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「国宝」の世界へ再び
昨日ロードショーを観たという三男と 興奮冷めやらぬ中 LINEで感想会になり 映画では描かれていない 俊介と春江の駆け落ちに至る経緯や 春江がお家再興のために 弁天に取り持ってもらう箇所など 原作部分の感想やら それを映像にしたらどうなるか、などなど あれこれ話した夜でした 一夜明けて kindl... 続きをみる
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仕事の辞め時を考える/あんぱんを食べる
期首面談を終え 今年度の仕事に対してモチベーションが ふんわり上がったのですが 新しく導入されたシステムを使いこなせるか アタマの回転もゆるゆるしてきたし 度重なる腰痛や膝関節炎を鑑みるに だんだん自信がなくなりつつあり 65才定年制ってかなりリアルな制度かも と 最近日々そんなことばかり 気付く... 続きをみる
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フクゾーのカットソーとお弁当
雨の朝の体調不良・・ というより季節的なものなのか 毎年恒例の血圧低下と立ちくらみに ギックリ腰の後もう少しの痛みが重なり こういう朝は何をしてもバラバラな感じ とはいえ お弁当は作り 出来るだけ毎日同じように過ごすのがリハビリ レンチン豚にハニーレモン載せ ほうれん草と人参のおかか和え 雑穀米に... 続きをみる
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初読の竹中優子さん/酢豚ランチ
土曜日に毎週南日本新聞に書評が載るか 木曜日に文壇書評？が載り それを参考に 週末から次週の読書プランを立てます 今回は新潮に掲載された 竹中優子さんがおもしろそうで 図書館でチラ見して ジュンク堂で買おうとしたら品切れ そういう時の頼みの綱が amazonかメルカリです メルカリに出品が見当たら... 続きをみる
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月初にする家事と粉物三昧
掃除嫌いではありますが 月初はパストリーゼの力を借りて 台所の隅々まで拭いて お仏壇も磨いて お線香の灰掃除をして 新たな月の始まりを迎えます オッのコンボ様に台所を守ってもらい 中川政七商店の付録？の暦のイラストに 夏柑橘のお酒もいいねーとひとりごちたり 体重も昨日は 焼きそば たこ焼き アグリ... 続きをみる
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365日シリーズが好き
今年94冊目の読書は365日シリーズ ルーチン好きにはたまらない毎日の暦は めくっていて安心感があります 京都で暮らしているみたいな感じ 東京版は 55年も住んでいたのに新しい発見が たくさんありました 今朝は気圧が不安定なようで ギックリ腰用のセデスを飲んでも アタマがズキズキします よし！気合... 続きをみる
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焼きそばにこぐま/楽しみな食事
昨日の16時間ぶりのごはんは 南国名物ヤマカタヤの焼きそばと しろくまのミニサイズのこぐま ちゃんと映える顔付きになってきたこぐま 青木 厚さんによれば 空腹時間を確保することが第一で デメリットもあるけど それより遥かにオートファジータイムを 持つことがメリット、とのこと 嬉しいのは糖質＝食べた... 続きをみる
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今日の薬膳弁当とAT買い物
身体の炎症を和らげるために 春菊とササミのサラダ ピンクのドレッシングは麹甘酒ドレッシング ギックリ腰に効きますように いちごは肺に良いとのことなので 季節仕舞いまでせっせと食べます 16時間ファスティングは 16時間後は 何を食べてもいいので パンを食べても罪悪感がなくて佳き たくさんギッチリ詰... 続きをみる
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糖質と闘う日々/チートデー
朝イチ 冷たくて甘いメロンを楽しみに 起きて来ました 美味しいメロンを食べつつ 体重を気にしない！と３月に記事にしたように そう思ったことは思ったのですが あっという間に2,5kg増えて(-｡-; 体重計に乗らないだけでこの体たらくは はっきり言って自分がコワイ かなり代謝も落ちているのだろう 確... 続きをみる
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体調がイマイチなこの頃
先週からのギックリ腰 ヨクイニンの副作用の胃痛 身体のむくみ感etc etcと 確かに原因はあるのだけど 不調因子がうっすら重なるのは これが加齢なのでしょうか 本日も五月晴れで 外はカラッと 体調はイマイチでも 気分は晴れやかにいきたい 最近マックで朝カフェ さくっとしてます 佳き日になりますよ... 続きをみる
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稲取温泉と打ち上げの焼肉
変わらない伊豆稲取の駅舎 以前あったキンメ像が無くなっていて 来なかった年月が偲ばれます ウグイスの鳴き声にしばし聞き入る私たち 今朝も いつも同じくらいの時間に目覚め 旅立ち前に もう一度 露天風呂に入っておこうと イソイソと2階に降り ゆっくり入ったのち 館内を散歩 ラウンジからの景色を目に焼... 続きをみる
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MRI検査と夫のアトピー性皮膚炎
