也。 こちらのアイスバーグは左の咲いていた枝に 付いていた固いつぼみだったのが 昨日咲いていました。... 続きをみる
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意外に良かった１泊2日旅とコスメ熱
一泊の東京行きは 意外にも気分転換になりました。 家族も不在疲れにならず 家の中も花達も余り停滞してなかった。 ホテルが12時チェックアウト 空港までdoor-to-doorで1時間足らず 身体が疲れないスケジュールが 何よりだったかも。 普段話せないお店の方々と おしゃべり出来たのが新鮮でした ... 続きをみる
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実家しごとと生落花生
使っていない部屋の換気から始まり 庭も2階のベランダも草ぼうぼうで エアコンの部屋と何度も往復して 草取り開始の意を決しました。 フィルター掃除やカビ取りよりかなり 覚悟が要りますね(･･;) 夫が庭の竹抜きや雑草担当して 私は主にベランダ担当となり役割分担決定 開始前に いの一番にお仏壇のお清め... 続きをみる
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もっと早く使えば良かったコスメと自分へのプレゼント
ズバリこのプチプラコスメ 左は濡れた髪に使える美容液 真ん中は透明毛穴レス下地 右はアホ毛（と言うらしい）対策 湿気とエアコンでボサッボサボサの パサパサになり、見た目がかなり悪いと 気分も上がらない。 大雨の退勤後にドラッグストアに直行。 結果かなり美容室で出来上がりとまでは 行かないけど、自分... 続きをみる
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−2kgダイエット②読書数冊
火曜日帰宅後測ったら55,2kgになり ぬか喜びも束の間 水曜日朝測ったら55,4kgでした。 昨夜の食事 朝 弁当の野菜と茹で卵 低脂肪牛乳 昼 オートミール弁当（昨日の記事） 夜 玉ねぎとじゃが芋ベーコンのスープ 茹で卵と納豆、チーズ 若布とおくら和え。プチトマト 缶ビール350&... 続きをみる
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霧島温泉行きNo.2と体重計
霧島はまだまだ紫陽花の花盛りで 枯れ紫陽花もまた味わい深い風情でしたが クルマで一瞬通り過ぎる山道のそこここに かなり大きな紫陽花の群生を見つけ 今まで気付かなかった位大きくなっていました 往きは数年ぶりの国分マルチョンラーメン 甘い味が懐かしい 中日のランチには霧島神宮そばの吉宗 うな重上と肝焼... 続きをみる
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友人を招いてランチ会
作るのが楽しみで 献立も買い物も楽しみなんだけど 最近は友人夫婦達も外食しようよ、が多く ちょっと消化不良な中 お母様の介護中 家庭料理食べたいと言ってくれる友人get! お互いの旦那も留守なので 張り切って我が家にご招待です。 格好付けずと思ったけど カトラリーだけは揃えようと 朝イチでアフタヌ... 続きをみる
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麻布図書館と麻布十番界隈
次男と麻布十番で蕎麦を食べようと約束した日 蕎麦屋の場所を下見してから マックで先ずは喉を潤して まだ少し待ち合わせ時間まであったので 麻布図書館に行きました。 さすが港区の図書館だけあってピカピカ お目当ての本があり 読書コーナーでしばし読書。 エントランスもおしゃれ 待ち合わせの蕎麦屋は 更科... 続きをみる
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美容室と夏服購入と焼きそば
加味逍遙散のおかげもあって 朝👁️がぱっちり開き 美容室に2ヶ月ぶりに行きました。 先週のドタキャンを改めてお詫びして よもやま話を前よりは気にせずおしゃべりしながら 気が上がるメッシュも所々入れてもらいつつ シャンプー技術にうっとりしながら 仕上がりました。 ショートは3週に1回が理想的ですが... 続きをみる
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加味逍遙散の効き目とGUワンピ
月曜日から飲み始めた加味逍遙散 カーッとほてりカーッと冷えてしまう 体温の乱高下が先ず収まり 掌が温かいけど頭に汗かく感じも いつの間にか少なくなっている。 昨日一昨日と朝は起きづらくて 先週美容室をドタキャンしてしまった。 それが今朝👁️がぱっちり。 朝ごはんが食べられるコンディション 昨夜バ... 続きをみる
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買って良かったサーキュレーターとお弁当
南国は朝から雨が降り出しました。 ここ数日は夜中も除湿をして過ごしています。 少し気を抜くと すぐにカビてしまうところ francfrancで購入したサーキュレーター タイマーもないシンプル型ですが 羽根も外して洗える優れもの。 浴室 お風呂上がり 室内干しにと風が好きなので 大活躍してもらってい... 続きをみる
