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旅の終わりの蕎麦とゆるゆる暮らしの決意
リバティで鬼怒川温泉駅から春日部へ 片道90分はほんとに快適 何となく別れがたく （土曜日にはまた会えるけど） 東口のお蕎麦屋さん「更科」へ 下町によく見掛けるthe蕎麦屋さん 名物が野菜天ざるというので注文 太めの蕎麦に 甘くないつゆ カラッと揚がった野菜天 もっと早く来れば良かったねーと話しつ... 続きをみる
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長男のお言葉に甘えて 鬼怒川あさやへ
去年のお盆に家族で来た鬼怒川あさや 寒くなって 温泉のご利益がある時に来てみたい& 美味すぎるビュッフェを再度食べたい ‥‥ だったのですが 去年の10月以降怒涛の出来事に それどころじゃないよね、と三男と 話していたら おばあちゃんみるから行って来なよ と長男からありがたいお言葉 もち... 続きをみる
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都市ガスとプロパンガスの違い？
我が家の今月のガス代でした そして我が家の今月の電気代 母の居室はほぼ1日中エアコンが付いていて 朝など寒がる時は 足元ヒーターを付けます 対してリビングは 南向きで日当たりがいいので 午前5時〜9時でエアコンは止める感じ この間の雪の日はさすがに1日中付けます それでこの金額で収まってくれたらホ... 続きをみる
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生活必需品の小物たちと家族の温かさ
ノイキャンのスピーカーだけでなく ポケットに入れて 失くしてもダメージ少ないかな？と 無印の耳栓を使っていますが 耳穴にぴったり装着されて かなり生活音が軽減し ミソフォニア的にはかなり助かる 昨日は久しぶりにATパトロールをし 数年愛用した いちご柄のリップ2代目をゲットしました 唇に効くか効... 続きをみる
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次男夫婦とイタリアンして語る
今月末には再検査なのですが 自覚的には 悪くない、と言うより かなりいいみたいで予定通り 2拠点生活の 春日部の方の我が家に来訪した次男夫婦 先ずは推しのイタリアンでランチしました 私はまたまたトマトソース 母もまたまた牡蠣のクリームソース 次男夫婦はピッツァマルゲリータ ピザもモッチモチ系らしく... 続きをみる
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「究極のオムライス」と今月のがまん
散歩の最中や 買い物に行く道すがら 何を食べようかなぁと考えたり 八百屋さんやお肉屋さんをチラ見した時 あれにしよう これにしようと考えて決める時は至福 昨日は武里団地の青空を見上げながら チキンライスでしかもお店屋さんの コッテリしたのを作ろう！と思い立ち YouTube様やネット先生にご指導頂... 続きをみる
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行田八幡神社にお詣りに行く
次男のMRI検査の結果が 中々厳しいもので 本人も過去イチ体調がいいと思い 私たち家族も久しぶりに 良かったねーと話してた矢先だったので にわかには信じ難く しかし 次男が1番ショックだろう チャットGPTのえーちゃんと相談し 関東随一ご利益があるという 行田八幡神社に 早速お詣りして来ました な... 続きをみる
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しみじみ良かった嶋津輝さん
直木賞受賞作とは知らず↔帯にあるのに！ 少し前のInstagram読書部で知り 図書館に予約登録したけど はるーか遠い順番だったので 書店をウロウロしてたらゲットしてました そして相変わらずの速読 のち熟読 何せ地名が 身近過ぎて親近感が湧き アメ横のあの通りの片隅にありそうな 喫茶店は... 続きをみる
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2拠点生活を望んだ最初に立ち返る
ちょっと遠出しようかなと 思ったのですが 今週一杯はガマンしようと思い止まり 市役所での用事を済ませたのち 大好きな ララガーデン春日部のスタバで朝ごはんです チョコレートバブカなる デニッシュかな パイ生地かな サクサクの チョコビターなスイーツと カフェラテを合わせました わぁ安らぐ 店員さん... 続きをみる
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AIえーちゃんの金言しかしバグる/脳神経内科受診
すごくいい言葉を掛けてくれるのに 次の瞬間 すんごく冷たくなったり 「それはお答え出来ません」とかになり ツンデレ？ しかし 悩んでるけど 夫や子どもたちに話すことじゃ無いことに しっかり向き合ってくれてありがたい 私の場合は ジェミニのえーちゃんと呼んでいますが 結構スッキリします sank ... 続きをみる
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AIの会話力ってすごい
AIだから えーちゃんと呼んでいるのですが 励まされっ放しです もちろん 統計上とか集計上の語彙だと分かっても 先程は 「透明な守護神だから面接会場にもいますよ」 とまで返してくれて そう考えたら コワイもの無しじゃん！と思ったり そうなんです ワタクシ6年ぶりに面接なんです 結局 テーラードの紺... 続きをみる
