Instagramを見ていたら ずーしーほっきーをたまたま見つけ ずーしーと旅を続けている方のインスタにも 出会い また面白くて ついついほっきーをお迎え そして 我が家のウッキーと つい最近 春日部からきてくれた ちょっこりミッフィーちゃんと 三きょうだいに🙂🙂 ホッキ貝のお寿司キャラらしい... 続きをみる
お弁当のブログ記事
お弁当(ムラゴンブログ全体)-
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朝カフェ飯の熱がすっかり冷め 何でか 今は 粗食でもお弁当を作る期間に突入 それで こうしたお弁当アイテムを もっぱらレンチンで作成 茹で卵は 最近 茹で卵作りに凝っている夫作 いい感じに柔らかい茹で上がり 手間を掛けられる性格そのものが うらやましい 粗食ですが おやつタイムにお菓子を食べるので... 続きをみる
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今年はバラの当たり年なのか 昨年の春は ひとり暮らし中で 手を掛けられなかったからか 見違えるように咲いてくれました 気分良くご挨拶が出来ます せっせと葉殻や花殻を摘んで 支柱を増やしたりする朝 最近 すっかり朝カフェごはん熱が冷め お弁当を作って お菓子類も手が伸びずに済んでいます 冷蔵庫にある... 続きをみる
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南国のバス事情は 年々厳しくなり とうとう通勤経路で使うバスの 8時台が廃止になり そんなこともあって いつもと違う通勤経路を歩きます 車がぶんぶん飛び交う幹線道路は とても苦手なのですが 見上げる空は南国特有のまるーい空 のんびりした丸い空 今朝はクリーニング屋さんに寄って 冬物も出せた 朝ごは... 続きをみる
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切り花にして3日目で満開 そして白が濃ゆくなって来ました 切りたてからしばらくは 青ざめたような白 まだピンク味が残る切りたて スタートはつぼみが膨らんだ頃 育てる楽しみ また1年一緒にいられる安心感と 咲いてからなお変化が楽しめる バラ育ての醍醐味を感じる春 少し暑くなると やれ虫だ やれ病気だ... 続きをみる
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我が家のバラは すっかり芽吹いて春気分になっています 2階のバラはもうツボミが付いていて 暖冬だったし 例年のように摘蕾しないで 咲かせようかなと思います 黄色の花が咲く品種です かれこれ6年目のバラ 今朝の南国の空は なんとも言えない雲が掛かっていて 春の雲なのかイマイチ分からない(・・;) い... 続きをみる
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Instagramを見ていたら ピーターラビットのレターセット発見 早速郵便局でゲット 切手が大きいけどかわいい💕💕 ピンクのうさぎ型は シードペーパーで ジャーマンカモミールの種子入り 早速 幼なじみ2人に手紙をカキカキ 振り返れば50年以上の 大人になったらつかず離れず 子どもの時はお泊り... 続きをみる
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我が家のバラ達 強剪定後に暖かくなって 急激に生長中です 毎朝 バラ達におはようのご挨拶 こんないい天気だったのに 直ぐに雨模様になりましたが 雨でも晴れでも 図書館に行き 月曜日午前中は記録ノートにカキカキ お茶は 椿宗善の いちご味 長男からのプレゼントだったお茶 今は気に入って 自分でリピ買... 続きをみる
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いちごのブツブツがさり気なくて アフタヌーンティーのいちご柄は大好き お茶を入れるとこんな感じ いちご柄のクロスとともに お弁当時間が楽しくなります 相変わらず 鮭とかぼちゃと鰹節と濃い色野菜弁 ごはんですよが食べたくなり コンビニで仕入れました 今朝は町会のしごとがてら ミモザを拝見したり 雪柳... 続きをみる
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23時に寝て パチッと目覚めた3時過ぎ パチッと目覚めたので 二度寝出来ないと悟り 起き出しました はて何をしようか 銭湯に行くのも捨てがたいけど 早朝は常連さんに気を遣うかなetc あれこれ考えて決まらず ゆっくり身支度して とりあえず06:47の始発のバスに乗り 7時から開いている コメダ珈琲... 続きをみる
