Instagramをチラ見すると

こんなところにこんな本があるのか！

と新たな出合いのきっかけを作ってくれて

本の#を見るだけでも好き

いつもは行かないコーナーを覗き

ジュンク堂で何冊かゲットして来ました

青山ゆみこさんの著作は身近な出来事を

自分の体験と引き比べて読める一冊

東畑開人さんの著作は正しく知りたいことだったので、付箋とラインマーカーを引き引き

熟読しました

孤立と孤独と聞くこと聞いてみることetc

伊藤絵美さんの著作はスキーマ療法の実践法で

先ずは読むところから始めよう

ガーッと先ずは一読し

熟読はまた後日のお楽しみです

そして

昨日は一日伊岡瞬さんデーで

他2冊読みました

同い年の作家さんだけあって

何処かに今では古風？な正義感があり

惹かれるところが多分にあります

こんなふうに短時間で大量に読む？

眺める？濫読が

結構ストレス解消になるのです

バラバラだった脳内パズルが

ピタっと合う感じといいますか🤭

昨夜から

16時間ファスティングをした後の

天ざるは完食の美味しさ

美味しいと言えば

昨日初めて備蓄米を炊きました

酒を大さじ1と米油を小さじ1足して

普通に炊飯

息子たちがお中元に送ってくれた

東京の西京味噌漬けが味が濃ゆくて

とろろも

即席漬けに使った茗荷も

お米に合うおかずだったので

夫とパクパク頂きました

今晩は七夕

無事にお二人が会えるとよいですね

佳き日になりますように🍀

アメリカナイズなおしゃれなお店に

職場の仲良し3人で久しぶりのランチ

コブサラダや

タコスや

チキンにレモンを掛けたチキンライス

すんごく大きなホットドッグetcetc

ガラス張りの店内は開放感たっぷりで

真ん前の中央公園がガラス越しに広がって

ゆるゆるのんびり出来ました

1人や夫婦だったら行かないお店に

わいわい行けるのが仲間飲みのいいところ

お誕生日祝いもしてもらって

私もウンベラータをもらってもらって

良かった　良かった

私の夏休みホテル宿泊計画の基礎練？で

外反母趾やら暑過ぎで、など言い訳をして

サボりにサボっていた身だしなみ科目を

引き締めて（笑）履修中

このミハマは10年以上履いているはず

皮が馴染んで

テーピングしてココピタすると

半日履いても大丈夫だった

これに

リトルジェンヌの黒トップスと

ユニクロアンクルパンツで

結構快適なお出掛け着になりました

第2弾は

今お直し中のジョリーミニヨンの

紺のスカートに白ニット

お直し中なので画像はHPよりお借りしています

そして第3弾は

ジョリーミニヨンのニットサラサラワンピ

いくつになっても

リボン　フリル　紺　白

ワンピースが好きなので　好きがいちばん

静音キャリーを買って計画完了

今回はホテルライフを一泊楽しもうと

計画しています

だけどチョイスはまだまだ悩み中です

長く着て行こうと思う3セット

佳き日になりますように🍀

昨日映画を観に行った帰り

ユニクロに寄ってアンクルパンツを物色

メルカリで

クロップドパンツを購入したのですが

仕立てや生地はとても良かったのですが

……あづい……

なので購入品はもう少しさわやかな季節に

使うとして

涼しくて軽くて伸縮性のあるものをと探し

このアンクルパンツに巡り合いました

丈を5㎝短くしてもらい

かなり理想的になりました

今朝バスに乗って膝を曲げても

痛む膝にもストレス無し！で良かった

価格は¥3,990也

そして今朝

ココピタの

むかーしバージョンを履いていたのですが

何と今季買ったココピタは

パンプスカーブにジャストフィットで

生地が柔らかくなりマシュマロ感覚

今ほどリーズナブルで機能性良く

おしゃれ感も満足させてくれる商品に

出合える時代もないよなーとしみじみ

コロナ前は

デパコスもアナイやTocca、to be chic

キッドブルーなど

当たり前のように

買ったり着たり断捨離したりしていたのが

完全に何かがギアチェンジし

行きつ戻りつはしても

今の買い物、消費傾向で大満足

トップスはリトルジェンヌの

リップル生地でフワッフワで

ランチ会を

意識していつもより格段におしゃれ🤭

こういうこと意識してしないと

パンプスが履けなくなり

小物が古くなり合わなくなり

当日びっくりするほど時間がかかってしまう

リハビリだと思って身だしなみ練習しています

今日は仲良し2人に

ウンベラータを貰ってもらうので

最後の水遣り霧吹きして

丁寧にくるみました

可愛がってもらうのですよ〜

佳き日になりますように