ムラゴン ホーム
お正月を迎える準備も済んで
玄関飾りも済み ゲッターズさんの仰せの通り 玄関や外回りの掃除をていねいに掃き 水撒きをしました。 数の子戻しも昨夜から今朝に掛けて 済ませ味付けも完了 三年連続ヤクルトレディさんから購入 今年は昨年より小さい版の¥3,500 夫婦にババ2人で頂くには充分 今朝は夫が すき焼きセットとズワ... 続きをみる
2023年12月のブログ記事
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和山やまさんの新作と手巻き寿司
やった！ 待ちに待った和山やまさんの 『カラオケ行こ！』の続編がamazonから 先程届きました。 早速コーヒー淹れてポッキー準備 玄関飾りも済ませたし 数の子準備は夕方からなので お休みに入って初ひとりのお楽しみ時間 『よつばと！』は気ままに待つとしても 愛読者は続きが待てないもんです 夕食に ... 続きをみる
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我が家のお歳暮と今年最後の出勤
今朝の桜島は少しもんわりしてました 雲の形も面白くて 朝の出勤中の楽しみの一つです 今年の出勤が今日で終わりで 10月からの三叉神経痛や12月からの 腰痛でどうなることかとヒヤヒヤ しましたが、休み休み何とかゴール 旧式バスのステップが一段一段高いのは 尾てい骨がグギっとくる衝撃痛が来ます お歳暮... 続きをみる
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トロイの木馬って danken
松並み木がずっと続く体育館裏の道 散歩しているとほんとに気持ちいい 散歩貯金が出来て 真夏の分を貯めて置ければいいのに。 裏道をずっと20分位歩いて 騎射場という大学生が多い町に来ました 何とまあ 昨夜M-1で選考悩み←私が😊して ふとスマホのサイトを参考にと思って 開いたら トロイの... 続きをみる
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内窓リフォームで底冷え解消
今朝は冷え込みました 昨日初冠雪の桜島です もわもわせずにはっきり見えると 何故か落ち着く 平日休みの今日は先ず図書館に行くのですが 途中の松の木の緑が新鮮 てくてく歩いて 尾てい骨痛いなーと思いながらも インナーマッスル強化のためにも てくてく歩く。 図書館に寄り次に整骨院まで 大体１キロくらい... 続きをみる
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真冬到来と楽しみな冬物
今朝の桜島はもんやりした雲に覆われ 雪ではなくて良かったです。 小雨なので買ったばかりのレモン傘を 使っています。 もんやり桜島 さすがに南国は雪には弱くて 今年2月の降雪時の雪酔いを 職場友と反省し←滑る恐怖でよちよち歩いている内に気持ち悪くなってしまった 早速amazonで 着けるタ... 続きをみる
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そろそろ収まるかも腰痛⑨
秋がとうとう去って 南国もいよいよ真冬到来 我が家のリフォーム 寒波の前に内窓工事が完了して良かった 内窓にして 足元まで冷えが来ないのも新発見で 来年外壁塗装や屋根リフォームも完了したら もっと断熱効果が上がるとのことで 身体が楽になりそうです 今朝は ジーン圧痛もギギっと痛もありながら 治... 続きをみる
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今朝は痛みが落ち着きました⑧
昨夜から 今朝の冷え込みを予想して自室に戻り ふと目覚めたら ゴリッ グギッという激痛ではなく キーンと痛む位に腰痛が落ち着いて どう起きようか悩むは悩んだけど 先週の今頃のように悶絶しながら というピークは収まったようです。 圧迫骨折かもなんて 大袈裟過ぎまして失礼しました。 南国もようやく冬に... 続きをみる
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南国のクリスマス装飾と年賀状の絵柄
雨の一日でした。 何はともあれ、7時台のバスに乗り dankenで朝のコーヒーを飲もうと ささっと支度しました。 ホッとする味わいのdankenコーヒー BGMも心地よくて 内装もウッド風で居心地良くて好きです 慌ただしく頂いて店を出 ふと見上げると天文館のアーケードの 装飾がクリスマスだった 以... 続きをみる
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圧迫骨折かもしれない⑦とリフォーム
今日は雨の南国です 暖か過ぎて虫達も元気になって来た ミニバラも先祖返りした色になって開花 元々はこんな感じに淡い色合い 肥料が濃ゆかったかな 今日は元々行くはずだった整骨院に 行きましたがストレッチも出来ず うつ伏せも最初難しい様子を見て もしかして圧迫骨折？それか ヘルニアなのでは？ 安心のた... 続きをみる