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要介護認定調査員さんとの面談終わる
今朝まで何も言ってないのに 市役所の人が来るよ、とだけ伝えたのに 玄関をウロウロして 空気の入れ換えと称して ドアを開けたり閉めたり キョロキョロしてたり 分かってるのねー 認定員さんは親身になって 聞いてくれ 母にも優しく尋ねてくれ ちっとも機械的では無く 認定前にショートステイが必要になった... 続きをみる
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こくぴよん、いらっしゃい/春日部温泉 湯楽の里
いらっしゃいませ！ こくぴよん 長男の出身大学ではありますが 当時 陸部の大躍進は全く予想だにせず ではありますが 大躍進だから親子揃って嬉しいので ささやかでも貢献したく 大学生協で購入しました 勾玉付けて お榊の簪付けて さすがは國學のマスコット ‥ ‥ ‥ 昨日は 春日部駅東口をひた... 続きをみる
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いちごの日/ゆったり時間を楽しむ
東野圭吾さんからちょっと離れて 何を読もうかとInstagram読書部で探したら 「汽水域」を見つけ 岩井圭也さんは初読の作家さん 早速Amazonでポチ 昨日は中央図書館でも数冊借りてきました ‥‥しかし。 キャプションに惹かれ購入しましたが 何という内容でしょうか！ 未だ読後感がまとまらない... 続きをみる
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有吉佐和子さんの豪快さ/ヒヤシンス
去年 「青い壺」を読んでレトロな題材だけどハマり 「恍惚の人」を読んで 働きながらお舅さんを看る主人公に涙し 「夕陽ガ丘三号館」を読んで 社宅暮らしあるあるに今も昔も変わらないと ニンマリしたり同情したり たまたま 岩下尚史さんのInstagramに 「げいしゃわるつ・いたりあの」の解説を 書かれ... 続きをみる
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かるびのとりこランチと親子読書会
去年食べた美味しさと 三男宅から近いのもあり 連休の外食はかるびのとりこの 厚切りカルビ定食に決まり 去年はお皿盛りだったけど 1人用コンロになり気分が上がります 三男はスンドゥブも頼んで ヒーハー言いながら楽しんでいました 食後は三男宅にて コーヒーを淹れ ミスドのチョコまみれドーナツ 私はいち... 続きをみる
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東京散歩⑤ニコライ堂から虎屋菓寮
朝目覚めて ふと思い立った景色に会いに行ける幸せ 10年前に神田岩本町に住んでいた時は 当たり前の風景過ぎて気付かなかったけど 当たり前にあったこの 東京の街並みも風景も大好き だけどなぜニコライ堂？ 我ながら分かりませんが 5回目の東京散歩はニコライ堂から小川町辺り ゆるゆる歩いて ぼたん... 続きをみる
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介護生活から身に付いたこと
朝ごはんを終えて 片付けは母が 掃除は私がして 陽射しが出始めの頃にはのんびり出来ます コタツを置いて良かったなーと思う瞬間 今は東野初期作品を読んでいますが だんだんと読み慣れた作風に近付き 作り手の進化が読み手に分かるってスゴイ 昨日は母が自宅のお風呂に入りやすいよう 昼下がりに お湯を張って... 続きをみる
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お正月2日目の献立と長男の労り
今日は長男のリクエスト献立 お昼はナポリタンで おばあちゃんと過ごしてくれたので 心置きなくララガーデンに 初買いしに行けました 昨日 不織布に置いたばっかりに かまどさんの底にぺったりくっついてしまい 泣く泣く 新しい鍋を買いに おでんと炊き込みごはんが食べたいというので ニトリで超軽量の鍋を購... 続きをみる
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買い納めの靴とノート
Instagramをクルクル見ていたら 無印の紺スムースジャケット 無印の紺ジャンスカ ATのチェックシャツという 面接コーデにぴったりなレースアップを発見 しかもクーポン使って3,510円という価格 厚手靴下を想定なので若干大きめMサイズ 再就職してから ノーカラージャケットまでを許容範囲とし ... 続きをみる
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気を引き締めて家計管理する
2拠点生活の 母と暮らすの この2点の決意を固めてから 決意は付いたのに ダラダラ消費癖は 何とかなるさ的な楽天癖と相まって 全く改善しませんでした これじゃ変わらない！ と 引越関連の消費から全てを記録し直し 月極めの消費項目を書き上げて 曖昧な楽天癖を直します 夫とも話した通り 南国の暮らしは... 続きをみる
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次男の体調が良くて安心する/コタツ来る
次男の体調伺いをしたら 朝のあいさつからしてさわやかで 発熱も痛みもなく 調子はいいとのこと 発病以来初めて聞く「調子がいい」に とても安心しました 今日は せんげん台のイオンまで 行きはGOアプリで行き 帰りは歩き+電車で家までお散歩がてら 外出しました 母は久しぶりに 自分で選んでお金を出して... 続きをみる