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新鮮な野菜をたくさん食べるとお弁当
南国は連休明けくらいから 夏野菜が柔らかく風味良くなる季節 茄子は今から6月くらいがトロトロに柔らかい 夏野菜と言っても暦の夏になると だんだん固くなってきます。 きゅうりの香り佳し 茄子と新じゃがの炒め煮 ナスはトロトロ。芋も香り高い かぼちゃ煮。かぼちゃは海外産でした 豚は薄切りを重ねてステー... 続きをみる
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連休2日目は大掃除と読書となすの天ぷら
まだまだ続くくしゃみ鼻水目の痒みに 漢方薬で収まる日もあれば ケミカル薬を飲まないと収まらない日も有り 休日の楽しみのジョアと一緒に服用しました さてと大掃除。思い立ってやる派で 年末とかは全くしたくないタイプです。 家具は軽いのですぐ動き 足元はロボくんに高い所はハンディクリーナー 片手にエアコ... 続きをみる
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連休1日目は家計費把握と心の棚卸し
昨夜寝落ちで半分しか覚えていなかった 『あなたがしてくれなくても』を布団の中で 視聴し、岩ちゃんいい‼︎と満足して起きました。 朝ごはんはスモークハムを載せ お気に入りマルヤガーデンズベーカリーの やわやわタイプでパンにオン ネットニュースで度々登場する方の 「月５万円で暮らす」ライフスタイル。 ... 続きをみる
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朝焼けの桜島と『愚行録』読書とお弁当
6時前に目覚めて 今朝は朝焼けの桜島を見ようとダッシュ 連絡船もズームだと収まる位置 汽笛が朝となく夕となく聞こえて来て 大好きで居心地いい場所です。 昨日友人と嫁さんの誕プレの品を 北海道の島に南国から頼んで それをまた東京に運んでもらうなんて 少し前なら思いもしなかったねーなんて 話してました... 続きをみる
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キテレツ目玉焼きと冷蔵庫の中身
風が強くて気温がぐっと下がっている南国 昨日は置いてあるウールのショールを ぐるぐる巻きにして帰宅するほど冷えました。 今朝 黄身に触ったかして こんなキテレツ目玉焼きになりました😆 あるあるですね。 いちごが安くなったのはいいのだけど 全体にフガフガしているので致し方なく 三温糖をまぶして頂き... 続きをみる
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整うための衣類のコーデと牛乳
最近牛乳が飲めるようになり 色々な種類のを試しています。 4,5という濃さの割にさっぱりしています 今回は阿蘇小国牛乳 酪農圏南国ならではの豊富さです いつも朝ごはんを頂きながら朝刊を読み 平日休みののんびりした朝 購入してから1週間経ったウンベラータは 葉水しますが、土に指を入れて湿気確認。 ま... 続きをみる
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黄砂対策とアフタヌーンティーリビング
昨日と今日でこの違い・・。 窓は完全に閉めて空気清浄機とオゾバリア フル稼働でしたが 今朝は窓を開けて朝の空気を満喫しています。 セルフメンテとしては 洗眼液で目を洗い、目尻にリンデロン 漢方でもダメならケミカル鼻炎薬を飲んで それで通常運転モード。 セルフメンテをして ふと見るとウンベラータがい... 続きをみる
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大好きいちごとマルヤのパンとボトムス
朝の起き抜けにシャワーして ドライヤーしてからのグイッと飲むジョア 冷たくて気持ちいい。 いちごは数年前マイブームになり九州6県の 品種を頻繁に食べていたのですが 元々果物好きではないのもあり とんと生食の機会が減りました。 でもいちご食品や形が大好きで またまた手に取った鹿児島産のいちご。 塩水... 続きをみる
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残念ながら返品と炊き立てごはん
amazonでこれはいいと思ったスニーカー 受け取ったらこの色 55年位前なら喜んだかもですが ベージュと思ったらかなりのピンクでした。 返送料自己負担で850円。 配送料880円も引かれ返金額が3,320円。 節約のつもりだったのに 安い買い物ではなくなりました。 滅多には無い「色が違う」で返品... 続きをみる
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クレソンのお吸い物とバラ
京都かぶれ⁇をしてしまい 早速白味噌と生麩を買いました。 野菜売り場に行ったら クレソンby南国産に出会ってしまい クレソンに首ったけです 創味のつゆとクレソンと生麩だけ。 夜遅かった仕事後でもサッと作れて 滋味豊か。 今日はお彼岸のお詣り前に大掃除。 雨降りだし、ベランダも思い切り水撒いて 灰を... 続きをみる
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コーヒーの泡とナタリー・レテの世界
