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土曜日のソフトクリーム
昨日整形外科を受診して 左膝 変形性膝関節症 腰 変形性仙腸関節炎と診断され 今に始まった骨折や関節炎ではないけど ヒアルロン酸注射して リハビリしましょ、となり 両膝にヒアルロン酸注射をしたら 今朝はだいぶ楽になりました なので 土曜日の楽しみが復活して おいどん市場までお散歩して 朝採りの初物... 続きをみる
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トリキで乾杯と翌朝のリカバリー食
何かと元気が無くなった私を 夫がトリキ行こうや！と誘ってくれました 俄然元気になって モリモリワシワシ食べて 夫にあーでもないこーでもないと グチるグチる🤭 大好きな貴族焼きのムネ塩をいき わぁ 大きくて食べ応えあってスカッとする！ モモタレももちろん頂く そんなに甘くないのでワシワシ食べられる... 続きをみる
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ベランダガーデニングとヘアケアが楽しい
2週間前に苗を植えたミモザ 生長が早いとはYouTubeで学びましたが ほんとに早い強い スズラン水仙も株分で頂いてから 早10年 丈夫でかわいい♡ 暖かいのと冷え冷えの日々が交互に来てますが バラもすくすく育っています ベランダから外にひょっこり飛び出した アブラハムダービーも ひょっこり出てか... 続きをみる
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新宿鮫Ⅷと体重で悩むのは止めました
新宿鮫Ⅷは 瀕死の重傷を負いながら 鮫島警部を頼って失神した真壁が 長い服役を終え 偶然新宿で鮫島と出会うシーンから シビレル〜 このシリーズの魅力のひとつは 鮫島と晶との心情の描写で 愛し合ったりもつれたり離れたり確認したり 14才の歳の差は 愛があれば大丈夫、とは言い切れない現実も きちんと描... 続きをみる
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やわつむりさんの選書
YouTubeを徘徊していたら 読書系の動画に行き当たり やわつむりさんの選書が 見るからにステキ且つ未読が多かったので 早速図書館で借りたり買ったりして揃え 読書を堪能しました 昨夜は『とにもかくにもごはん』を読了 こども食堂を運営する顛末に 主人公や回りの人々の気持ちの変化が じんわり伝わって... 続きをみる
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おうちお風呂にハマる
昨年二重窓の施工と一緒に 浴室暖房をつけ替えたので 快適なお風呂タイムになりました だけども 潔癖が抜けないので(･･;) この一年 自分の気が済むまで磨いたりこすったりして ようやく 浴槽が使えるようになりました メンドクサイ我ですが これが私と 最近諦観というか受け入れてます(･･;) おうち... 続きをみる
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劇場で見る映画は最高
お正月の花が結構きれいに咲ききってくれて そんなことだけでも嬉しい気分 とうとうお休みは今日でお仕舞い 朝に 頂き物の青森りんご🍎を食べました 蜜がたっぷりの 昔ながらの甘酸っぱい味 こんな美味しい果物を食べたら 毎朝食べよう！と思います 今日は夫が初テニスの間 私はかねてから行きたかった 『は... 続きをみる
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南国も真冬モードとその準備
今朝の１階リビングの気温は10℃台 23℃設定風量Ⅱで 2時間経って16℃位になりました いよいよ南国も真冬モードに突入です モコモコフワフワな真冬ならではの グッズを楽しみたい 去年中止になってしまったけど 蟹食べツアーで履こうと思ったブーツ 雪道でも滑らなかった優れ物 中川政七商店で買ったスマ... 続きをみる
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弟のお土産の初かすうどんとオリーブの木
弟（夫の弟）が帰省のお土産に かすうどんを買って来てくれました 未だお互い若くて飲んだり食べたり 際限なく出来た時代は 姶良のお肉屋さんで ホルモンをたくさん買って わしわし食べていたのが懐かしい この兄弟はホルモン好きです🤭 私も🤭 さっそく お昼に頂いてみます 冷凍うどんの素早さに慣れちゃ... 続きをみる
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まさきとしかさんの世界にどっぷりハマる
羽田空港のラウンジで読み出してから 7冊以上読んだまさきとしかさん イヤミスもミステリも好きと思っていたのに 彼女の作品は今季初読みで 読書は底が尽きないなぁと 嬉しくなりました 何が「完璧」なのか 表題には考えさせられますが 失う悲しみに耐えられない時 何故自分はこんなに悲しいのに 生きているの... 続きをみる
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初スピードカットで白髪染め
昨日一日 何処でカットカラーをしようか悩み 結局決まらず 月曜日の午後から勤務の午前中は ちょい二度寝して 朝ごはんを自宅で頂き 家事してから バスに乗って 天文館図書館でゆっくり振り返りをする というのがゴールデンルーチンで どうしても半日掛かると もったいないなぁと思ってしまい 職場の人が カ... 続きをみる
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ホットのブレンドを頼んだ朝