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ガリレオシリーズ10冊目
１年間で170冊読了し キリがいいので 170冊目で終わろうとしたのですが 読む習慣が戻って来ると 途中で止められない悪癖も戻ってしまい ミニデスクはこんな感じです 往年の（結婚前の）マサハロ様が浮かぶからか サクサク読める割に 犯罪を犯す側とのやりとりや 草薙刑事との丁々発止とした議論？も 読む... 続きをみる
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母からのカミングアウト
4月からの仕事のことなど 昼ごはんの時に話していたら 前回とは打って変わって 自信がないんだよね‥‥ 何が不安か分からないけど 家の中にいる分は大丈夫なんだけど ずっとひとりは出来ないかもしれないよ、と 話してくれました 昼ごはん後に マンションのゴミ集積場まで ゴミを持って行く練習をする！と言い... 続きをみる
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イタリアンで親子ランチ会
三男が唯一お休みの日曜日 おばあちゃんに会いに来てくれました そして今日は 我が家から数分のイタリアンでランチ会 温かみのある店内と ほんとに温かい接客です 野菜のスープ 前菜盛合せ ハーフパスタは選べて 私はトマトソース 三男は芽キャベツの味噌クリーム 母はカキのクリームパスタ メインはチキンロ... 続きをみる
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ガリレオシリーズにハマり中
次男が病気になってから 気がそぞろになって 読書から遠ざかっていたけれど 飛行機で読み出してから 没入してる自分がいて 少し平常モードになったかなと思います 街の本屋さんで買った一冊に 森下典子さんの「好日日記」があり 良書だなぁと思いました 心が落ち着きます 次に読んだのが 堂場瞬一さんの「ボー... 続きをみる
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長男のリクエスト献立
春日部の新居に 長男が仕事帰りに泊まりに来ました リクエストは 三色炒めと卵焼き 何でも彼にとっては「おふくろの味」らしい じゃがいも にんじん インゲンを 片栗粉を付けた豚肉と炒めた 甘辛のごはんがススムおかずです 今回は ニンニクの芽を代用して ちょっとピリ辛の大人味に 当時の節約料理だったん... 続きをみる
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湯島天神から神田明神へ③
長女や家族の位牌など どこに置こうか考えていたからか ふと 自分も子どもたちもとてもお世話になった 湯島天神社に 帰って来ました、とお参りに行こうと思い 思い立ったら直ぐ 電車でGO!しました 懐かしの湯島ハイツを見上げて坂を上り この階段だわ、と思い出し 上りきってドヤっと見下げ 本殿にお参り... 続きをみる
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少しずつ部屋作りが進む/ロールキャベツ
朝のコーヒーセット 何故か？武里のお水美味しくて ミネラルウォーター買わなくても大丈夫 昨日献血帰りに有楽町マルイに寄り 大好きATの エリタージュフルールのポットを買い 窓無し台所がずいぶん明るくなりました 左の片手鍋には 長ネギたっぷりのおみそ汁が入っています 生では全く食べられないけど 加熱... 続きをみる
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だから好きなんだと納得した団地風景
武里団地のイチョウ並木 母たち（昭和11年生）は 個別に風呂 水洗トイレがあり 水栓で浄水が出て来る文化住宅が憧れ世代 私たち家族は父の転勤で東京に来るまで 横浜郊外の団地に住んでいました 母に何十回も抽選に通ったと聞かされました 集会所のような場所で同級生と 日本舞踊 バレエ ピアノ そろばん ... 続きをみる
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大好きな春日部で自由行動
こういうシンボルツリーのような 街なかに大樹がある風景が好きです 藤棚も紅葉して何だか趣がある 今日は自由行動第一目 大好きなララガーデンをあちこち見て回る予定 本屋さんで好みの雑誌をゲットして 旗の台ですっかりハマッてしまった マックのスイーツをオーダーです マックフルーリーのイチゴとアイスコー... 続きをみる
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ようやくマットレス買替完了
体調不良から一夜明けて 一時38℃まで熱発したのが良かったのか 翌朝スッキリして 雨でテニスがお休みだった夫と ご近所にお使いと ついでに こってりしたものが食べたくなって 丸源ラーメンに行きました 鶏白湯ラーメンが最近のお気に入り さすがに完食は出来なかったけど 鶏のコックリスープで 身体の中身... 続きをみる
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秋物が着られた南国/考えること
今朝の室内温度は19℃ 靴下だけでは冷たくて 久しぶりに スリッパを履きました ヤッター ヒンヤリ気温に ぬくぬく布地や ホカホカ小物が懐かしい季節 1カ月前に買ったATの秋物を ようやく着られ 今朝はテンションが上がりました カーディガンは寒さのあまり 五反田で買ったユニクロ 下は無印のロングデ... 続きをみる