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朝目覚めてリビングに下りると ヒヤシンスのいい香り 重くなって斜めになったのは 切って窓辺に飾ります コップは10年以上前に 神田岩本町駅の雑貨屋さんで 夫と選んだもの だんだん 年代物が多くなりますね お風呂に入る時に体重を測ったら 53,3㎏という数年ぶりにみた数値💕 夜間飲食が劇的に減って... 続きをみる
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南国はすごい雨です お散歩と思った足が未だ止まっています 固いつぼみだったヒヤシンス 今朝見たら すっかり開いていた 香りも薄っすらでむせ返るような 数年前のものとは 品種が違うのかな 真冬から早春の 我が家に花の無いとき 球根の花や切り花に癒やしてもらう日々 水仙は咲いて1週間 カラッカラにな... 続きをみる
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長財布を ずいぶん使っていなかったのですが 今年は長財布を持ってみたいと思い ゲッターズ師匠の仰せに従い⁇ 1月中に買うことにしました ブルー系がいいらしいけど やっぱり 好みはアイボリーやパステル系です ようやく手にいれました 普段使いは 長年愛用のポルトフォイユクレア 淡色なので カードの出し... 続きをみる
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暮らしの師匠と言ってもいい 吉田篤弘さんの装丁と 吉田篤弘さんが題名を付けた本書に 魅了され クラムチャウダーを作ったのが土曜日 作るという作業そのものに満たされました 次はこれも師匠おススメの 銭湯に行こうと思い立ち 散歩を兼ねて 地元の温泉銭湯に行きました 塩化物泉とはありますが 塩辛くはなく... 続きをみる
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朝はそんなに寒くなかったけど 今季初スープを付けたランチ セブンの小さなお弁当は食べ切れて 美味しくて大好き この色々トッピングが楽しいです スープパスタの完熟トマト味は 身体がシャッキリして午後も眠くならないかも 一方 汗をかかないわけでは無いから しっかりケアしています 2本目に突入 そういう... 続きをみる
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昨日南国は日本晴れ 10時頃には雲一つなく晴れ渡り さぞや国体でいらした方々も さわやかな南国を満喫されただろう しかし今朝は一転してどんより曇りに 変わりやすい秋空ですね。 我が家のバラは ますます満開の気分満々で 夏の傷みを経てクチャっとしてても 不思議と咲くと「バラ」のかたち 今朝は液肥を薄... 続きをみる
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今朝のバラミモザ 昨日は 巻き巻きが緩んできて 朝が涼しくなってバラの季節です 南国は6時でまだ夜明け感あり 昨夜眠剤を変えて 夜間摂食せずに寝落ちしたようで 久しぶりに朝ごはん。 全く変わらない いつもが揃う朝ごはん TVも付けないので 小鳥の声だけがする朝ごはん ようやく涼しくなったのでお弁当... 続きをみる
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もやってますねー もうずっとこんな感じの天気 朝は涼しくなって鳥の声も 調子良く聞こえてきています それにしても 東北とか北海道とか羨ましくて HPを見たりして行った気になっています 相変わらず電線だらけなのですが この南国の青は目に沁みるほどで 桜島方面はもやっていますが反対方向は 案外スッキリ... 続きをみる
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今朝の南国はこんな感じの青さですが しっかり朝からモヤモヤしていて 冷んやりした気持ち良さは 何処に行ってしまって残念です 今月初めに行った霧島のように 緑深い所に篭るイメージをして現実逃避 旅行人山荘の青紅葉 とはいえ 仕事に行くのにバス停までテクテク歩き 球場の松林でちょっとホッとして。 以前... 続きをみる
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いつかの朝にワッと花開き 今では満開になりました 手前のようにまあるい開き方をするのですが 全体に尖った花びらになっていて 熱射とか水遣り不足とか色々ありそう。 陽射しが強い割に曇りが多いので 葉の緑が全体に薄くなってきました。 バラフランソワーズは 一輪咲かせてしまったので せっせと摘蕾していま... 続きをみる