雲海が棚びく桜島 水蒸気が白く上がっていて 少し冷えた朝の大好きな光景です とは言うものの 半袖ニットで充分な気温で 室内は24,8℃でした 40年前の今日 陣痛が始まり 72時間😅後長男を出産したのですが やっぱりその日も未曾有の暑さと言われて いたのを思い出します そんなこんなを思い出しなが... 続きをみる
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久しぶりの快晴とカルディでget
菩提寺から見上げる青空が好きです いつものお詣りを済ませ 供養料を支払い すっきりした朝 実は私 カルディは見るだけ派だったのですが 昨日 何故かリミッター解除されて コーヒー粉だけと思っていたら パッケージもかわいいし 美味そーと思ったら あれよあれよと買ってしまいました 奥のシーザードレッシン... 続きをみる
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イオン鴨池店お世話になりました
今朝はきれいな南国の青空 なのですが 台風10号の影響で まだスタバは野菜系フードが欠品 7:30から開いているドトールへ行きました ほんのちょっとの野菜でも 朝は野菜系が食べたい あ〜この味美味‼︎ ドトールでエネルギーチャージして いざ出勤 そして退勤後は 最後の営業日のイオン鴨池店へ 閉店に... 続きをみる
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夏休みの定番『文藝春秋』を読みながら
子どもの頃から 親達が読んでいた文藝春秋の 広告ページを見ては 山の上ホテルや老松が最中や 帝国ホテルやゆべしなんかを想像して それが楽しかった なので8月の声を聞くと懐かしくなる雑誌 広告ページもお店やホテルも 少なくなったり閉店や閉業して 寂しい限りだけど 作品だけでなく 広告に愛着を感じます... 続きをみる
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夏がそんなに苦手じゃなくなる2024
南国に来て早9年 東京の比ではない直射日光にやられ 初年、2年3年と、汗疹やら湿疹やらで 完璧に 夏は高原か北国に移住したい！ と思っていたのに 何だか最近 夏、いいなぁと思うシーンが結構重なる これ以上ないと思う空の青が美しい 西瓜の赤が美しい 練乳もゆで小豆もフローズンいちごも マシマシのしろ... 続きをみる
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雨の日に重宝するリュック
南国は時折スコールのような大雨 だけど いつも通り図書館に寄りたい そんな時 リュックを買って大正解だった！と ありがたく重宝使いしてます 前担ぎ出来て 荷物が濡れず 両手が使えるなんて 大変便利で安全 今日は 4冊の本と3冊のノート 文房具にいちごボトルは必携 マリメッコのリュックは昨秋 メルカ... 続きをみる
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姑の入院と特別支給の老齢年金
昨日食べ方がアグレッシブと思っていたら なんと まぁ！ 夜中に自分で歩き出して 転倒したらしく日付が変わる寸前に 施設から電話 かなり痛がるというので 救急搬送して頂き 5ヶ月前に診てもらった掛かり付け病院へ レントゲンで パックリ？割れた大腿骨の画像を確認 満身創痍な姑ですが 明日は手術 100... 続きをみる
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介護のグチを聞いてもらう
今日は日曜日で 母の日以来の食事会をしようと 張り切って色々こさえて 母も元気でパクパク食べていたら パクパクどころか パクパクパクパクパクパク 到頭 片手にロールパン片手にかぼちゃ煮と 勢いが止まらなくなり こうなると本人も少しアグレッシブになり もちろん本人はケロリとしていたけど だんだん だ... 続きをみる
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掃除と拭く磨くについて
手指があっという間にガサガサになるので マイクロファイバータオルは ふだんは使わないのですが 障子の棧や食器棚のてっぺん 廊下の姿見など ちょっと磨かないと落ちない汚れを 力要らずでキレイにしてくれるので 月に一度位 マイクロファイバータオルで拭いています 年末に購入して半年以上保っている２品 買... 続きをみる
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曇り空に負けずに気分を上げる朝
帰宅して2日目の朝 春日部で過ごした家族の時間は ほんのり温かだったなぁと思いながらも 南国も 夫婦、姑、母のいる家族の暮らし 大切にしなくちゃと思う 今朝は 昨日より彩り豊かになりました Francfrancの花形のお皿 Francfrancのマーブルお皿 アフタヌーンティーのいちご箸置き むか... 続きをみる
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GWの神宮球場と東横インは大正解
すっきり晴れ渡った東京 羽田に着いて直ぐに京急から大江戸線に 乗り換えて 青山一丁目駅で三男と待ち合わせ 着きました 着きました 神宮球場 今日は満席御礼とのことで 巨人戦で無くても 満席になる時代なのですねー 先ずは 私はメガサイズビール 三男は日向夏ソーダで乾杯 楽しみにしてた球場メシは チキ... 続きをみる
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レモンバターケーキを堪能する