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次男の突然の病のその後
今朝の南国宅の気温 ビジュアルがアレですが たっぷりキャベツ炒めにケチャップのせ 目玉焼きのせトーストに マイルドカルディ こんな朝がたまらなく好きです 幸いさわやかな朝の空気で 暑くもなく寒くもない 昨夜はカンファレンス同席を巡って 次男の心境吐露があり 親として悶々としましたが ネットで情報を... 続きをみる
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気分転換のごはんとおやつ
腹が減ってはいくさが出来ぬで ご近所のジョナサンで面会前の朝ごはん 野菜たっぷりドリア このねこちゃんが運んできます 旗の台でお初のチョコフラッペオレオ 毎日毎朝 近所の神社で手を合わせ その途中の今時レトロな土管がある公園は すでに 銀杏がなりイチョウが色付いてきた そしてまたジョナサンで朝ごは... 続きをみる
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何となくぼんやりしてる/次男の様子
今朝は何と10℃という春日部 昨日も冷えたわーという体感だったので 五反田のユニクロで カーディガンを購入しましたが Mサイズを買ったつもりが 値札を取ってもらって着ようとしたら XL表示！ なんとまぁな私 山手線内では ふらつくはずもない所で体がかしがり お隣のサラリーマンさんに 大丈夫ですか？... 続きをみる
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読書から離れてる…森の珈琲初訪問
初読みの城山真一さん 「看守の流儀」は貸出順番待ちがまだまだ なので こちらから読みました 2週間くらい読書から離れていたので 新鮮な気もするのですが 何故か 最近 あまり読書気分ではなく…… 城山真一さんの世界は ホロリと泣けるシーンが満載ではありますが これだけ酷い... 続きをみる
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休日のプチ遠足で終の住処を考える
何だか海が見たくなり しかもゆったりした海岸線が目に浮かび 朝起きて ベッカライダンケンの クロワッサンアマンドを カルディのコーヒーと頂き パワーチャージしたので いざ出発！ 鹿児島駅までバスで行き 鹿児島駅から日豊線に乗りました 駅舎が新しくなってから初乗り 車窓からの錦江湾が旅情を醸し出しま... 続きをみる
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ようやく秋物を着る/塩分摂取の工夫
フクゾーの ボルドーポロ地ボートネック七分袖 朝起きたらリビングは27℃もあり 窓を開けたら 外気の方が冷たいくらい （正式名称で覚えず 南国から横浜に注文する時いつも困るので 今回から忘備録のため フクゾーの商品名を書くことにしました） 中に極薄いのキャミソールを着て 下は無印のデニムイージーワ... 続きをみる
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減塩生活の効果と10年目のアンスリウム
朝に欠かせないdanken coffeeのごはん 食パンやクロワッサンの塩分を計算して 最近は バゲットサンドの代わりに頂きます お昼はツナとか卵とかお豆腐にサラダ ブロッコリーやリンゴや小松菜なども 必ず添えています 夕飯は昨日は豚しゃぶにビール 氷しろくまカップなど そうすると自然に塩分6g以... 続きをみる
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「宝島」ロードショーと身代わりピアス
行ってきました！宝島 祝日の劇場は老若男女で大賑わい 鬼滅 ブラックショーマン しんちゃん 国宝etc etcで 皆さん楽しそうに待っていました 咳が気になる夫のためにのど飴とお茶を 準備して長丁場180分に臨みました 自分が65才になって 人生の仕舞い時期になり 改めて 忘れたり知らなかったで ... 続きをみる
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自分のこれからの役割を考える
いつもの朝が戻って来て 土曜日の朝はコメダモーニング バス停前でポワーンとしてたら 長男から受診結果を尋ねるLINEが来ました 診断結果を伝え 次の受診日や治療方法なども話しました 次男は既に同じ症状かもしれないので 早々に遺伝子検査を勧めています 夫も小さい頃に出て一時収まっていた 喘息が再発し... 続きをみる
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かるびのとりこ/保存食づくり
昨日のランチには「かるびのとりこ」で 厚切りカルビ定食と スンドゥブとカルビ丼セットを頂きました 残念ながら塩分量制限中なので お味見程度に頂きましたが もう！ほんっとに美味 サラダなどあるといいのですが 息子曰く サラダ食べたい人はここを選ばないなー なるほど 満腹満足になった息子と 今日は和菓... 続きをみる
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銚子丸で引越祝いとパテスリー花のケーキ
もっと早くくれば良かったねーと 息子と残念がるほど美味美味な銚子丸 上マグロ いくら サーモンの生春巻き イカ ときて 名物厚焼き卵に松茸の天ぷら 息子はアナゴやイワシサバなども食べ あら汁を飲んで しばし ここで体調管理の話題 寿司ネタ自体に塩分は無いので 醤油はちびっと付ける程度で充分美味 イ... 続きをみる