昨日は右膝のMRI検査をしました たった15分位で しかも 恐る恐る目を開けたら 頭部は 若干開かれて？いるような構造だったのに 帰宅して 夜になったらヘトヘトなかんじで 夜中も信じられない位汗をかき 苦手って どんなにああしてこうしても 身体が反応してしまうんだ、と 何となく納得 膝は石灰化した... 続きをみる
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大リーグ観戦用サンデーランチ
昨日のうちに仕込んで 今週もまたトリカラを揚げました 小麦粉を混ぜて 仕上げは片栗粉で揚げるのがマイブーム 昨日はスナップエンドウを天ぷらにしましたが 甘さが増して 野菜食わずの夫も甘ーいねぇと 残さず食べていました ストライクゾーンが云々カンヌン 朗希がどーしたこーしたと 他愛ないおしゃべりをし... 続きをみる
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トリキで乾杯と翌朝のリカバリー食
何かと元気が無くなった私を 夫がトリキ行こうや！と誘ってくれました 俄然元気になって モリモリワシワシ食べて 夫にあーでもないこーでもないと グチるグチる🤭 大好きな貴族焼きのムネ塩をいき わぁ 大きくて食べ応えあってスカッとする！ モモタレももちろん頂く そんなに甘くないのでワシワシ食べられる... 続きをみる
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メルカリで購入したヘアケア商品/新宿鮫Ⅸ
メルカリで 新品未使用品をお安くGETした その品々が届き出しました パナソニックのナノケアドライヤーは 軽いのに風量抜群で 何で 今まであんなに重いモンスターをずっと 使ってたんだろう ほんとに軽いのを買って良かったと思いました ヤーマンのストレートアイロンも 使ってみたかった一つ 絡まりにくく... 続きをみる
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やっぱりハマった『新宿鮫』沼/心境
旅行人山荘のライブラリーで 偶然手に取った『新宿鮫』 鮫島警部のめっちゃかっこいいキャラに 没入し シンガー晶のこれまたハードボイルドに かっこいいキャラに没入 スカッと痛快なミステリーを 掛け値なしに楽しめるのは年の功かも というわけで（笑） 書店に急ぎ2,3巻をGET 大至急メルカリを物色し ... 続きをみる
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いのちの洗濯 霧島へGO!
モヤモヤするなー イライラカリカリするなー と 日頃の鬱憤が溜まり掛けている時 タイミング良く 霧島へ行くスケジュールになっています 旅行人山荘にはいくつかの貸切露天風呂が ありますが 私達はいつも半露天の鹿の湯一択です 旅行人山荘に行く前に 姶良ラーメン街道を通って 麺坊MASUに こってり醤油... 続きをみる
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ローズラボのバスソルトをリピ
ちょうど1ヶ月前 amazonで検索して購入したROSE LABOの バスソルト 昨日2個目が届いて良かった 夫が色が付いた入浴剤が苦手なのと 重炭酸タブレットはとてもいいけど 滑るので ATの大事なバスソルトで凌いでいましたが 毎日使うとなると なかなか..…なので思案していました... 続きをみる
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仕事に対する今の思い/チーズトースト
さすがに能天気＋日々物忘れな私も 1年に1、2度は 仕事ですり減って ネガティブになるくらいなら 残りの人生、全くの自分と家族事にしようか と思ったりするのですが 離職まで32年間していた仕事と もって非なる仕事を得て満5年 せめて半分くらいは成し遂げたと 思うか 身体が効かなくなって辞めざる得な... 続きをみる
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週末のくつろぎグッズの買い物と「怒り」
最近 アマプラやネットフリックスで 面白い動画視聴が続いたので 寝そべり用 クッション欲しい！と思い AT売り場で 早速ATカラーのクッションをゲット その次は 年末年始に子ども達とお揃いで 無印のスリッパにしたのですが 気分はもうちょい甘めが欲しいので 春カラーで洗えるスリッパを買いました これ... 続きをみる
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休日の昼お風呂とシエロのヘアカラー
浴暖を付けても 古い家屋は冷気が立ち上るので お昼間の方が安心してお風呂に入れます これから加齢を一直線なので 出来る範囲で工夫していこうと思う ATのバスソルトを使い切ったので amazonで探したROSE LABOの バラのバスソルトをポチしました 添加物無しのピンクソルトがいい感じ ATの空... 続きをみる
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最近の本について思うこと/えびフライ
読み出したら一心不乱になる悪い癖 何をどう読んだか定かでなくなるので 今年から記録を付けることを目標にしました キレイに書けないのが玉に瑕 先週末の読書から 横道世之介さんは気になってから 10年目にして初読 2001年の新大久保駅乗客転落事故で 救助に当たった関根史郎さんを モデルにしたとあり ... 続きをみる
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ノンカフェイン生活と手元に置く本
半年くらい何気にやって良かったことは 夕食以降の飲み物をノンカフェインにしたこと コーヒージャンキーで コーヒーは安眠の友 くらいに思っていたのですが 間違えて買ったのが始まりの 無印のカフェインレスコーヒーが 美味しくて 自然と夜はカフェインレスに 色を楽しみたいがための ルイボスティー 無印の... 続きをみる