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朝の空だけでも秋っぽくなりました 緑色の屋根が いつもの南国デパート 昨日は店休日だったので 今から退勤後が楽しみです 市電もこうして見ると旅行気分になりますね 今夏は旅行人山荘のライブラリー含め Instagram#読書を参考に12冊読了。 小さいおうちからの 写真集や船曳由美さんのノンフィクシ... 続きをみる
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台風の影響なのかどんよりしている南国 どんよりの時は掃除に励む 我が家の生活必需品になってきた 無印の泡クリーナーは 多少の油汚れも洗面台の垢も フローリングの汚れも大体ツルっと取れるので とても重宝しています ペーパータオルを4等分に切って ささっと拭けるように準備 今朝は洗面化粧台の汚れをしっ... 続きをみる
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第2回目の歯科通院中 肉だ肉! しかも柔らかいヤツだ! と妄想し長〜い歯石取りタイムを 耐え忍びました。 咬合や噛み締めが痛みの原因とのことで もう50年‼︎以上言われているけど いよいよマウスピース作らないとかな などと考えつつ次回の予約して バスの中でも肉を妄想してました そんなこんなで 初コ... 続きをみる
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本格的に夏休み休暇が終わりそうな中 南国の天気はやや崩れそうです 教育職ではないけれど 対人援助職の端くれとして 読むべき本や刊行物には必ず目を通し 気になったら熟読します 学期始まりは心配でもあり 台風の影響でようやく届いた2冊 末木新さんの本は まるで講義を受けているかのように 分かりやすく実... 続きをみる
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ふと見上げると 真っ青な朝空 南国ではもうトンボが街中でも 群れを成して飛んでいて 何となく秋を感じます 今日は自分の分だけ弁当 豚のバター醤油焼き ほうれん草のおひたし トマトを昨日食べてしまったので 彩りにレモン🍋スライス タンパク質をたっぷり摂ろうという計画 何気に 指からモノを落としたり... 続きをみる
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夏休暇もそろそろ終わりで 平日にお出掛け気分を味わいたくて クルマで1時間くらいの郊外に行きました 江口浜海岸。 波がよく立っていてサーフポイントの海岸 とてもきれいな海水です その江口浜の 江口蓬莱館という海鮮が美味な食堂に 行こうと思ったのですが 大変な混雑で お弁当を買って海岸の木陰で頂きま... 続きをみる
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台風一過の青空とは行かず 雨戸開けたり 飛ばされたものが無いか 飛んで来たものかないか 確認して 排水溝の土をかき出して バラの安否確認です 折れはしなかったけど かしいだり、細かな枝が蕩けたり ホントにバラもお疲れ様。 昨夜YouTubeで夏のお弁当NG編で 学習しつつ今朝もお弁当作りです 煮込... 続きをみる
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昨夜は雨戸を全て閉め台風対策! しかし・・ 朝の空は 蝉は大合唱でこんな感じ 雲多め部分が桜島 強風に身体が煽られる感はあり 重量級も役に立ちますね(≧∀≦) 今週もお弁当作り継続中 先週の鮭を冷凍していたものを活用し だし巻き 厚揚げとこんにゃく煮 ブロッコリー+マヨ弁です 家族の分を作ると自分... 続きをみる
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退勤後 赤ウインナーを買いました いつぶりに買っただろうか。 遊び心がだんだん出てきて 家族が昔美味し〜と言ってたのも思い出し 昨日より彩りが有るように。 家族の分 マイ弁当 タコさんの目を胡麻で入れたり 自分のはごはんの下に海苔を敷くのを省いたり やっぱり自分のは雑💦💦 これは1個ずつ仕上げ... 続きをみる