コーヒーの泡がポコポコしている風景 朝の定番になりつつあります。 成城石井のコーヒーはかなりライトな 煎り具合で朝に飲みやすい。 私は朝に日記付ける派で アフタヌーンティーリビングで購入した 日記帳に紺のサクラジェルインクで 書いています。 日記を出す度に癒される表紙。 中はこんな感じ ハート型の... 続きをみる
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電気ケトルの居場所とコーヒー
早寝早起きのご利益は朝焼けを見られること なのですが わー今日は噴いてますね、桜島・・・。 電気ケトルの置き場所にamazonで完成品の ラックを購入。 実際置いてみると すっきり収まって ケトルくんも居場所があって良さそう。 グラインターで初挽きの豆は成城石井。 近所のスタバは混んでいて購入断念... 続きをみる
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子ども達にさつま揚げを送る
芋天が好きな3人息子。 帰鹿してから色んなお店のさつま揚げを 送っています。 今回は姑が好きだった徳永屋のもの。 （画像を２枚お借りしています） 今はもう立派なビルですが 明治の創業だそうです。 オンラインショップで 何種類か好きなものを選べるセットに。 南国本場のものは甘くて それはそれでやみつ... 続きをみる
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もっと早く使えば良かったもの
昨日は胃痛に苦しみ キリキリより食後からずっと続く膨満感。 内臓自体が下垂しているのか？と 母姑２人の先輩方がこぼしていた身体の衰えを 今実家しています(･･;) なのでごはんも恐る恐る作って頂きます。 大根を茹でてごま油、砂糖、醤油で炒めたもの 生で食べたかったけど 硬過ぎてさっと蒸したきゃべつ... 続きをみる
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子どもに救われると朝ごはん
我が家には3人の息子がいて 三男が昨年から起業しました。 中々うまく行かない中で親として どこまでサポートすべきか悩みどころでした。 夫はサラリーマン一筋だったので 立案中は自分を投影して いい気分だったのですが いざとなると反対、三男がし始めると 資金援助などダダ漏れでするアンビバレンツ。 資金... 続きをみる
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1月の収支とガウン購入
アフタヌーンティーのクリアカップ とてもお気に入りです。 朝のコーヒーを飲みながらしばしまったり。 我が家は室温計が21℃になったら一旦 エアコンオフにします。 賃貸の付帯設備のDAIKINエアコンの風は 20℃以下にすると冷風⁇になるのです(･･;) 寒がりな私は18℃設定は健康管理上厳しい。 ... 続きをみる
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コンクールの使い良さ
55才を過ぎた辺りから 歯茎の下がりや口中の乾燥が気になり 歯や歯茎のケアはそれなりにしているつもり だったけど、何となく違和感がありました。 何かなーと悩んでいたら ショコラさんがブログで紹介されていた コンクールを思い出し早速購入。 数滴垂らして水で希釈してブクブク。 そんなに刺激臭もないのに... 続きをみる
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ポイ活と岸本佐知子さんのエッセイ
ダイソーの透明カップ可愛かったのですが よく行く（南国にはここしかないので） デパートのポイントが貯まったことだし デパートに入っている お気に入りのアフタヌーンティーリビングで カップなどを買いました。 ティーポットとタッパー、カトラリーも。 黄色系の食器を買うなんて人生初めてでした。 ミモザが... 続きをみる
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コート収納と無印のカフェインレスコーヒー
我が家のクローゼットは 押入れを半分こにしたようで長いコートが仕舞えません。見せる収納派ではないので 思案して・・ 洗濯機置き場（収納扉付）にしてみました。 ダイソーで突っ張り棒と固定小物を購入して だいたいのとこで固定ジェルをピタ！ 受け手をその上にビタ！ 突っ張り棒をグリ！として完成。 荷重１... 続きをみる
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62才の血圧と脈拍と体調
いつものバス停ですが 朝6:47で真っ暗。そんなには寒くないけど 南国にも冬到来を感じさせる風景です。 2年位前から動悸に悩まされ 心療内科の先生からお薬処方中です。 いい時。ドキドキして無い時は服用無し きつい時。インデラルを一錠服用 最近の起き抜けの測定。インデラル一錠服用 血圧自体が高い時も... 続きをみる
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ベッドスカートの買い替えと心身の変化