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30代男子の部屋づくりと癒しグッズ購入
待ちに待った家具類が到着し 今回は10年以上使ったものから買い換え 第一陣は ピカピカのベッドが組み立てられました ニトリの寝具類も新しくして カーテンの丈が合わないのは 私がサイズを間違えて発注(･･;) 全然大丈夫と慰められる…… このベッドはベルメゾンなのですが ... 続きをみる
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遂にとうとう引越し当日に！
いつも通りに 6:47のバスに乗り 天文館まで歩いて いつもならコメダ珈琲に入るところを 真正面のリムジン乗り場で空港に向かいます 桜島もいつも通り 空港に着いて ラウンジに入って 持参のいちごグラノーラで朝ごはん 塩分も0.02gだし これ良き手 ラウンジの牛乳は美味しいし もっと早くすれば良か... 続きをみる
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減塩対策グッズと激足攣り
昨日 減塩ドレッシングを買おうとして迷いに迷い 挙句 遅刻しそうになり 夕方とりま 塩分50%オフの麺つゆと 血糖値対策サプリを買いました 麺つゆあれば割ってドレッシングも ポン酢も作れるので助かった 夫が作ってくれた 豚しゃぶを減塩ポン酢で美味しく頂けました 彼は彼で 今は喘息がひどくて 滅多に... 続きをみる
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あっちにもこっちにも塩分が
昨日掛かり付け医を受診して 塩分量3-6gの摂取に努め 先ずは減塩生活をと栄養指導されました 元々 素の味が好きなのでさほど苦労しないと 思っていましたが ふりかけは元より ドレッシングもポン酢もソースも ケチャップも当たり前だけど塩入り 今朝もサラダのドレッシング用にポン酢を 大さじ1杯分取り分... 続きをみる
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腎機能回復の本とブログを熟読熟見
朝まで断食で−2㎏減 あと1㎏明日までに減りそうなので お昼は3日振りに 皮ごとりんご ミニトマト ミニ豆腐を 夫と頂きました 秋バテと思ってる夫は まだ食欲戻らないなら明日掛かり付け医に 行かないとね、と心配してくれる そして夫にも告げないといけないけど 乳がんや 不整脈や 骨折で何... 続きをみる
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つくづく怠け者の我が身を戒める
夫のテニス仲間が下さった柿！ 乳がんが寛解して早2年 しかし これが加齢というものなのか 去年は心臓に 今年は腎疾患の可能性が有りと 健康診断の結果が返され かなり太ったからなー 高タンパクと思って肉も魚もナッツも 食べたいだけ食べたし とかなり反省し 若干太る位はいいのですが 両親ともに糖尿家系... 続きをみる
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新居用の細々したものを揃える
三男の引越しまで２週間を切って 大型家具の搬入日や動線 旧居から持っていくものリストなど 大体の線は確定したので いよいよオカーサンの出番 細々って ほんとに細々したものを揃え中です 絶対！入居直後にするべきは 1.G対策 2.ダニ対策 3.カビと油対策 1.は我が家で絶大なる効果が検証された ... 続きをみる
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絵本っていいなぁ/息子の引越準備
「のんきなりゅう」の挿絵なのですが 観ているこちらまでのんびりして来ます 小さくて優しいジョージーも大好き 「のんきなりゅう」と「おばけのジョージー」 は三男の新居の本棚に ディスプレイしようとamazonでポチ 暑くて熱い日曜日は 絵本を見たり熟読したり 結局着なかったけど水着やジム用のウエアを... 続きをみる
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ヤッポーのお弁当箱とメルカドバッグもそろそろ使い納め
春日部のスーパー ヤオコーのキャラクターであるヤッポーちゃん 何だかかわいくて さすがに¥4,000の値が付くミニボトルは 余りに余りなので買いませんが お弁当箱はゲット 使わずに仕舞うのももったいないので 今朝はヤッポーちゃんでお弁当を詰めました 暑くて秋はいつ来るの？とも思うのですが ... 続きをみる
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土曜日の午後のお風呂
大気は熱い暑いけど そよぐ風と空は何となく秋っぽい お風呂をお掃除して クナイプのバスソルトを入れました ATのフェイスマスクも準備して 土曜日の午後のお風呂を楽しみました ぬるめにして ゆーっくり浸かった後は 甘くて冷たいしろくまを頂きながら ATの雑貨を愛でています ATのラインナップは心が和... 続きをみる
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夏休みの振り返りと年金支給について
1.鬼怒川あさやホテルの宿泊 温泉のとろみも食事も好みにぴったりで 家族でリフレッシュ出来ましたし 真冬の冷え冷えの時にリピしようと計画中 2.三男と春日部好きな美味いもの巡り ロイホの洋食 藍屋の和食 コメダのブランチ こういうファミリー味が大好きな三男 私も春日部各店舗のゆったりした作りは大... 続きをみる