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城山 さつまの湯に⑥
ギックリ腰から腰痛に変わりつつある今 痛み止めとコルセットが一番頼りになる 寝起きのグギッ痛が一番悩ましくて 腰からヒョイっと起きられた数週間前は 何だったんでしょう、と思うほど。 身近に椅子を置いてつかまり立ちして 痛み止めを飲み 昨夜ようよう洗っておいたお風呂に お湯をはって 浴暖付けて じっ... 続きをみる
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親でい続けるのは難しい
今朝起き上がりに 痛みはかなりあったけれど 激痛にはならず 何とか起きて痛み止めを飲み お湯をためてゆっくり朝風呂したおかげで かなり腰痛は普通の状態に戻ってきました 鍼灸の先生のおかげです ありがとうございます 昨夜は 三男とかなりやり合ってしまい 感情的な言葉遣いになったのを 長男と話す中で気... 続きをみる
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土曜日の顛末と鍼灸とカニ⑤
土曜日の夕方から晩にかけては 昼にゆっくり湯船に浸かったからか ギグッ‼︎という激烈な痛みもなくて これは余裕でアマプラを堪能出来るわと と思って 『何食べ』とか『うち弁』を楽しんで 20時頃体勢を変えようとした途端 ギグッどころか超ド級の悶絶痛みに襲われ 押すも引くも出来ず しかも寝具がふわっふ... 続きをみる
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寝起きが涙目になる腰痛④
今朝は冷え込みも厳しくないし 暖かく過ごしやすかったのに 寝起きから立ち上がる時 これは多分筋肉なのでしょうが 心臓が腰にあるんじゃないかと思うほど ドックドックのビリッビリの激痛 起き上がるってこんなに難しいっけ？ とか 口で息して深呼吸とか唱えながら ソロソロと立ち上がる 明らかに眉間に深い縦... 続きをみる
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せっかちのツケと朝ごはん③
朝どうやって起きあがろうかと 必死の形相になる激痛 ロキソニンを飲んでじっとして10分位で ようよう起き上がる 力が入るからあちこち筋肉痛ですが パッと起きて 起きてすぐ何かしないと気が済まない せっかちの長年のツケが来たんだと 猛省してます 過信しないぞ自分を！ ちょっと落ち込んでいる窓辺を見る... 続きをみる
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ギックリ背中と『細雪』の日々②
ゆっくりしか動けないので 朝の南国の景色を撮るとか 寄り道しながら帰ったり出来ないので せめてもの暮らしの潤いは 朝ごはんのdankenに寄ること アマプラやメルカリで映画や本を購入して 寝方にめっちゃ気を遣って 家時間を過ごすとです。 背中？腰？が痛むからか 腸の調子も緩慢になってしまい 冬場は... 続きをみる
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ぎっくり背中に悶絶する①
これはもう絶対過信していた自分のせい キャスターが付いているから楽勝だと 2階から下ろして来たのですが 昔の家具あるあるで 非常に重いのに階段コーナーで気付き しかし 下げられても上げられないので えい！と急カーブを回転させて 下に下ろしたのです その日と土曜日はまぁまぁ筋肉痛？ でしたが 日曜日... 続きをみる
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ベランダの大掃除と手入れ
今朝の桜島は冬らしいモクモク感 朝イチでイオンに材料を仕入れ 夫が食べたいという焼きそばをたっぷり作り 砂肝もオイル焼きにして ランチビールは一杯にして頂きました。 今日のメインイベントは 暖かいうちのベランダの掃除とバラの手入れ 圧水流で水を撒いて灰落としを徹底して ついでに窓にもたっぷり掛けた... 続きをみる
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『平成細雪』に魅了される
向こう側に紅葉した木々があって 雨上がりの甘い緑の香りがただよう朝の南国は とても気持ちがいい 昨夜考えていたモヤモヤは 朝の散歩であらかた解消で来ました。 昨日は夜から偶然アマプラで観た 『平成細雪』に魅了され 長子 中間子 末っ子の それぞれの考え方の違いが何処から来るのか 家名とか親の期待と... 続きをみる
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11月の医療費と年末に向けての掃除
10月の後半に三叉神経痛になる前後から 病気をするとびっくりする程医療費が 掛かるのを実感しました 三叉神経痛診断と処方 ¥11,900 歯のメンテナンスと歯肉炎の治療 ¥3,360 人間ドッグ精密検査の眼科 ¥2,860 鼻炎や掛かり付け医の薬 ¥4,200 11... 続きをみる