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劇場で見る映画は最高
お正月の花が結構きれいに咲ききってくれて そんなことだけでも嬉しい気分 とうとうお休みは今日でお仕舞い 朝に 頂き物の青森りんご🍎を食べました 蜜がたっぷりの 昔ながらの甘酸っぱい味 こんな美味しい果物を食べたら 毎朝食べよう！と思います 今日は夫が初テニスの間 私はかねてから行きたかった 『は... 続きをみる
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アフタヌーンティーで買い物前哨戦
何だか 買い物欲が充満してきて 時間が限られていた日は リビング周りのものからスタート 洗い物した食器などの下に敷くマット セールになった洗面所用タオル 重炭酸入浴剤とパックはおまけに 色々見て回りたいです 早速使ってみました 朝6:30は未だ真っ暗な南国 フライングタイガーで買ったリースが 窓際... 続きをみる
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初スピードカットで白髪染め
昨日一日 何処でカットカラーをしようか悩み 結局決まらず 月曜日の午後から勤務の午前中は ちょい二度寝して 朝ごはんを自宅で頂き 家事してから バスに乗って 天文館図書館でゆっくり振り返りをする というのがゴールデンルーチンで どうしても半日掛かると もったいないなぁと思ってしまい 職場の人が カ... 続きをみる
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来年度は脳ドック受診を選択
父は心臓疾患で80才で亡くなり 母は高血圧だけど持病もなく元気な88才 母の姉93才も母の弟達も元気 実家系では認知症の症状は無いのだけど 去年からのもの忘れや ふとした瞬間の記憶が無くなって あれ？お金？お玉？携帯？という珍事が出来し こりゃいよいよかもしれん(･･;) と思う私 64才 悩んで... 続きをみる
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2泊3日の旅行と旅の読書
5月に来て以来半年ぶりの 霧島温泉 旅行人山荘 静かで穏やかな空気に包まれて 安らげる場所です クリスマス飾りもしてあって 雪の旅行人山荘はロマンチックだろうなぁ と想像が膨らみます 到着後しばらくして 貸切露天風呂 鹿の湯に入りました 切り取られた窓？から見える景色も 周りの森達の香りも本当に癒... 続きをみる
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『ソロモンの偽証』wowwow編と日曜日
ここ数日のジメジメ高温の日と 全く違って カラリと晴天の日曜日 開け放して 掃除してホコリを吸い取って 大物洗濯をして 居心地良くするための家事を目一杯 昨夜はふとした瞬間に アマプラの『ソロモンの偽証』 wowwow編に行き当たり 夕方だったのでじっくり腰を据えて 視聴しました 上白石萌歌さんの... 続きをみる
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母とお出掛け/冬花壇作り
あいにくの小雨でしたが だんだん曇りになったので 予定通り母とお出掛けです 暖か過ぎてバラも⁇な感じ 街に行くバス停は 母のホームから徒歩数分なので便利です 先ずはジュンク堂で 最近凝ってるというナンプレ雑誌を見て 計6冊お買い上げ その後 かぎんのよかど別館2階で 蕎麦とウナギとラーメンどれがい... 続きをみる
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日々お弁当とリンクフェードファンデ
いつも見るバス停からの景色 今朝は20℃を下回りひんやりとした朝 桜島の水蒸気が雲海のようです 今朝も詰めたお弁当 お弁当はいつも薬喰いと思って 鮭 かぼちゃ又はほうれん草は マストに入れてますが かぼちゃ煮レンチン 鮭も酒を掛けてレンチン ついでにごはんも120gずつ冷凍 今日は鮭をレンチンの前... 続きをみる
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待ちに待った鹿児島ラーメンのお昼
雨が降ったり止んだりですが 寒〜い！とはならずに 長袖一枚で充分な土曜日です ちょい寒！くらいがラーメンランチに ぴったりなのですが まぁ気温はともかく 待ちに待った鹿児島ラーメン！ マルヤガーデンに みよし家が出店していたので 迷わずマルヤ限定のみよし家中華そば 油膜があるから スープが熱々でと... 続きをみる
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10数年振りの高峰秀子さん
南日本新聞の文芸欄に紹介されていて それこそ何年振りだろうか 高峰秀子さんの著作にまた手が伸び 図書館で借りて読んだのち 書店で数冊お買い上げ いつもの如く懐かしい所と 全く新鮮な所がない混ぜになりながらも 沢村貞子さんといい 石井好子さんといい ずっとお手本にしていた生き方が 本を開くとまた示さ... 続きをみる
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秋らしい朝と出産祝い
ようやく秋らしい 少し冷やっとする朝になりました 桜島もスキッとして見えます 昨夜は秋になり初エアコン無しの 夜が過ごせました とはいえ 遅く出勤の今朝は9時にはエアコン入れないと 東からの陽射しに気温上昇 ↓昨夜の気温 今日は甥っ子夫婦に第一子誕生の 出産祝いを贈るのに朝からウキウキ ... 続きをみる