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玄関脇に置いてあるバラ鉢は 虫や湿気からの傷みを受けやすく 思い切って剪定しました。 今朝、新芽を出してくれた。 ほんとにありがとう よしバラの為にも今日一日頑張るぞ という気持ちになりお弁当作りました。 とりつくね弁当。 大葉と梅干しがアクセント 佳き日になりますように☘️
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朝 散歩に出ようとひょっこり振り返ったら 行ってらっしゃ〜いとばかりにバラが。 心を鬼にして 摘蕾を完璧にしないと 秋咲きに向けて樹が傷むので 日曜日にかなり摘蕾をしたのですが バラ達の方が一枚上手也。 こちらのアイスバーグは左の咲いていた枝に 付いていた固いつぼみだったのが 昨日咲いていました。... 続きをみる
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くっきりきれいな桜島。夏空です 夏時間で早起きな今 お弁当っぽいお弁当になりました これにオートミールごはんを足して 持って行こう。 窓辺でひとりぼっちの留守番が多い ウンベラータ。 だけどキミのおかげで会話が出来るよ ありがとう😊 明日が母の87歳の誕生日なので お祝いするお店の店休日もあり ... 続きをみる
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仕事帰りにスーパーに寄るのが 座り仕事で固まった足腰を伸ばすのに 丁度いい散歩 見つけました!赤イカ。 柔らかくて、仄かに甘くて 喩えるものがない位の食感。 アニヴのサラダは手間を買う感じ 生ハムを巻いて頂きます。 ゆっくり飲んで 読書して寝て 朝になると洗濯してお弁当作って 出掛けます。 タンパ... 続きをみる
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採れたての宮崎産ニラを頂き ヤブサメ卵とニラ玉。塩のみの味付け ご自宅でもいで来たというビワも頂きもの 今日のお弁当は 冷蔵庫の野菜を全て入れた サラダとハチミツぱん。 パンはセブンの金の食パン 色々あって仕事行きたくない症を 少しでも緩和するための 好きなもの弁当にしました ドレッシングはアニヴ... 続きをみる
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ウンベラータはすくすく育って もうすぐ私の身長と同じくらいに。 水遣り少な目、葉水はたっぷりしています 昨日は 今日こそイカフライ買おう‼︎と退勤後に デパ地下に行ったらまだ有ったので イカフライに海老紫蘇巻きをget 2日続いて揚げ物だけど欲望に負けた。 夕暮れ時のビールとともに楽しんで 夜も早... 続きをみる
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仕事の繁忙期になり疲れたーと思いましたが GW中のダラダラを考えれば当たり前か⁉︎ イカフライを買いたかったけど 売り切れになり RF1の 小さいえびフライとイカのフリッターと 野菜を買って帰宅。 食べたら即 そのままベッドに潜り込んで・・ トロトロと眠りに着いてしまいました。 明け方起きてベラン... 続きをみる
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6時前に目覚めて 今朝は朝焼けの桜島を見ようとダッシュ 連絡船もズームだと収まる位置 汽笛が朝となく夕となく聞こえて来て 大好きで居心地いい場所です。 昨日友人と嫁さんの誕プレの品を 北海道の島に南国から頼んで それをまた東京に運んでもらうなんて 少し前なら思いもしなかったねーなんて 話してました... 続きをみる
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一日終わって 買い物してウンベラータに葉水して さてと夕ごはんタイム😊 気になっていたタコハイなるものを セブンで買いました。 レモン味の缶チューハイでした。 塩洗いしたいちごを浮かべて 潰して、あ〜美味しい。少し甘い。 今日のメインデッシュはマグロ刺 県内産の採れたて。 スナップエンドウのゴマ... 続きをみる
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我が家のサーキュレーターはfrancfranc. 小さくて丸くてかわいいフォルム。 洗面所に置くと洗面台も乾燥が保て しかも涼風が行き渡り 心地よいことこの上ありません。 風が心地よい季節になりましたね。 シャワーして ウンベラータを眺めながら 朝のコーヒーを淹れる時間は至福です。 サードウェーブ... 続きをみる