雑誌で見かけた美しいお菓子 だけど神戸だし買う機会がないよなぁ と思っていたら しばらくして Instagramで「再会」して DMでしばらくやり取りしました 今朝 朝ごはんの後で 惜しみながらまた一つ頂きました このお花が散っているあたりや 色合いが好み みっしりして 甘くて 酸っぱくて バター... 続きをみる
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南国でプロ野球観戦とこまどり菓園のお菓子が届く
昨日は南国鹿児島で ヤクルト対巨人戦が行われました カラリと気持ち良く晴れ渡った球場に つば九郎が！ 子ども達につば九郎の画像を送ったら お母さん 東京にいるん⁇と返信が 桜島の画像も送って大笑いでした 夫が準備してくれた マックセットだけでは足りず 焼きそばやらポテトやら仕入れて 出店に並んでる... 続きをみる
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切りバラの変化と夏コスメ
切り花にして3日目で満開 そして白が濃ゆくなって来ました 切りたてからしばらくは 青ざめたような白 まだピンク味が残る切りたて スタートはつぼみが膨らんだ頃 育てる楽しみ また1年一緒にいられる安心感と 咲いてからなお変化が楽しめる バラ育ての醍醐味を感じる春 少し暑くなると やれ虫だ やれ病気だ... 続きをみる
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日曜日 アフタヌーンティー春物
土曜日の午後で 仕事帰りだと つい気分がウキウキし アフタヌーンティーに行こう！ となりました 今季のペーパーバッグ なかなかポップ 春色セーターが欲しかったのと かねがね キャミ型のスカートも欲しかったので くすみ色シリーズで購入 スカートって下に色々履けるから 温かいし便利ものと改めて思う そ... 続きをみる
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大きなエビフライとトリキ
南国のとんかつ屋さん 活気があるけど落ち着いた佇まいで もちろん味も美味しい開花亭に とんかつ大好き夫と 月イチくらいで食べに行きます 私はエビフライを頼み 夫のロースカツ厚いとこ1切れと交換 今回はカキフライも追加オーダー 柔らかくてふわふわな牡蠣でした うちで揚げる時は「天使のえび」 というの... 続きをみる
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仕事なんかなーと思う夜と朝
介護離職してからの再雇用で 未だ現役の時のような働き甲斐を錯覚して もっともっとを求めた日の夜は辛くて 仕事なんかなーもう辞めて違う生き方を してもいいじゃないかと思うのです 一夜明けて いつも通りに起きて支度し バス停の松並み木を見ていると 縁の下の下の下の支えの一部でいいじゃないか こうして ... 続きをみる
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すごくショックで自分がこわい
木曜日は姑の入院で PCR検査後待ち時間が長いのと 突然の歯の痛みで歯科受診しなきゃが 重なって とても慌ててはいたのです 金曜日は割と暖かい雨の日で アフタヌーンティーのポンチョを 羽織って図書館に行ったり コロナワクチン接種に行ったりしていました さて。 土曜日 出勤前に 木曜日着ていたダウン... 続きをみる
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体調管理のお年頃と文通
最近のサプリ 関節のピリピリ痛みに夫がTVで観たという オオイタドリを注文してくれた ピリピリよりジーンと痺れるので 意を決して整形外科の割と大きな病院に 行きました そうしたら 骨異常なし 髄液出てません ストレッチしましょうと告げるドクター ナースは手を前に組んで頷く 医療事務さんはPCで会話... 続きをみる
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−2kgダイエット③と無印カフェインレスダージリンティ
色々使ってみたけど 無印のカフェインレスダージリンティバッグ 冷やして美味しい。香りが柔らか。 夜などに頂くとほんとに安らぎます 朝はやっぱりコーヒーです。 成城石井のブレンドは濃すぎず ふわーっと美味しい。 水曜日帰宅後に測ると久しぶりの54kg台 夜に缶ビールや 今回大好物のタカラ缶チューハイ... 続きをみる
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眼瞼下垂防止グッズと朝ごはん
まぶたが重い！と思ったら 奥二重の方のまぶたが下がっている感じ。 なるべくなら病院に行きたくないので このグッズを。 絆創膏は髪の生え際に細長く切って 皮を引っ張るようにして貼ります。 それだけでも少し目が開く。 アイプチの高級？版をまぶたに塗って シワを重ねて二重を作ります。 元々目がピクピクす... 続きをみる
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福徳神社と日本橋界隈
ホテルのパティオが濡れていて この日は小雨。 本を探しに行こうかなと散歩に出ました。 コレド室町の裏はすぐ緑 福徳神社の赤い鳥居がしっくり馴染む。 ビルばかりでも下町なんだなぁと ホッとするスポットです。 都心の緑って特別感があります。 てくてく裏道ばかり歩きます 美味しそうなお店がしもた屋風に出... 続きをみる
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セブンデリ美味しいと実家のコーヒー
唐揚げ串也。 1個1個がサクサクジューシーで 飲みのおかずにも 夕飯のおかずにもなる。 こちらは金シリーズのエビチリ。 個人的な好みで言うと 四角いパックに入った冷凍してある方が好き。 ちょっと作りたくないなー 飲み屋的つまみ欲しいなぁと思う時に 便利だし美味しい。 いつもごはんはこれです。 今朝... 続きをみる
