早寝早起きとスニーカーとお弁当
TVを消して
明かりを消して
BGMも止めて
以前見た天の川や蒲生の星空
内之浦の星空を想像して目を瞑ると
案外すうっと入眠出来るようになりました。
朝は5:30起床たっぷり寝てますね。
面倒だった朝イチのゴミ出しが目覚まし代わりに
なり早起きのサイクルになって良かった。
11月にamazonで購入したスニーカー
お気に入りでほぼ毎日履いて
昨日、くたびれたなーと気付き
今回はこの色に。
ボロボロになる手前で気付いたので
激落ちくんで縁を磨き直し
防水スプレーを掛けてケアしてみよう。
お弁当は昨夜の残り物の手羽先焼き。
しば漬けがアクセント
朝のサニーサイドもキレイに焼けました
佳き日になりますように🍀
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