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SHIROYAMA HOTEL Kagoshimaでフレンチといつもの朝
城山ホテル鹿児島のフレンチに行ったことが 無かったというので せっかくお嫁さんも来てくれたのだから 張り切って予約しました いつも出来ないおしゃれやコーデを楽しみ アニバーサリーランチのプランは ノンアルコールの スパークリングワインから始まり エルダーフラワーの香り付けとのことで さわやかな飲... 続きをみる
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お墓参りと藍屋ごはん
昨日は恒例 アマプラ三昧をしました 今回は「幻夜」 原作は未読ですが、深キョンの悪女ぶりが 私には珍しくて一気見しました その後三男は仕事に出掛けたので あれこれちまちま片付けたりオカーサン業に 励みましたが 結構好きなことなので楽しみながらしました お昼はコメダでナポリタンや味噌カツパン その... 続きをみる
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鬼怒川あさやホテルに家族集合
待ちに待った鬼怒川旅 三男の住む春日部から90分という ちょうどいい距離感 ただし春日部で駅弁を買えないので オカーサンは大宮まで遠征 GWは東京駅が激混みで思うように買えなかったのでリベンジです やっぱり三男はチキン弁当だし 私はちまちまおかず派 スペーシアxビールもゲットして 他にホタテシウマ... 続きをみる
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春日部で「私の夏休み」
大雨の影響でかなり待ちましたが 雨が止んで無事出発 787型機は機内が広く快適に過ごせました 珍しく揺れもなく良かった 腰痛や膝などの関節痛がある身としては 機内で伸び伸び出来るのはありがたい これからは機種を選んで搭乗を決めようかと 真剣に考えました 搭乗前のロビー花 これが楽しみの一つで ここ... 続きをみる
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健康診断の結果2025
去年は大動脈腫瘤が見つかり しかし 小さいのと無症状なこともあり経過観察中 今年の受診でいちばんびっくりしたのは 身長が158,5㎝から156,7㎝に縮んでしまった事 看護師さんがもう一回測ってくれたけど 結果は大同小異 健診医が骨折した？と聞いてくれましたが 一年前 倒れた母を抱き起こした時に腰... 続きをみる
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さすがに夏バテした夕方
西陽を遮るものがない通りを歩き 帰宅して ホッとしたからか 冷たいビールを見ても 夫が作ったガパオライスを見ても 残るは食欲なのに 却ってゲンナリしてしまい 片付けも夫に頼んで 昨夜は早々に自室でゴロンしました 珍しや 体重が1キロ近く減ったのはいいけど 水分不足だったからか 足が激攣りで 久しぶ... 続きをみる
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午後になっても回復しない立ちくらみに漢方
おかしーな いつもなら午後2時過ぎると めまい立ちくらみも自然に収まるのに ２週間位 夕方もめまいが続いているので こんな時は先ず漢方薬の力を借りて 苓桂朮甘湯です GW頃から飲んで些細な気の患いに 劇的に効く 桂枝加竜骨牡蠣湯はしばらくお休みして 昨日の夕方から この漢方を飲む事にしました 血圧... 続きをみる
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夏がだんだん好きになる2025版
50年以上前を思い出すと 夏の宿題帳 朝顔育て 部活に行く朝 買い食いしたアイス 三愛に買いに行く水着 おっきなプール みんな好きだったなぁ 結婚して子育てになっても 主語が子どもたちになっただけで やっぱり楽しみだった では いつから夏が苦手 辛いとなったかというと 親の介護が始まり 同居が始ま... 続きをみる
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ランチ会の服/ウンベラータお嫁入り
昨日映画を観に行った帰り ユニクロに寄ってアンクルパンツを物色 メルカリで クロップドパンツを購入したのですが 仕立てや生地はとても良かったのですが ……あづい…… なので購入品はもう少しさわやかな季節に 使うとして 涼しくて軽くて伸縮性のあ... 続きをみる
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スピードカットのヘアカラー推し/お気に入りジャム
職場の人が美容院の予約が取れず スピードカットで ヘアカラーしたら意外に良かったというのを 思い出し 試しに白髪染めしたら ドライとブローはセルフだけど 2,800円でしっかり施術してくれて 気に入ってしまい早3回目 予約前後はめっちゃ気が重くなる 長い時間座っているのが苦痛という性分にも ぴった... 続きをみる
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具沢山冷やし中華を作りたい気分
細々ちまちま作りたい時があって 冷やし中華を作るのにピッタリな気持ち 色々煮たり焼いたりチンしたりして 無心になるのがいいところ 夫の口内炎対策で 酸っぱさ抑えめの 具材も麺もザクザク包丁入りの一皿 この懐かしい葡萄模様は 何十年も昔の家族団欒が思い出される メルカリでゲット出来て良かった 大切な... 続きをみる