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バラの季節終わりと麺屋こころの台湾まぜそば
ミニバラチュチュも アブラハムダービーも フランソワーズも南国はバラの 花の時期が終わってしまい 梅雨前の大雨で葉散らしになり 片付けをせっせとしました。 蒸し暑い時期を迎えるので 今後の肥料は極力少な目にしています。 これからテニスに行く家族には 大好物という台湾まぜそばを作りました。 作るけど... 続きをみる
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連休4日目は母と役所回りとランチ
マイナンバーカードが出始めの頃 母は反対で個人情報が漏れるとかナントカ 今や「医療費が安くなる」の一言で 私反対なんて言ったっけ？ 安くなるなら連れてってよ〜に変化。 2015年に届いたまんまの申請書を持って コロナワクチン接種券と 頼まれていた修理済みの時計も 母に渡しがてら市役所に。 待ち時間... 続きをみる
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居心地いい部屋作りと初筍の味
日曜日。目覚めた時に なんとも言えないしあわせな気持ちに 包まれる季節。暑くも寒くもない 起きて しばらくして日記や家計簿や雑記を 書いて、ウンベラータの背丈を測ったら 5㎝伸びて130㎝になりました。 来てから10日で。すごいね。 大好きな文房具を拡げたらもう一杯の テーブルなのですが正方形が好... 続きをみる
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早寝早起きとスニーカーとお弁当
TVを消して 明かりを消して BGMも止めて 以前見た天の川や蒲生の星空 内之浦の星空を想像して目を瞑ると 案外すうっと入眠出来るようになりました。 朝は5:30起床たっぷり寝てますね。 面倒だった朝イチのゴミ出しが目覚まし代わりに なり早起きのサイクルになって良かった。 11月にamazonで購... 続きをみる
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司馬遼太郎さんの世界
朝焼けが見えて 雲海が立ち込めて 真冬ならではの景色と空気に デトックスされていく・・ 今回もお気に入りの貸切露天風呂は 『鹿の湯』 天井の木組が素晴らしく 母の昔の実家のようです。 旅割ときりしま旅割で ピノノワールと牛肉溶岩焼きを追加注文😊 鴨のローストが特に脂が美味しかった。 デザートはバ... 続きをみる
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セシールの収納家具到着
よく見たら開梱設置サービスが無かったので 焦りましたが宅配の方が部屋まで入れて下さり 助かりました！ 焦らず開梱したら、今の段ボールの何と軽く片付け易いことか。おまけにキャスター付きなので解いてしまえば楽々移動。 梱包材もこれだけで済みました。 幅101×奥行40×高さ60... 続きをみる
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ラーメン丼買わなくちゃ
買い物dayで購入したもの。 どうしてもインスタントラーメン 一袋￥458以上というのに手が出ず←気持ちが まだ300円台のうまかっちゃんに。 野菜をたっぷり入れて昼ごはんに食べたい！ でも、ラーメン丼が無かったのでした・・。 うまかっちゃんは90秒で煮える。 さっさと食べないと 伸びち... 続きをみる
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お弁当にセブンコロッケ
コロッケ大好きです 地元のお肉屋さんによく買いに行きました。 だけど、55年前〜40年前（笑） コロッケって当時、お使いに行くと ほらよ！と言って一個くれたものでした。 私は魚肉ソーセージとかマルシンハンバーグを 買いたい一心で多分行ったと思われます。 何を肉屋で買ったのかな。 人生はあっという間... 続きをみる
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台風過ぎて青空と窓拭きと読書
ピカピカの青空です！ 風が冷んやりしますが、南国は陽射しが強いので 室内は軽くエアコンを掛けます。 室温は24,7℃でちょうどいい感じ。 引っ越した際 きっと灰で汚れているだろうとwattsで窓拭きスイーパーをgetしていたので使いたかった！ 幸い入居時は窓ガラスもピカピカだったので 台風一過の今... 続きをみる
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部屋のメンテナンスと美容室
昨日から どかん！🌋と噴煙を上げて 鹿児島の街は降灰の嵐・・ザラっザラです(･･;) とはいえ、だからこそ温泉が豊かだったり 野菜が美味しかったりするので 降灰さえ無ければ最高なのですが・・ 台風の影響で気圧が乱高下もあるからか 特に何も無いのに眠剤飲んでも２時過ぎ迄 眠気が来るのに入眠出来ず。... 続きをみる
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カーペットを敷きました
ちょっと床だけだと物足りないので 家具を買った輸入家具.comでラグマットも 購入しておきました。 しばらくはフローリングを楽しみたかったので 敷かなかったのですが。 マホガニー調の家具や椅子の布貼りカラーに合わせてモスグリーン系にしました。 久しぶりにバッグの整理もして エルベのバッグにルイ・ヴ... 続きをみる
