yuryyのブログ

気持ちも身体もゆるゆる暮らす日々の記録です。

2022年12月のブログ記事

  • 来年の準備と朝ごはん

    今年は何も飾らないことにしました。 来年を まっさらな気持ちで迎えたくて ずっとして来たことを一旦リセット。 来年季節飾りをする選択をしたら そうしてみよう。 手帳は毎年のハイタイド。 カレンダーはイラストが可愛くて思わず購入 散歩がてら港の方に行きました。 空は青くて 雲は白くて気持ちいい。 今... 続きをみる

  • 数の子戻しと読書

    年の瀬の南国は どんより曇っていて何となく歳末感ありです。 今年も数の子はヤクルトレディさんから購入 大体1本17㎝はあろうかという 食べ応えたっぷりなので昨年は途中で 飽きてしまった反省から 今年は先ず半分戻しました。 数の子は母と姑の大好物なのです。 私はひと口で充分になってきました。 今朝か... 続きをみる

  • 再び洗濯問題と外干しのこと

    洗剤は今や濯ぎ１回時代なので しぶしぶ？納得したのですが 問題はシーツとかタオルケットみたいな 大物系でも大丈夫なのか、です。 我が家の洗濯機くんは 枕カバー２,francfrancの軽めタオルケット ベルメゾンのズレない敷きパッドに対して 水36の洗剤30ℓでいんだよーと言うので 洗剤もそれより... 続きをみる

  • 整流網の存在を初めて知る

    全く気にも止めて居なかったのですが 蛇口を掃除していた時にパッキンらしき ゴムの輪っかが出て来たような? 取って置いたはずだけど行方不明。 それから数ヶ月したら こんなに網⁇が出て来た。 何だ？と思ってネットで検索したら 整流網と言うそうで 確かにこれが外れてから水が飛び散ります。 ネットの記事を... 続きをみる

  • 洗剤使い過ぎ問題とセブンめし

    右のさらさに すこーし洗剤が残っているのですが 夏はほぼ毎日 冬になって３日に1,2回位洗濯します。 右のさらさは10月から使っていますが ある時 余りに減りが早くて ちゃんと計って入れようと思い 洗濯機くんが言う?通り入れると0.3杯で済む。 なんだーいつも0,8杯位は入れてた。 そうしたら月に... 続きをみる

  • 冬バージョンの体内時計

    最近は「冬眠」なの?と思うほど 朝遅く起き、活動殆ど休止で、食欲は衰えず 昼間も夜もベッドでぐっすりです。 初夏から夏に掛けては 日の出と共に目が覚めるので 体内時計なんでしょう。「そういうもの」なんだと最近思えます。 鬱なのか、はたまたストレスか 多分そういうのではなく 季節に合った⁇体内時計な... 続きをみる

  • ハッピークリスマス

    遅く起きて 散歩がてらデパ地下へ。 もちろん私のクリスマスランチは チキンじゃなくてイカフライ♡ ついでにかぼちゃコロッケも🎃 赤は缶ビールでいいか😊 冷食の海老グラタンも付けました。 南国はとても暖かくて室温21℃。 岩合さんのBSシネマを見ながら頂きました。 何と幸せなクリスマスランチでし... 続きをみる

  • 雪景色と読書

    風が冷たい❄️❄️ 桜島も雪景色。 お昼は初のカップスター カップ麺大好き💕だけど２週に一度と決めて。 スープに芯から温まりました。 温まったら、いざ図書館へ！ クリスマスイブの今日は街は人がたくさん。 図書館で思わず立ち読み→ 座って読み→借りました。 明石紀久男さんの著作... 続きをみる

  • コート収納と無印のカフェインレスコーヒー

    我が家のクローゼットは 押入れを半分こにしたようで長いコートが仕舞えません。見せる収納派ではないので 思案して・・ 洗濯機置き場（収納扉付）にしてみました。 ダイソーで突っ張り棒と固定小物を購入して だいたいのとこで固定ジェルをピタ！ 受け手をその上にビタ！ 突っ張り棒をグリ！として完成。 荷重１... 続きをみる

  • 新しいコートとカーディガン

    ずっと愛用の マッキントッシュフィロソフィーのコート 着過ぎてコロンボのコートのよう。 10年近く着ていて飽きず 大切にクリーニングをしてきました。 さすがに冬感を出したくて ウール地のコートを買おうと マッキントッシュの売り場に行ったところ ノーカラーと 優しいアイボリーに一目惚れ。 圧縮ウール... 続きをみる

  • PayPayとヤフーの連動と買い物

    PayPayで買いたいものが なかなか買えなかったので PayPayショップを利用して買おうと思ったら 今度はヤフーIDの連動の手続をしないとPayPayで払えないとの表示・・。 何とかクリアして掛け布団を買いました。 羽毛は鼻に来るし 熱が逃げない最近の布団も寝苦しいと困るので 良かったー、昨日... 続きをみる

  • マイナポイントの使い道

    元々マイナンバーカードは持っていて 使い道がないなと持て余していました。 今はマイナンバーポータルで 様々な照会も出来るようになりましたね。 第一弾の時はWAONに指定したのですが 最初にチャージするのが面倒で ポイントは結局使いきれませんでした。 今回はマイナポントアプリから 簡単に申請出来て並... 続きをみる

  • 桜島の初冠雪とアマプラと冷食パスタにハマる

    桜島がほんのり初冠雪で 雪が降ってる日の大気の冷たさ。 暖かい部屋だからかぐっすり眠れて 体調も良くなる気がします。 ランチに揚げ物食べたい欲と さすがに少しは歩かなきゃ念がせめぎ合い デパ地下散歩しました。 いつも買う肉屋のイカフライとコーンコロッケ 『あなたの番』劇場版を観ながら。 TVドラマ... 続きをみる