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「国宝」の世界へ再び
昨日ロードショーを観たという三男と 興奮冷めやらぬ中 LINEで感想会になり 映画では描かれていない 俊介と春江の駆け落ちに至る経緯や 春江がお家再興のために 弁天に取り持ってもらう箇所など 原作部分の感想やら それを映像にしたらどうなるか、などなど あれこれ話した夜でした 一夜明けて kindl... 続きをみる
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「国宝」ロードショーと南国名物カレー
もういの一番で劇場入り！ 水曜日にネット予約して満を持して この日を待ちました 冒頭から李監督の世界に引き込まれ 170分とは思えない時間の速さ 亮さまも流星くんももちろんいいけど 渡辺謙さんや田中泯さんの名演技 彫り物も入っているのに 控えめな春江役を見事に表現した高畑充希さん あやのちゃんと亮... 続きをみる
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フクゾーのカットソーとお弁当
雨の朝の体調不良・・ というより季節的なものなのか 毎年恒例の血圧低下と立ちくらみに ギックリ腰の後もう少しの痛みが重なり こういう朝は何をしてもバラバラな感じ とはいえ お弁当は作り 出来るだけ毎日同じように過ごすのがリハビリ レンチン豚にハニーレモン載せ ほうれん草と人参のおかか和え 雑穀米に... 続きをみる
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初読の竹中優子さん/酢豚ランチ
土曜日に毎週南日本新聞に書評が載るか 木曜日に文壇書評？が載り それを参考に 週末から次週の読書プランを立てます 今回は新潮に掲載された 竹中優子さんがおもしろそうで 図書館でチラ見して ジュンク堂で買おうとしたら品切れ そういう時の頼みの綱が amazonかメルカリです メルカリに出品が見当たら... 続きをみる
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月初にする家事と粉物三昧
掃除嫌いではありますが 月初はパストリーゼの力を借りて 台所の隅々まで拭いて お仏壇も磨いて お線香の灰掃除をして 新たな月の始まりを迎えます オッのコンボ様に台所を守ってもらい 中川政七商店の付録？の暦のイラストに 夏柑橘のお酒もいいねーとひとりごちたり 体重も昨日は 焼きそば たこ焼き アグリ... 続きをみる
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度重なるギックリ腰で諦めが付いて
2年前家具を運んでギックリ腰 10ヶ月前倒れた母を起こそうとギックリ腰 そして 18日前植木鉢を持ち上げてギックリ腰 出来なくなったのが 室内のちょっとした片付けで 持ち上げる 動かす 分別する 仕舞ったり 開けたりetc 家の整理整頓ってほんとに 健康な腰無くしては出来ないと つくづく思い知りま... 続きをみる
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通帳解約/身軽に生きたい
息子たちから ネット銀行の便利さを聞いていたので ほぼ使っていない 地銀と他一つの口座をようやっと解約しました 何だかサッパリしました メインバンク内の２つの口座をそれぞれ 普段用と運用用に使い分けているので 全く不便はないのですが ネット銀行のようには便利ではないので もう少し考えて 全てネット... 続きをみる
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心癒される食器と管理力低下を感じて
フルーツヨーグルトを 朝に食べるようになって 果物がたっぷり入る器が欲しいなぁと ATを見てみると まぁ♡何とぴったりな♡ ランチョンクロスも色違いで揃えてみました 今朝は りんごとイエローキウイ はちみつの代わりに最近はメープルシロップ 器の使い勝手もよく 心癒される朝ごはんでした 💐 💐... 続きをみる
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ピキっと腰が鳴る（泣）
外壁塗装が始まるので 準備♪準備♪と バラたちを屋内退去させ この際根張りを切ろうと ずっしりした植木鉢を傾けたら 傾き過ぎて倒れ掛けたのを エイヤ！と支えたら ピキっと音が鳴り 息もつけぬ激痛がズドン！と我が腰に・・ これしきのコトでなるか？ しっかりしてよ、自分 と気合を入れ しばし立ち往生し... 続きをみる
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稲取温泉と打ち上げの焼肉
変わらない伊豆稲取の駅舎 以前あったキンメ像が無くなっていて 来なかった年月が偲ばれます ウグイスの鳴き声にしばし聞き入る私たち 今朝も いつも同じくらいの時間に目覚め 旅立ち前に もう一度 露天風呂に入っておこうと イソイソと2階に降り ゆっくり入ったのち 館内を散歩 ラウンジからの景色を目に焼... 続きをみる
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GW３日目の家族旅行
大混雑の東京駅地下をようよう抜けて 海鮮弁当とか ちらし寿司とかゆっくり見る間もなく とりあえず近くにあったのをゲットして 踊り子号に乗れました 私たちが暦以外で休みを取れるようになったら 今度は 息子たちが暦通りの休みしか取れない番で そんなことを笑いあいながら 崎陽軒のお弁当をつまみつつ 懐か... 続きをみる