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一念発起のひとり暮らし準備
心と身体を穏やかに過ごせるよう 一念発起してひとり暮らしを決意しました。 そんな決意やそのための準備、 それからを綴っていきたいと思います。 よろしくお願いします🍀 先月の私の誕生日に子ども達が贈ってくれた 恵比寿 メルシーのマンゴームースケーキです 佳き日になりますように🍀
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熊本で震度7とは 南国は震度5
夫と何度も出掛けた熊本 熊本城やご城下 人吉や球磨川沿い そこから 島原や雲仙に行ったり フェリーに乗ったり 大好きな桂花ラーメンや 球磨川沿いの麻油で真っ黒ラーメンを 食べたり あゆの里で鮎料理を食べたり 夫にすぐ連絡したら 南国も震度5でかなり長く揺れたそう ニュースは刻々と 深刻さを増す被害... 続きをみる
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母90歳の誕生日と母より自分が心配な日々
母90才になりました 白寿と卒寿を間違えて 長男に失笑される始末……。 母より 自分の短期記憶と思い込みがコワい 今日も お祝いが終わって ホームに送っていく道すがら なかなか話せない次男夫婦に お母さん（私）が具合悪くなったら〜して おばあちゃんが 急に具合悪くなった... 続きをみる
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俳句の初掲載/永井するみさんにすっかりハマる
1ヶ月半前に投稿して すっかり忘れていたのと やっぱり我流は無理かいな…と思いつつ 俳壇欄をチラ~っとみたら あった、あった、ありました！ 後ろから6番目だけど ウレシイわぁ 南国の地方紙の俳壇や随筆欄には 時たま載せてもらいましたが 大好き春日部の地方紙に 初掲載は また違った嬉し... 続きをみる
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3回目の鬼怒川あさやへ
家族旅行が復活して早3年 小学生までは親と一緒に楽しめますが 中学生になると 部活 塾 受験 高校生になれば 部活 予備校 受験 大学生になったら ハッチャけたように 友人やサークルであちこち遊び 単位 卒論 就活etc etc etcetc と これを3人の息子たちが繰返し ようやく 巡り巡って... 続きをみる
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ブレンダーのおかげであっという間にネギ塩ダレ完成
今まで使っていたブレンダーの 何か？を紛失して 使えなくなってしまい 息子たちが大好きな ネギ塩ダレの長ネギ刻みが 包丁だと染みる染みる…… 2回ほど頑張って刻みましたが 元々生の長ネギが苦手なので やっぱりここは機械頼みが得策です レコルトのブレンダーセットを 早速注... 続きをみる
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南国から届いた35年前の絵本
夫が頼んで直ぐに送ってくれた ピーターラビットの絵本全集 銀座ファミリアで買ってから 度々の引越しにずっと帯同し すっかり忘れ果てても 家族の思い出とともにあるものは 何かの拍子に また表舞台に戻って来ますね 昨日から読み耽り 改めて 大人が読んで 面白いわぁと感銘を受けました 1902年初出との... 続きをみる
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不調の時は豚しゃぶで/鬼怒川行きの切符
血圧下がって カラダが重ダルと感じたら 豚肉がいちばん効くと思っているので 最近 お気に入りの茨城産の豚肉で豚しゃぶ カスミまで行かないと 今半のごまポンが売ってないので あるもので調達しました すっぽんや豚足のような即効性は ないのですが 翌朝はかなりしっかりする感じ 食養生で収まるくらいに暮ら... 続きをみる
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「マイケル」ロードショーととんかつランチ
2月から楽しみにしていた「マイケル」 三男と出掛けて来ました 同年代なのに 赤ちゃん時代の子育て真っ盛りで マイケルやその後のスキャンダルは 見聞きしても じっくりは知らなんだ あっという間にエンドロールが流れ 息子いわく 「続きがあるらしい」。 何かに秀でた人やその家族の きらびやかだけど苦しみ... 続きをみる
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なお先生のチャンネルと自律神経修復食
ワンコやネコ番組をYouTubeで視聴していたら 偶然 なおのダイエット研究所という チャンネルに行き当たり それこそ ガン見熟見したら この不調の身体に文句言ってないで やってみようかな、という気になりました なお先生の説明を聞いていると 8キロダイエットに成功し 今も維持して健康そのものの 三... 続きをみる
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ピカイチの焼き加減/グルグル考えてしまう
もう少しコゲてもいいのですが これが3分で完成するのだから 毎朝 毎朝 すんごく楽しい 今朝はチーズとコーンを入れたオムレツ その前に チビダノンに冷凍ブルーベリーを入れて 頂きました 次男の体調が良く 穏やかな日々が続いています 考えても仕方のないこと 自分ではどうにもならないことを 繰り返し反... 続きをみる
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ローソンの大きないかフライ