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スタバラテは美味しい/ライフプラン
昨夜は CSシリーズのソフトバンクvs日ハムをTV観戦 手持ち無沙汰だなーと ビールとチクワ胡瓜 ナス味噌 奈良漬など つまんでしまったたため 朝測ったら体重overで いつもならスタバフードも頂くのが 土曜日出勤前の楽しみでしたが 自重自重 ラテのミルクが相当濃ゆくての この美味しさ まぁミルク... 続きをみる
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3冊目のショコラさん
3冊のショコラさん本 スタートの1冊目 65歳、年金スタートの2冊目 そして 今日新著が届きました 68歳、仕事を完全リタイアしてからの3冊目 家族のいない昼下がり コーヒーとカルディねじりん棒を準備して 早速拝読しました 読後改めて思ったのは やっぱりステキな人生の先輩で 長女なショコラさんは ... 続きをみる
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ショコラさんから日々学んでいる
我が敬愛するブロガーショコラさん ブログはいつも拝見していますが 書籍はさらに ショコラさんのライフスタイルが分かり 58歳から〜 65歳から〜とそれぞれ購入しました 今回 68歳から〜の新刊が出たので 一読者として10年間を 勝手に伴走⁇した気分です（笑） 真似しようにも 堅い意思や実行力も無い... 続きをみる
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長男と2人でフレンチへ
長男と行った谷中のフレンチは 静かな道沿いに 朝倉彫塑館のお向かいにあり すっきりした店構えでいかにもおしゃれ なかなか予約が取れないとのことで 満を持して お腹を減らしてGO！ 器もシンプルで今風なセレクト 生ハムの塩気がビールに合いました 次のお皿からの 魚介類がとても美味しい 魚介のジュレ ... 続きをみる
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半年ぶりの美容室と横浜買い物
3/28にカットとカラーをして以来 髪の毛を切らず うねり髪 くせ 切れ毛 パサパサと ありとあらゆる艱難が押し寄せましたが じっと我慢の子でいました そごう横浜店に行く都合で 資生堂ビューティーサロンに予約 半年でこんなに伸びたんですか⁉︎と 言われるほどよく伸びたんだけど あーでこーでとグチを... 続きをみる
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髪のお手入れが楽しい土曜日
tokaさんのYouTubeやInstagram 書籍を見たり読んだりして 人に委ねるのも大事だけど 自分の手入れを自分でゆったりするのは 贅沢なことだなぁと改めて思い直し 20年前にロングにしていた頃は 思いもよらなかった まさか自分の髪が 細くなり うねるようになり 乾燥の極地になっていくと... 続きをみる
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1日早く敬老のお祝い
母が米寿となり 市から立派なお祝い状が届きました 今年は町会でもお祝い会を復活します 姑は昨年米寿で 去年も4人でお祝いしました 4人とも元気で何より 夫と献立を色々考え 茶碗蒸し ポテサラと 柔らかくてそれなりにご馳走感がある セブンの金のビーフシチューを選択 ブロッコリーとほうれん草を付け合わ... 続きをみる
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秋晴れの平日休み/モロゾフクッキー
真っ青な雲ひとつない南国の朝 電線だらけが玉に瑕です 台風対策でずいぶん切り詰めてしまったけど 短くても短いなりに咲くのが バラの健気さ 追肥置肥もして秋の大輪咲きに備えます 平日休みのルーチンは ①朝ごはんを頂く ②バラのお世話 ③お使いしてごはん作り ④いつも散歩 そこに今日は 身体磨きのバス... 続きをみる
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ヒアロモイスチャーを飲んで1週間
ヒアロモイスチャーを服用して数日後から 目ヤニや 目のかゆみが気にならなくなり 今日で服用して1週間ですが おでこや身体のくびれ部分のかゆみも かなり軽くなりました 目標は爪の割れが軽くなることと 全身のかゆみの軽減なので このまま継続して服用してみます それにしても 南国の朝は 抜けるような空の... 続きをみる
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今朝も今朝とてクロワッサンアマンド
昨日 400Cal厳守のコンビニランチにしたら 15時過ぎからモーレツに 甘いものが食べたい！欲求にかられ 折悪しく 色々な案件も重なり ストレスマックスになり 休憩時間に 源氏チョコパイ おとと煎餅 etc etc ハートチョコもムシャムシャ頂き 帰宅して 夕食後に 抹茶レディボーデンをペロっと... 続きをみる
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恋しくなってしまった
南国も秋めいてきたせいか （モヤって桜島が霞む朝） 何となくさびしい気持ちになって 子ども達がいる東京に帰りたくなる 来月になったら 長男の祝40才誕生日会で みんなで集まる予定だから 後1ヶ月なんだけど 何なら2週間前に会ったばかりなんだけど 恋しくなる気持ちって 抑えられない感じがします 実際... 続きをみる
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台風休みとシャインマスカット