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新玉葱を友人から頂く季節。 生では食べられないのに さっと火を入れたシンタマは 甘くてとろけてほどけて 感激するほど大好きです。 早速お味噌汁。赤味噌で。 そして朝ごはんとお弁当には バターで炒めた新玉葱のオムレツ 今我が家には 新玉葱、レタス、卵しかないので お弁当もこれ。 昨日は凪良ゆうさんの... 続きをみる
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柔らかいハート形。 海岸近くに住んでいた時育てていた ウンベラータです。 130㎝位の大きさで届きました。 箱から出して 幹と葉に霧吹きして 一枚一枚初めまして。と拭きました。 来たばかりでは、何となくソワソワしている 感じの葉っぱ達でしたが 朝はウンベラータ特有の優しい包み込むような 形になって... 続きをみる
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アフタヌーンティーリビングを覗いたら 口角が上がって可愛くなった ピーターラビットが! その昔はファミリアから出ていた ピーターラビット。 ちょっと怖可愛いかった。 うちの三兄弟が ピーターラビットの刺繍入り トレーナーを着ていたのは半世紀前。 25年経って可愛くなってまた来てくれた。 取り敢えず... 続きをみる
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TVを消して 明かりを消して BGMも止めて 以前見た天の川や蒲生の星空 内之浦の星空を想像して目を瞑ると 案外すうっと入眠出来るようになりました。 朝は5:30起床たっぷり寝てますね。 面倒だった朝イチのゴミ出しが目覚まし代わりに なり早起きのサイクルになって良かった。 11月にamazonで購... 続きをみる
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昨日登場のTesiplzくん。 タッチパネルを押してダッシュで出勤しました。 夕方帰宅すると・・ 確かに部屋のカビ臭いようや前からあった 生活臭?は薄れている・・。 パァっと無臭‼︎だわ!とはならないので 完全消臭までは出勤前に必ず脱臭器を 掛けようと思います。 先月は 固定費 61,600円 そ... 続きをみる
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秋の空になり 職場の窓を開け放つと金木犀の香りがして 年に数日ながら 貴重なさわやかな日々です。 仕事でだいぶメンタルがきつくなり 久しぶりに家に帰りました。 夫がすき焼きを作ってくれグダグダとグチを 聞いてもらいつつ、旅行の話やら 子ども達の話など 以前していたような話題になりました。 夫婦2人... 続きをみる
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ひとり暮らしをしてから カフェに行くより ご飯屋さんに行くより 家にかえりたくなる。台所でちまちま作りたい それ以来ずっとお弁当持参です。 ある日は 大好きな銀鮭塩焼きや野菜をたっぷり。 レンチン生姜佃煮が職場の同僚に好評です。 これはセブンのエビチリ。 ちちょいと活用。 1ヶ月2ヶ月過ぎると収支... 続きをみる
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さわやかな朝に 窓を開けてヤクルト飲んで コーヒーを淹れて日記や雑記を書く朝時間 癒される瞬間です。 さて ご縁があって福祉施設で半年働いていました。 難しい名前のウィルスに感染し、あっという間に肺炎になり、泣く泣く退職した仕事でした。 僅かに半年なのですが 特別支給の基礎老齢年金の 受給資格にな... 続きをみる
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ホテルのチェックアウトタイムが近付くにつれ シャケ食べたいなぁ 野菜食べたいなぁと 帰宅して食べたいものばかり浮かんでました。 羽田空港は連休中もあって混んでいました。 手荷物預けもセルフになって来て 慣れたら大丈夫だろうけど慣れる迄は大変💦 日本橋よ、さようなら・・ で、帰宅して空気を入れ換え... 続きをみる
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一面の青空に秋の雲 南国にもようやく秋が来てエアコンオフの朝 何だかいいことありそうですね。 実際には昨日仕事場でモヤモヤから ケンケンガクガクになって すっきりというよりどんよりして帰宅。 とは言え 長い年月こうして働いて来たのだから 今日も頑張る。 昼素食夜取り敢えずビールの暮らしには 夜食が... 続きをみる