  • 62才の血圧と脈拍と体調

    いつものバス停ですが 朝6:47で真っ暗。そんなには寒くないけど 南国にも冬到来を感じさせる風景です。 2年位前から動悸に悩まされ 心療内科の先生からお薬処方中です。 いい時。ドキドキして無い時は服用無し きつい時。インデラルを一錠服用 最近の起き抜けの測定。インデラル一錠服用 血圧自体が高い時も... 続きをみる

  • 里芋を煮るとコミック２冊

    寒くなると 「煮込みたくなる煮たくなる」。 ビーフシチューとか煮込みとか。 午前中買い出しに行って里芋を買って来ました。 鹿児島特産？の里芋なのでしょうか？ ステンレスたわしとピーラーで皮剥きをして 鶏肉と煮ました。あっさり形里芋。 みりんが良かったのか いい香りになりました。 ネギたっぷりのタラ... 続きをみる

  • 鼻炎とお弁当

    昨日から南国も冬本番 先週から降灰で起きている？と思ってた 鼻炎が全然良くならず・・ ついにロラタジンEXという一日一回タイプの 鼻炎薬を買いましたが イマイチすっきり効きません。 寒冷蕁麻疹体質なので 寒さ寒暖差が身体の アレルゲンを刺激してるのか⁇ とにかく栄養付けて乗り切ろう。 なんだけど、... 続きをみる

  • 唯一のスキンケア

    顔の産毛どころか ヒゲ⁇と思うほど剛毛で 踏ん切りが付けば顔脱毛したい位。 ＠コスメの口コミでみた貝印の音波振動剃刀 左が初代でガタガタいうようになり 右が二代目。 鼻下の溝とか唇の端っことか 微妙な部分がきれいに剃れるのと 肌に極力当たらないのがいいです。 私はキッチンペーパーを水で浸しチンして... 続きをみる

  • 今日の朝ごはんとお弁当

    気付いたら許容範囲の体重を超えていて ←標準体重ですらない😊 夜中の不摂生が祟りました・・ 昨夜は何とか黒豆煎餅くらいに済ませたら -700g減笑 気を付けないとあっという間に数キロover 痩せるのは大変だから、ちょっとずつ。 今朝は キャベツのバター炒め ほうれん草のごま和え ひき... 続きをみる

  • 読書と知覚過敏治療

    山あいのホテルのライブラリで 7冊読んで来ました。 読むことがスポーツみたいな感じで すっきりしました。 画像は土曜日と日曜日の分で 金曜日には松本清張さんや武士本他一冊を 読みました。 辻村深月さんの作品は 一気読みでしたが、すごく好きかというと 人物設定でいつも何かしら違和感があり そこまで出... 続きをみる

  • 樹齢800年のご神木とガッキーと旅行人山荘

    冬本番になって 「旅行人山荘」に足が向く季節になりました。 今回は「今こそ鹿児島の旅」旅行支援が活用出来て、クーポン券まで付いてラッキーでした。 まずは霧島神宮に参拝です。 霧島神宮のご神木は樹齢800年。 何でこんなに数字が気になったかというと ガッキーの存在が。 ガッキーは920才だそうで 平... 続きをみる

  • 必需品の漢方薬

    最近桜島が絶えず降灰しているからか 昨夜は鼻水と喉痛が急に来たのに 薬を手元に置いていず大変困りました(･･;) 鼻をかみ過ぎるとそれが刺激になって また更に出てくる悪循環。 身体のキレも悪くなるしで 日頃の漢方薬がいかに老化した身体には 必需品になっているか、痛感しました 昨夜は 夫と母の最近お... 続きをみる

  • 逆さ月とごはん

    いつも見ている風景ですが 月夜の明るい川面にあれれ?と思ったら 「逆さ月」になってました。いいことあるかな 満月は身体の中が浄化される気がします。 キャベツたっぷり 珍しくりんごも頂いて体内浄化。 昨日は寝不足な上にギリギリ出勤で 豚汁をスープジャーに ごはん玉だけ持っていく簡単ランチ こういう感... 続きをみる

  • 冷え対策の漢方とセーター

    寒くなってきましたね❄️❄️ 北国の方々の雪のブログを拝見して 本格的な冬を感じます。 昨日は20℃近くあった南国も 今日は冷え冷えなので あったかセーターとインナーで 仕事に行きます。冬の楽しみのウール類 昨年無印で購入したセーター。 ヤクというウール ストールはずっと愛用の10年選手。 メーカ... 続きをみる

  • ガッキーはお守りみたいな存在

    今年で920才のガッキー。 （Twitterから画像お借りしました） 後、数千年も生きなきゃならないらしい。 関節も骨もすり減るね。 南国はとても暖かで半袖でもいけそうな陽気。 半月ぶりに母とのランチはロイホです。 メニューがおしゃれでいい感じ。 母は ビーフシチューハンバーグを完食で 元気に秋を... 続きをみる

  • 法事の後片付け

    冷えて来た南国。 月末のお昼前後にぐーんと冷えて 師走に入ってヒートテック系にしないと 古いビルオフィスは冷蔵庫みたいです。 法事が終わり早2週間で 花達やお遣い物の箱類、仏壇周りの 掃除や片付けをしました。 すっきりいつもの我が家に戻り だんだんとお正月に向けて、という感じです。 JALから早々... 続きをみる