昨日の朝 dankencoffeeで甘ーいジャムトーストを 頂きながら 仕事頑張る！と鬨を上げたのですが 正午前に帰宅命令が出て 仕事の意欲より バスが止まらないうちに 速攻で帰宅することに全集中 作ったお弁当は自宅で頂きました 外出しのものは中に直して 雨戸を閉めて 排水口という排水口を確認して... 続きをみる
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母に会いに行く/スタバノート
母の指輪直しが終わったので それを届けがてら母のホームに行きました 今月のお小遣いと 手土産は頂き物のスイカを半分です 夫の通勤に合わせて送ってもらったので 暑い道を歩かずラッキー ニコニコと元気そうな母の表情に安心 しばしおしゃべりして その後は いつも通りのバスに乗って いつも通りの天文館図書... 続きをみる
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頂きものの小玉スイカといつもの朝ごはん
初めて作った小玉スイカのうち いちばん良い出来のをと下さったのが先週で 少し追熟してねと言われたので 1週間お仏壇にお供えして 昨夜から冷蔵庫に入れ 今朝めでたく入刀 こんなに見事なビジュに ジュワっと甘い野菜や果物が出来たら 買う気など起こらず 暑くて寒くて大変でもまた作りたい！と 思うだろう... 続きをみる
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友人夫婦のおもてなしと明日からの旅支度
キスが釣れたから家呑みしましょうと 嬉しいお誘い 地震疲れでイマイチ本調子でないけれど 調子戻しのためにも伺いました 吹上の江口浜で朝獲れのキスをひらいて 骨せんべいまで拵えて下さり 画像にある野菜類も全てお2人のお手製 なすが驚くほどトロットロで オクラもきゅうりもゴーヤも優しい味で 褒められて... 続きをみる
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椿宗善のフルーツ麦茶としろくま
今朝の南国は 目がかゆい！くしゃみ連発！ となり ふと桜島がある方向を見ると モヤって見えず クルマを見たら屋根に灰有り ご当地あるあるの気象アプリでみると 噴煙は垂水方面なハズなのに バッチリ市内に舞っています 気分は頭の中も灰だらけですが こんな時にすっきりするのは ノンカフェインの冷たいお茶... 続きをみる
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友人夫婦との飲み会とお土産
昨日は 鳥貴族初めてという友人夫婦と トリキ飲み 貴族焼き ツクネ レバー 唐揚げ ポン酢 トマト 枝豆etcetc と頂いて レバーが美味しいねとワイワイ言いながら たくさん食べて飲んで 話題は 夫達のテニスや温泉巡りや趣味 親達の介護から自分達の終活まで 64 65 66才周辺のことで尽きず ... 続きをみる
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大人だなぁ 森瑤子さん
前回購入した2冊が余り性に合わなかったので 月曜日に3冊またゲット その中で 随分久しぶりにお目にかかった 森瑤子さん 大学生から社会人まで リアルタイムで読み耽った記憶があり しかしいつしか遠ざかった作家さん 読書は 彼岸にいようと 此岸にいようと 自在に作者と交流出来る便利ツール 一瞬の出会い... 続きをみる
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夏がそんなに苦手じゃなくなる2024
南国に来て早9年 東京の比ではない直射日光にやられ 初年、2年3年と、汗疹やら湿疹やらで 完璧に 夏は高原か北国に移住したい！ と思っていたのに 何だか最近 夏、いいなぁと思うシーンが結構重なる これ以上ないと思う空の青が美しい 西瓜の赤が美しい 練乳もゆで小豆もフローズンいちごも マシマシのしろ... 続きをみる
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今季初スイカとチケット
熊本産のこだまスイカ みっちりして濃厚な甘さ 持ち帰りにちょうどいい大きさ だったのですが スイカを食べると何故か胸焼けするのを 食べてから思い出し 何でか？ スイカはおろか胡瓜系も嫌いな夫は 試しに聞いたけど いらない の一言 それを忘れる程 スイカ買う気になるこの暑熱 スイカくん ごめんよ〜 ... 続きをみる
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自分に贈ったプレゼント
お誕生日に 念願のいちご柄のお皿を自分にプレゼント🍓 アフタヌーンティー・リビングの いちご柄で ついつい集めてしまう柄のかわいさ 早速 ホテルメイドのレモンケーキを載せて 朝は朝で 私はマヨを敷いて その上に野菜を載せて黒胡椒を振り かぶり付くのが大好き💕 後は 蛋白質確保のゆで卵 もう片面... 続きをみる
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セカンドオピニオンへ
昨日はかなりショックでしたが 一夜明けて 人間ドッグ受診機関が レディースクリニック系なので セカンドオピニオンに掛かろうと思い立ち その時だめそうな結果なら 紹介病院で検査しよう、と 帰鹿して ご近所さんにも勧められ 家族で掛かっている町の掛かり付け医に 午後休を取って行って来ました ドクターが... 続きをみる
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家族は元気が一番です
カラリと暑い南国の昼下がり 今日は気分転換に SIROYAMA HOTEL kagoshimaへ 和食処の水簾で寿司ランチを頂きました お寿司も美味しく頂き さつまの湯も温泉の恵みを頂いたのですが 少なからず 母のことが気になって ぱーっと切り替えは出来なくて 何となく楽しみ切れず 家族が元気でい... 続きをみる