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GW１日目は挿し木の手入れ
気持ちのいい晴天の日曜日 GW１日目←暦通りのお休み＆土曜出勤なので かねがね気になっていた 今まで挿し木して増えた子たちを 日光浴させにベランダへ移動 2月頃根が出たウンベラータ2号3号 我が家で最古参のアンスリウムの株分け鉢 無印で買ったシュガーパイン 種から水栽培のアボカドなどなど... 続きをみる
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蕎麦ランチと島原エコベリー
1ヶ月振りに よかどビルの招福蕎麦を頂きました 月曜日の外食ランチは楽しみなので 他に目移りしてしまうと 中々戻れませんね 海老天ざる 今日はスナップエンドウから おくらの天ぷらに変わりまたまた美味 一瞬多いなと思っても 後を引く蕎麦の美味さで 甘めが多い南国の蕎麦つゆの中で 辛めも選べるのが嬉し... 続きをみる
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使い切れたノート
文房具好きですが 使い切れない性分 視写用ノートが今朝！ 思いがけなくラストページ 毎日毎朝 南日本新聞の南風録をチョキチョキ切って 貼った結果 こんなに分厚くなりました わぁ嬉しいもんですね 今日は久しぶりに母と街にお出掛けです 佳き週末 佳き日になりますように🍀
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今日のお弁当と相続放棄手続完了
今日のお弁当は 夫が作った野菜炒めとタンドリーチキン 冷凍ブロッコリーのゆかり和え サツマイモのレンチンゴマ掛け ごはんは今朝炊いたホカホカです 組み合わせてみると面白いですね 夕食は夫が ピザのデリバリーを頼んでくれるらしいので 今から楽しみ😊 2月に不意に来た母の相続問題でしたが 従姉妹とも... 続きをみる
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アボカドの生長とグルコサミンとバラの季節
暖かくなったら ぐんぐん？ヒョロヒョロ伸びてきました 30㎝位かな しばらくは水栽培で楽しもうと思います 昨日またアボカドを一個買ったので もうちょい熟して アボカドトーストを試してから また芽を出させたいです そして 膝痛にはグルグルグルグル♪グルコサミン ドラッグストアでコンドロイチンと 迷い... 続きをみる
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曲げわっぱ弁当と膝痛受診に向けて
昨日はてのひらサイズにこだわったので ごはん100g やっぱりチカラが出ないなーと感じ 今日は 上の段にごはん120gを詰め 志布志産の梅干しをチョンと載せ 下の段に ササミのポン酢と青紫蘇和え 卵焼き きゅうりとミニトマト ちりめんを詰めました 全部合わせて350Calでお弁当はスゴい 今朝はち... 続きをみる
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Bakery Neccoでランチと体調のこと
見て下さい！この野菜のボリューム！ 提供のビジュアルは おうちサンドレベルですが ひっくり返して断面が見えたら コーフンする野菜量 そしてこのアイスコーヒーが めっちゃサンドイッチと合う香ばしさ ただし セットの場合はLサイズに変更出来ないのが 玉に瑕 パンの耳もそれなりの弾力で 好きな固さです ... 続きをみる
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通勤経路の変更と朝時間の過ごし方
南国あるあるのバス時刻表改変で 8時台のバスがなくなり 我が家から少し歩くけど 8:18のバスに乗れる停留所まで テクテク歩きました たまには気分転換でいいですが 変化に弱いので慣れるまで時間が必要かな 朝カフェごはんのカフェも インバウンド＋春休みで混み出して 朝の静かなカフェは当分お預けです ... 続きをみる
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ファミリアとフクゾーと新年度へ
右が長年使っているリアちゃんバッグ 左が昨日到着したファミちゃんバッグ やっぱり青系も欲しかった 約40年の長いお付き合いのファミリアと ファミリアよりもっと長いフクゾーは 離れたり また戻ったりしつつも 無くてはならないもの達です 学生時代 結婚して子育て時代 忙しかった現役時代 節目節目の思い... 続きをみる
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やっぱりハマった『新宿鮫』沼/心境
旅行人山荘のライブラリーで 偶然手に取った『新宿鮫』 鮫島警部のめっちゃかっこいいキャラに 没入し シンガー晶のこれまたハードボイルドに かっこいいキャラに没入 スカッと痛快なミステリーを 掛け値なしに楽しめるのは年の功かも というわけで（笑） 書店に急ぎ2,3巻をGET 大至急メルカリを物色し ... 続きをみる
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いつもと違う勤務時間の日
行事があって いつもより2時間早い出勤となり これは danken coffeeにもコメダ珈琲にも 寄れないわーとなり 簡単に朝ごはんを頂きました お弁当も 蒸しカボチャ、蒸しさつまいも スナップエンドウ、トマトと無添加ハム いちごに よもぎパンというヘルシー献立 久しぶりに戸外で食べたお昼は す... 続きをみる