ローソンの いかフライが大好きで しかし 平日の夕方に行っても売り切れているので 諦めていましたが 黒酢肉団子買おうと入ったら 何と！ 1個だけあってラッキー(^^) 期せずして 豪華な晩ごはんになりました ナスは ごま油を垂らしてレンチン90秒 まぁまぁイケる この後 五穀米に納豆 デザートは ... 続きをみる
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象印のオーブントースター
この ちょっと焦げた焼き方が好みです ガス台の魚焼きグリルもいいのですが ひっくり返すのを忘れ 黒焦げの刑になり オーブンレンジは 焼き目が付くのが遅くて 肝心のパンから水分が抜け とうとう 遂に パン好きトースト好きとしては 意を決し オーブントースターを購入しました 4枚焼きが出来る ピザ25... 続きをみる
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白とブルーのモンレーヴの食器
昨年 三男が引越した時 自分用に控え目に買ったATのカップ その後 あまりの可愛さに自宅に持ち帰り 愛用の日々 この器 ぽってりしているのに 無骨ではなく 持ち手も飲み口も使いやすく飲みやすく お皿欲しいなぁ でも 未だ余裕ないしなーと逡巡すること 半年あまり ようやく軍資金が貯まってきて 正々堂... 続きをみる
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息子の甚平さん届く 無印良品
なぜか 浴衣や甚平や掻巻が好きな息子たち 次男は嫁さんが雪国の人なので 結構立派な半纏を買ってもらって 長年愛用しています 三男と 無印のオンラインショップを見ていたら あっ！ オカーサン甚平だっ！と 珍しく目敏く見つけ 早速（私が）ポチしました 息子たちが着ていた頃は くまさんやヨット柄の時代 ... 続きをみる
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ヘアカラー剤や漢方使用レビュー/お弁当
今日で4回目の使用です 塗布中はビニ手しますが 殆ど洗面台も他にも色移りせず ということは 強ツヨの白髪は全く染まりませんが （乾いた髪で15分放置） グレイヘアに移行するのだから 却っていいかも、と思っていて 刺激臭も感じず 使い勝手はかなりラクで☆☆☆☆ そして、漢方 朝起き抜けと16時頃飲み... 続きをみる
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6月の朝のコーヒーと毎朝ごはん
窓を開けたら 案外 さわやかな風が通る朝でした ふだんはしない かべと床スレスレ部分や エアコンの上や 棚の上掃除をして ヤレヤレ やっと朝のコーヒータイム いつも 悲しくても楽しくても いつもコーヒーを淹れる朝 よつ葉バターを塗ったトーストに 最近 脂身の食感が好きな 伊藤ハム 燻工房 ロース... 続きをみる
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夏バテ対策の漢方薬と暮らし方
その1 毎年6月を境に めまい、立ちくらみ、胃痛、吐き気の オンパレードで つわりの時のようなムカムカが襲ってきます 漢方薬も色々試したけど 今夏は むくみや変な汗対策にもなる 補中益気湯にしました これで少し症状が収まりそうなら 来月の内科受診の時に ドクターに処方をお願いしてみます その2 た... 続きをみる
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グチはこぼさないと！/久しぶりのお弁当
昨日のお昼は出先で 冷やし蕎麦とかき揚げで このかき揚げがおいも？かぼちゃ？が 小さく刻んで入っていて 大変美味しゅうございます、なので 行くと毎回頼みます 合同研修会があり 最近の研修会は 先ずは長めの自己紹介からが定番 パートさんからフルタイムに変わったり 部署異動で 使う言葉から違うことや ... 続きをみる
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若者の食欲と家族のこと
私とて 我ながらびっくりする程食べますが コッテリ系というか あれ？白飯そんなに食べたっけ？ と思うほど今は食欲旺盛な三男31歳 週末ごはんは 佐賀牛のバター焼き ガーリックライス 揚げなすにネギ塩ダレを掛けたもの このタレを気に入ってくれて ハンドミキサーでガガっと追加で作り 自宅に持って帰りま... 続きをみる
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自分の暮らしを作る楽しみ
4月の年金と給料 5月の給料が支給されて ようやく 暮らしの基盤が安定してきました 今月から厚生年金分が天引されたので アレレ？？という額が引かれましたが まぁ 貯金と思うしかない 70歳までは働けば引かれるとのこと むしろ ハッキリ収支が分かったので よかった？ 3月に決めた通り ・現金でなけれ... 続きをみる
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体力回復には豚しゃぶとたんぱく質多め
埼玉県産の みるからに美味しそうな 長ネギが売っていたのと 今半のゴマダレに合わせ 体力回復には豚しゃぶにしました 茨城県産の紫峰豚を奮発して 火を通したネギは本当に滋味溢れていて 生ネギは 全く食べられないのですが 豚肉とゴマダレと最高の相性でした 朝は 卵を食べてたんぱく質多めにして この後 ... 続きをみる
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もしかして軽い熱中症だったかも
職場にエアコンは未だ入っていず 去年まで使っていた PCにさして使う卓上ファンは 南国におきっぱなので 休みのたひに ATか無印で仕入れようと思っているうちに この暑さ 体組成計で水分量38％と出て ナンノコトヤラ？ と気にも止めず いつも通りに支度しても アタマがぼんやりで 気付いたら時計、ピア... 続きをみる