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母の緊急搬送に思うこと
真っ青な空ですが ここは何処かというと 病院のロビーです 先月姑が大腿骨骨折で入院した病院に 今度は母が緊急搬送 幸いCT検査で大きな異常が見つからず 点滴後に 深夜自宅に連れ帰りました 眠い目をこすって会計をしに来院 母の持病は生活習慣病だから 気が緩むとすぐに悪化してしまう 意識混濁もあって ... 続きをみる
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いつもと違う席に座る
南国は晴れても雨が降るという アンビバレントな空模様 今日から7月なので 新たな気持ちで張り切って行こう みどりの窓口で 越後湯沢までの切符を 買う気満々で向かったら 切符の発売は1ヶ月後からだと 今まで覚えていたような 基本のきを忘れている(･･;)(･･;) チケットレスのネット購入の折りです... 続きをみる
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広尾のクラシカルフレンチと買い物一覧
どこに行っても緑の木々に目が向く 広尾交差点 明治屋ストア前 やっぱり樹木のある所はホッとします 今回で3回目のクラシカルフレンチ au deco 1年振りだけど全く変わらない室内と 静かな佇まい 一品目のアミューズ アラカルトで頼む一品目は カリフラワーのムース ダブルコンソメのスープ ハモのポ... 続きをみる
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起立性調整障害と付き合う フクゾーの服
明日からのお出掛け準備を 楽しんでしたいのに 最近全く朝から夕方近く迄まで 頭クラクラ足元フラフラで 悪夢の小5時代のような 体調に戻ってしまいました 成長期のホルモンバランスから来ると 当時の掛かりつけ医は言っていたけど 今から20年前位？ 起立性調節障害ODですね 昇圧剤も効きませんしねぇとド... 続きをみる
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コメダモーニングとコンパクトな長財布
南国はカンナの花も咲き出して 梅雨入りしてないけど 花だけ見てたら夏気分です 食パンを買い忘れてしまい 今朝は久しぶりにコメダモーニング たっぷり食べたい朝はコメダモーニング サラダと2種類のドレッシングが 空腹にしみる〜感じです 今年のお正月明けに 新しいお財布を買ったのですが 思っていたより嵩... 続きをみる
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絶対に負けない！G対策
昨夜 しっかり目撃したヤツは 羽根？足？をこすり合わせて 全く引かない感じで洗面台にいた！ ゴキジェットも手元に無かったので しかも 叩く武器も無かったので 手元にあったカビキラーを激射したけど あろうことかヤツは 私の部屋の本箱の隙間に隠れやがった！ いくら何でも 本箱の隙間にカビキラーを噴霧す... 続きをみる
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手術の立会いと午後からの仕事の日
手術の立会い？というか 付き添い？というか 入院して1日後にオペ室の状況等があり 今朝早く 人工骨頭置換手術をすることになりました この病院に数回入院した母ですが 手術は初めて ドキドキしながら待合室に来ましたが オペ前の母に会えて 行ってくるね〜イタタと いつもと変わらない母の様子 モニターで... 続きをみる
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こまどり菓園のお菓子リピ
4月にお取寄せした 神戸こまどり菓園さんのお菓子 美しい見た目と 案外しっかりした味わいに すっかり魅了され 1カ月待たずにリピートしました ラズベリーのムラング 中でも気に入ったのが このグラノーラ 黒糖とシナモンと大好きベリーが しっかり香る おやつにしっかり頂いてしまう おやつに凝る日が来る... 続きをみる
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曇り空に負けずに気分を上げる朝
帰宅して2日目の朝 春日部で過ごした家族の時間は ほんのり温かだったなぁと思いながらも 南国も 夫婦、姑、母のいる家族の暮らし 大切にしなくちゃと思う 今朝は 昨日より彩り豊かになりました Francfrancの花形のお皿 Francfrancのマーブルお皿 アフタヌーンティーのいちご箸置き むか... 続きをみる
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春日部湯元温泉と焼き肉
春日部は日中の陽射しが30℃はあろうかと 思う程の暑さでした 駅前で待ち合わせしてバスに揺られ 着きました！かすかべ湯元温泉 広くて新しくて気持ちいい 先ずはごはんを食べようとなり 蕎麦処で天ざるを頂きました 目の前で揚げて頂き 蕎麦もツルッツルで 出汁は甘味が殆どない江戸前の味 三男に蕎麦の消... 続きをみる
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GWの神宮球場と東横インは大正解
すっきり晴れ渡った東京 羽田に着いて直ぐに京急から大江戸線に 乗り換えて 青山一丁目駅で三男と待ち合わせ 着きました 着きました 神宮球場 今日は満席御礼とのことで 巨人戦で無くても 満席になる時代なのですねー 先ずは 私はメガサイズビール 三男は日向夏ソーダで乾杯 楽しみにしてた球場メシは チキ... 続きをみる