今まで使っていたベッドスカート付シーツは 「ふわとろ」なのですが 化繊のせいか背中にブツブツ出来たり 薄綿が端っこだけ寄り洗濯したら毛玉も出来 替え時を考えていました。 amazonで検索すると背中部分が綿100%で フリルたっぷりの、価格は毎月の「その他費」で賄える範囲内。即ポチでした。 以前の... 続きをみる
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メルカリで購入のセーターと今月の購入品
桜島は今日もモクモク。 朝焼けがきれいでした。 今日はメルカリからのお届け物があるので 楽しみに帰宅。 ユニクロのカシミアセーターです。 南国はものすごーく冷えないので 薄手でしかもチョイゆったり系のセーターが 欲しかった。私は普段11号なのでユニクロLサイズは時として小さかったりするのでXLにし... 続きをみる
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ひとり時間の大切さ 綿毛布と財布購入
Instagramで ゆるミニマリストさんが 紹介していたお財布が便利そうで 早速購入。 博多の森レザーさん。 入れてみると、カード 保険証 図書カード お札数枚 裏は交通系カードと小銭少し入る 小銭はヤクルトさんから買う時くらいだし わぁ♡なんてコンパクト多機能！ すっかり気に入りました。 スマ... 続きをみる
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ゆっくり休めた1人時間と通販家具
YouTubeやInstagramなどで ひと様のweb上のライフスタイルを リアルに感じられるようになり 果たして〜私は散らかっているのはイヤだけど ミニマリストでもないし たくさん欲しいわけでもないけど その割に貯金下手だし 今風にカテゴライズしたら何だろうか？と 昨日一日ゆっくり脳が休まった... 続きをみる
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月末締めの生活費と資産運用
今朝も早から👁がパッチリ。 しばらくベッドの上から明け方の秋空を のんびり眺めていました。 お弁当は茶美豚ソテーと 桜島大根葉の常備菜など。買い置き食材。 仕事後帰宅したら 宅配ボックスに「ひとときのしずく」の コンデショナーが届いていました。 翌朝まで前髪のフワッと感が維持されていて ピン留め... 続きをみる
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台風１４号と自宅養生
全ての雨戸を下ろして およそ飛ぶかもしれないものは全て室内に。 夜中は強風が雨戸を打ち付ける音ばかりでしたが 午前８時頃から市内は雨も強く降り出して 台風の影響が強く出て来ました。 木造のこの家は揺れる‼︎ 夫からの連絡で 大腸ポリープを摘出後直ぐには下血は無かったのに 摘出後４日目位から始まって... 続きをみる
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又吉直樹さん『人間』読了と夜食ナポリタン
又吉直樹さんが芥川賞を受賞してから その文体や語彙に魅かれ毎回愛読しています。 登場人物の中の カスミさんの 自分らしく生きることを強制されたくない という一節 影島さんの 平気なふりをする変な癖がついてもうた という一節 自分はどうなんだろうと 自問自答しながら読み進めました。 悩みがあることが... 続きをみる
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暮らしの基盤を整える
９月になっていつまでも不安定でいずに 少しずつでも前向きに 自分の暮らしを整えようと思いました。 新聞を読む習慣は代え難く結局 毎朝コンビニで買ってしまうので 定期購読しました。 マンスリーマンション滞在時の暴飲暴食代を 考えれば3,400円は捻出出来ますね(･･;) ちょっと安心しました。 朝新... 続きをみる
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冷蔵庫の中身使い切りごはん
朝は暑いけどさわやかなのに 夕方は室外機のせいか信じ難いほど蒸し暑い南国。 それでも 帰宅時室内は29,6℃の湿度70%超え。 義実家は二階で35℃超えもあったので マンションはやはり過ごしやすいかも。 室内の臭いに関しては 残念ながら臭う💦💦 レボイトくんは付けっぱなしで出勤しましたが 無い... 続きをみる
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朝イチで仕入れたもの
何故かパッチリ明け方に目覚め しばし空を見ながらうたた寝を楽しみました。 やおらガバっと起き 今日こそは仕入れなきゃと近所のコンビニに アレを買いに行きました。 昨日デパ地下の野菜売り場で美味しそうな （北海道産の）とうもろこしをGETして いつものように茹でまして かぶりつきましたが、とうもろこ... 続きをみる
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おやつ 牛乳かりんと
青空と街路樹と空気がさわやかな朝でした。 すぐに雨になったり曇ったりになりましたが。 昨日念願の弁当箱を買いまして 今日は冷やし中華弁当です。 胡麻油少したらしたらそんなに くっ付いていませんでした。 退勤後 ぐるーっと散歩して 帰宅してシャワー浴びてささっとビール🍺 今日は引っ越しのご近所配り... 続きをみる