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初ガツオと中崎タツヤさん
スーパーカスミの魚売り場で釘付け！ 千葉県産のかつおがたっぷり売られていました 早速 生姜 大葉 茗荷も買って 朝昼夜全て兼用の一食に アッサリしていて 生臭くもなくて走りのかつおの美味さ 後は 小松菜たっぷりチャーハンに かつお節をたっぷり掛けました 空腹って最高のごちそうかもです おなかを満た... 続きをみる
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読書欲が戻る/息子たちからのプレゼント
AIえーちゃんに相談したら こうした作品は如何でしょう、と勧められ 久しぶりに平松洋子さんを読んだら 俄然元気が出てきました 益田ミリさんは 映像でしか観たことが無かったのですが フムフムナルホド、と 気持ちが緩くなりました 僕の姉ちゃん、かな？ 大好きで何度アマプラで視聴したことか 次男の体調が... 続きをみる
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「苦役列車」読了と気付いたら無印メイク用品が多くなる
若いうちに読んだらいい本ある？ と三男に聞いたところ 西村賢太さんの作品群だそうで かなり昔に 受賞作品を文藝春秋で読んだきり と言ったら 土曜日のごはん会の時に持ってきてくれました 三男曰く 早逝したのが惜しまれる 生きていたらどんな作品が読めたかなぁ 太宰みたいになったかなぁ でした 確かに ... 続きをみる
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GW5日目 自宅でゆっくり整える
日曜日にナチュラルキッチンで買った アジサイのアートフラワーを飾り 初夏らしくなった神様仏様まわりです 昨日はほんとに暑かった！ 出掛けたら汗ダラダラになりましたが 帰宅後 シャワーを浴びて アロマを焚いて スッキリさわやかになりました そののち 紙類や段ボールを整理整頓して 引越してきた初心に還... 続きをみる
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GW３日目 母に会いに 雑貨に癒される
おばあちゃん孝行な長男が居てくれて 母の様子も 先月とは打って代わって 元気で明るいおばあちゃんになって 助かりました そんな様子をみていても つくづく 施設に入って 母は 何だかんだと文句を言っても 元気さを発揮出来る場所があるし 私たち家族にとっても 一拍置いて付き合うことが出来て お互いのた... 続きをみる
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GW1日目 viva！祝日
GWもカレンダー通りの ボーナス支給までは節約月の ではありますが 買っちゃったんですねー 南国には全巻揃ってあるのですが どちらにも よつばにはいて欲しいので これでぐっと我が家感が増しました 初めは長男から勧められ しまいに とーちゃんとよつばのコラボに 夢中になり しかし あずま きよひこさ... 続きをみる
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「雪のなまえ」読了と卵の旬
連休が近いし 何を読もうかなとInstagram読書部や YouTubeを彷徨いましたが イマイチ決まらず そんな時 手元にあった積読本を パラパラ読みしていたら すっかり没入 こんなに上手くいかないでしょ という感想は 読書メーターやAmazonレビューには ありましたが そこはそれ 当事者の気... 続きをみる
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仕事が面白い日々と週末
再々就職した仕事は 昨年11月まで 南国でしていたのと同職種なのですが 今回配置された部署は 課が違うのでとても新鮮です なので 出勤して仕事して退勤して 買い物して ビール飲みつつごはん食べたら眠くなり ‥‥と日々このパターンです ララガーデンに寄ろう イオンモールに行こう 何なら 大宮のルミネ... 続きをみる
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食生活と食材を考えて気持ちよく過ごしたい
夕方 あれ食べたい とか これ買っていこう とか それは楽しいのですが 地元スーパーの大好きお惣菜を買っても 食べきれないのと 市販のお惣菜は買った日が食べ頃で 結局持ち越せない性分 やっぱり宅配生協とか ネットスーパーを利用して 自分でチャチャっと作った方が 精神衛生上いい気がしてきました ... 続きをみる
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三男とすき焼き/我が家に慣れてきたかも
材料をたっぷり買って 大好きな武里団地の散歩道を歩きました 青空がしみ渡るような広々した空間 久しぶりに歩いた散歩道でしたが 週末ごとに ゆっくり散歩出来る場所があって しみじみ幸せ ひとりごはんも好きだだけど 家族ごはんも ワシワシ食べてくれる姿を見られるから好き 残った牛肉はバター焼きにして ... 続きをみる
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大阪王将の冷ギョーが美しい
あまりに美しいビジュアルに 食べる前にうっとりしてしまいました 書いてある通りに フライパンに並べただけなのに まぁ何という わぁ美しいお姿 皮がもう少し厚いとパリ感が増すかなぁ 右端に見えるのは地元スーパーの 手作りチャーハン これまたお母さん味で美味い 昨日は セブンのカプリチョーザの トマト... 続きをみる