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楽しかった職場の歓迎会と日曜日の買い物
GWを前に・・ 昨日は 土曜日しか全員揃わないので 3月に職場の仲良しでご苦労さん会した 天文館トムちゃんで 新年度の歓迎会をしました （webよりお借りしました） 3,500円で飲み放題（ビール1杯のみ） 仕事以外の話で盛り上がり やっぱり子育てのことがメインでした 順調に進んで来たけど 就職の... 続きをみる
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3回目のトリキと蜂楽饅頭
水曜日は夫のテニスが休みなのと 週の中日なので 何となく外食気分 行きやすいのと 何でもあるメニューが好きで 3回目のトリキに行きました ハツとかタンとかパリッとしたのを 最初に頼み 鶏皮もパリっと焼き上げてあり 好みです！ ムネの貴族焼き タレ味 タレが甘くなくて 食べ応えあって これも必ず頼... 続きをみる
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春日部名物とパスタランチ
色々色々検討しましたが 今回は春日部駅東口にある スーパーホテル埼玉春日部駅前 に連泊しました じゃらん経由のプランにしました 一度大浴場付を知ってしまうと ゆったり肩まで浸かれるお風呂は最高 今回の大浴場は カランブース4個の小さめでしたが しっとりした泉質で柔らかい感じ 同じ階にあったので ち... 続きをみる
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アフタヌーンティーいちごグッズ
ふと覗いた アフタヌーンティー・リビング 突風で折れた日傘と 職場で使う手鏡が欲しいと思い お弁当入れと お弁当グッズを購入 わぁ🍓🍓気分がアガる 早速今日のお弁当を包みました 中身は昨日と一緒なので お弁当箱を変えてみた ちりめんは他の容器に入れました レンチン鮭 かぼちゃ 小松菜 トマ... 続きをみる
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LINEギフトとチョコフレーク
三男のことで サポートし続けてくれた長男次男 長男は音信不通真っ最中の時 何度も電話やLINEをしてくれ 安否を気遣ってくれたけど 最後の 「自分の力で逃げないで立ち上がれ」と 送ったLINEを既読スルーされたと言って かなりご機嫌斜めだった この子は留守がちな父の分まで 三男を見守ってくれてたの... 続きをみる
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お彼岸のお詣りと手紙友達
もの凄い強風で お彼岸の中日を迎えた南国 早速お寺詣りに行きました 平地が少ない南国では お寺の納骨堂が多く 舅もお寺の納骨堂におはします この扉を開けると お義父さんの過去帳があります いつもの通勤路にあるお寺 その後 ジェルネイル落としとケアに行きました 2回連続でジェルネイルが剥がれて ... 続きをみる
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木曜日 穏やかな日々
我が家のバラは すっかり芽吹いて春気分になっています 2階のバラはもうツボミが付いていて 暖冬だったし 例年のように摘蕾しないで 咲かせようかなと思います 黄色の花が咲く品種です かれこれ6年目のバラ 今朝の南国の空は なんとも言えない雲が掛かっていて 春の雲なのかイマイチ分からない(･･;) い... 続きをみる
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火曜日 食生活改善日
今朝は冷えた南国 久しぶりに2月の寒さになりました 今朝は一駅前で下車して 去年夏まで暮らした 港そばマンションの界隈を散歩しました 南国唯一のデパートが見えて 大好きな風景の一つです 道幅が広くて 街路樹がある通り 右端の民家のような作りは マテノコーヒー店 若いご夫婦がされてていい雰囲気 てく... 続きをみる
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アフタヌーンティーいちご柄と朝カフェ
いちごのブツブツがさり気なくて アフタヌーンティーのいちご柄は大好き お茶を入れるとこんな感じ いちご柄のクロスとともに お弁当時間が楽しくなります 相変わらず 鮭とかぼちゃと鰹節と濃い色野菜弁 ごはんですよが食べたくなり コンビニで仕入れました 今朝は町会のしごとがてら ミモザを拝見したり 雪柳... 続きをみる
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3時に目覚めて コメダ珈琲
23時に寝て パチッと目覚めた3時過ぎ パチッと目覚めたので 二度寝出来ないと悟り 起き出しました はて何をしようか 銭湯に行くのも捨てがたいけど 早朝は常連さんに気を遣うかなetc あれこれ考えて決まらず ゆっくり身支度して とりあえず06:47の始発のバスに乗り 7時から開いている コメダ珈琲... 続きをみる
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木曜日 乙女旅 甲斐みのりさん
最近ハマってしまった 甲斐みのりさん うわー美味しそうな本 絶対行きたい所ばかり 甲斐みのりさんから派生して 散歩の達人のムック これも かりんとうや豆菓子美味しそう 最近スイーツのビジュアルに目が無くて あまり食べられないけど でも大好き ポッキーとか レディボーデンとか 洋菓子店のシュークリー... 続きをみる
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火曜日 朝カフェは落ち着く
朝起きて 歯を磨いたり 洗面をして身支度して お弁当を作り ついでに台所を片付けて ごみをまとめて ごみを捨てて 目指すは7:56のバス 乗り遅れたら 次は8:33 バタバタとした朝の1時間を過ごして バスに揺られて ようやく到着のdanken coffee やっぱり落ち着くこの感じ おうちコーヒ... 続きをみる
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最近の読書と穏やかな連休
最近は Instagram#読書#読書記録で アップされた記事を参考に選書しています 我が南国の図書館もネット予約と蔵書が 充実してきて頼もしい 甲斐みのりさんの本は 完全にバレンタイン関連で かわいい缶やお菓子に魅了され そんなかわいい好き甲斐さんが選ぶ酒場って？ という動機から 缶は大好き💕... 続きをみる
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減薬から1週間とヒヤシンス
朝目覚めて 階段を下りようとすると 冷たい空気に ヒヤシンスの香りが満ちていて それだけでも朝起きが楽しくなります 一つずつ見ると かなりはっきりした形なんですね 睡眠導入剤が 残り少なになったのをきっかけに 漢方薬は未だたくさん残っている メンタルクリニックの受診を減らし ケミカル薬も減らして... 続きをみる
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生活習慣改善とヒヤシンス
朝目覚めてリビングに下りると ヒヤシンスのいい香り 重くなって斜めになったのは 切って窓辺に飾ります コップは10年以上前に 神田岩本町駅の雑貨屋さんで 夫と選んだもの だんだん 年代物が多くなりますね お風呂に入る時に体重を測ったら 53,3㎏という数年ぶりにみた数値💕 夜間飲食が劇的に減って... 続きをみる
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町会しごととシェラトン散歩
先々週に切り花を買って以来 毎週土曜日に新しい花束を考えるのが 楽しみ＋週の区切りになってきました 今週はトルコ桔梗メインで。 まだ元気なスイートピーは窓辺に飾ります 日曜日の午前中は 公民館掃除の割当てがあり せっせと室内外掃除をしました よーく見ると数十年前の母達の 町会対抗運動会などで取った... 続きをみる
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またまた母の入院といちごチョコ
日曜日の明け方に トイレでうずくまっているのを センサーマットが反応して施設の方が 発見して下さったと連絡がありました 食欲はあるけど 寝返りや移動の際にとても痛いらしい 私のギックリ腰と同じ箇所かも 痛みの余り発熱も有りだったので 救急外来で診て貰いました 結果 脊椎の圧迫骨折で 丁度動くと痛み... 続きをみる
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サウナですっきりした日
母達世代の老舗美容室の最上階に プライベートサウナがオープンしたと聞いて お休み最終日に早速行って来ました タイプA室が予約出来 すっきりした部屋の作りに 屋久杉の香りで満たされるサウナ室 片側にもう1人分あります ミストサウナに慣れてしまって 本格サウナは7,8年振りかも。 ジーンと温まって 塩... 続きをみる
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衣類の整理といちごカップ
昨日一日は外の自由時間を過ごし 心身共に1人を満喫したので 今日は家しごとに専念しています 掃除 洗濯 食器棚の手入れ 花の手入れ 冷蔵庫整理 細かい目地の汚れ取り ゴミ出しで完了 今日南国は20℃以上で 何を着たらいいかも分からない気温 朝の頭の混乱防止に 一目でコーデが出来やすいよう 一旦止め... 続きをみる
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飲まず食わずの昨日 胃薬
念願のコメダ珈琲に行っても トースト半分位で胃の差し込みに遭い 断念 これは冷えからか⁇とドラッグストアで おなかに貼る用と靴下用を買い 職場に着いて ペタペタと貼る しかし 周期的に襲って来る差し込みに くくう〜っと耐え お昼用に買ったセブンのイカ飯おにぎりを 数時間掛けて頂きました そういえば... 続きをみる
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しんどい日々とランチ焼きそば
かれこれ30年にはなる 季節性鬱 気分の浮沈は結構天気に左右される しんどい気持ちが 強く出る年もあれば 弱く出る年もあり これはもう遺伝子レベルの脳の習慣と 考えて敢えて逆らわないことにしています 今年からは しんどい日でも散歩する しんどい日でも予約をキャンセルしない を自分に課して 外に出る... 続きをみる
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夫の誕生日のお祝い献立
土曜日で半ドン勤務だったので 祝いの膳を作るにちょうどいい時間確保 鹿児島では地元なじみの菓子店の明石屋で フレッシュロールというロールケーキに ネームプレートを付けてもらい 数字のローソクは別に買って置きました お花も切り花を奮発して テーブルフラワーにしました 切り花は普段買わないけど 花を買... 続きをみる
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鬱々したら歩くに限る
祝日の今日 天気も良くて絶好のバラ剪定日和 6本のバラの剪定をして 置き肥をして45ℓの袋一杯分 ミニバラは剪定の必要が無いので ずーっと年末から咲かせています 去年全然お世話できなくて サッパリだった水仙も今年は花芽が たくさんついてくれた 午前中はバラしごとして お昼を作り その後は毎日の日課... 続きをみる