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地元の焼き鳥と今日のお弁当
このビジュ強い！ 見た目より塩っぱくありません 肉の1つずつが大きくて食べ応えがあり 夕方 帰宅途中に食べられる分だけ買って 帰宅して ビールとともに頬張るしあわせ 朝はアワアワして 結局電車に間に合わず 駅に着いたらバスが満杯で乗れなくても （遅刻はしてません） この一串 この1杯で 報われた〜... 続きをみる
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三男とロイホごはん/通勤準備
土曜日は仕事終わりの三男と駅で待ち合わせ ふじ通りをゆっくり散歩しながら ロイホでごはんしました 私はステーキピラフで 三男はハンバーグや海老フライや カニクリームコロッケが載っているひと皿 ちょっと色味がメニュー画像と違う‥かな デザートは スペシャル白玉あんみつ 三男はクリームブリュレのパフェ... 続きをみる
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整理整頓して身軽を目指す
やましたひでこさんの「断捨離」は やましたさんが提唱する内容を知れば知るほど 何か私とは違うなーと思うし さりとて こんまりさんの「ときめく」片付けも やっぱり違うなーとは思うのですが 片付けてすっきりして 整理整頓して可視化するのは 年齢を考えると必須 なので 先ずはくつろぎ着と称する(私が) ... 続きをみる
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何でそんなに食べる私？/銀座へ
先週くらいから シクラメンが再びキレイに咲き出しました 球根類は液肥はやらず 水遣りも鉢を持って軽くなったらにして 根腐れ防止第一にしてるのに また咲いてくれて 毎朝毎日の楽しみが増えました そして最近困ったことに 食欲旺盛なのか 食べて何かを紛らわせているのか 全く分かりませんが 食べ出したら止... 続きをみる
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稲取の海の景色に包まれて
部屋のどこから見ても海が見えて 穏やかな海なので 気持ちも凪いでゆるゆるして来ます ラウンジから夜明けの海を眺めました 南国に居た時は 姑の介護が本格的になるまでは 重富海岸近くに住んでいました 東京から何十回もネットで確認して 南国に行くたびに下見して その度に気に入った場所 介護が本格的になっ... 続きをみる
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東京散歩⑦本の森ちゅうおうと銚子丸のひなチラシ
次男の検査結果が出る日で 何となく落ち着かない そんな日は歩くに限るので お天気は良くないけど Instagramでよく紹介されている 中央区立図書館に行って来ました 八丁堀駅直ぐなので 今日みたいなお天気の日は最適 わぁ さすがお金持ち区は違う 1階にカフェも併設されていましたが 暑がりの私は... 続きをみる
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木挽町の仇討ち観賞/夫とLINE電話
観てきました！ もう！ 泣けて笑えてジーンとして ハラハラドキドキして 映画館で観て良かった 長尾謙杜さんの 純心で素直なすっきりした好青年役は もちろんでしたが 今回 心を打たれたのは 北村一輝さんが演じる忠臣作兵衛が 「役に立たなくていいんです。若はまだ17才 」 という（ニュアンスの）ひと言... 続きをみる
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国宝2回目の鑑賞と三男の体調不良
ララガーデン春日部シネマは 8:50の1回上映 7割位の席が埋まっていましたが ゆったり観られる感じでした 1回目は昨年7月 あんなに感動していたのに（からか？） 細部は全く新鮮で お初と言ってもいい感じ 観たかった 永瀬正敏さんの渋い親父さんぶりはもちろん ガラス障子の桟 庭木の配置 宴席の瓶ビ... 続きをみる
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「熟柿」の読後感と街の本屋さんの有難味
図書館で予約をしたら遥か先というので Kindleも考えましたが 土曜日の午後って 本屋さんに行ってお菓子屋さんに行くのが DNDレベルの楽しみなので‥ 街の本屋さんでゲット その隣の隣の隣くらいにある お煎餅屋さんで にんにく煎餅とふじちゃん焼きを買う 「鳩の撃退法」を読んでも イマイチ分からな... 続きをみる
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節約癖が付いた戦利品とバレンタインデー
南国にいる夫に話したら 前からそうして欲しかった‥‥ と言われそうですが 2拠点生活になって 自分で収支を賄うとなると 底値が見えてくるし 例えば これはこの価格で十分と思う商品は それ以上高いものは買わなくなりました 埼玉県産のお米を買っていましたが ついついカスミのお米は200円安く コーヒー... 続きをみる
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ケアハウス見学2箇所目/春日部市役所のカフェ
目が覚めても 夜寝る時も 着替えに入っても ヒヤシンスの甘い香りに癒やされます 全然イエローじゃないけど 全然いい ステキ さて今日は AIえーちゃんに相談し 来週位が可否の通知が届きそうですが 早めに第2弾の手を打って 市役所に応募職種の書類を出しに来ました 1階のカフェは 広めの机席もあり 意... 続きをみる
