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久原のドレッシングとモチベーション
久原の白胡麻ドレッシングを 甥っ子が送ってくれて 茹で野菜にたっぷり掛けました。 肉などもしゃぶしゃぶするといいのでしょうが。 ごまが濃厚で野菜が美味しい。 私は漫画世代というか 本は何でも好きだけど心に沁みるマンガに どれだけ癒されて来たことか。62歳になっても ガッキーに一目惚れ💕 朝起きた... 続きをみる
2022年11月のブログ記事
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グラデーションカラーと読書
ガッキーもかわいい💕 私も昨日ようやく美容室に行きました。 グラデーションカラーの ハイライトを明るめにしました。 だんだん価格が高くなってくるのは 気になるところですが 若手の個人事業主を 応援したい気持ちもあるので 当分は通い詰めようと思います。 ３ヶ月近くカラーせず 2ヶ月以上カットせずで... 続きをみる
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悪夢も脱皮のうちと思って
（Twitterよりフリー画像お借りしてます） 何でこんなにハマってしまったか 『丁寧な暮らしをする餓鬼』。 2019年に始めたTwitterの最初から見直したり kindle版でも購入してガッキー推ししてます。 フカフカ座布団だったけど 正座後、膝下は内出血してしまうし 身内だけなのに腑抜けのよ... 続きをみる
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今月の光熱費と旅行費捻出
大好きなお寺さんのある風景 自宅にいると朝ごはんもとても美味しくて 作って食べる気になります。 南国は卵ぷりぷりです。 法事あるあるの夜中まで親族と話す中で 姪っ子に 今は体調を整えるために ひとり暮らしをしていることを話したら ずっと一緒は辛い時があるから 離れた分一緒にいたくもなるなら バラン... 続きをみる
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法事が終わったのと島田雅彦さんの著作
舅の十三回忌と姑の米寿のお祝いを兼ねて 実家で法要をして 「竹千代」の弁当を取り 皆さんと食事会にしました。 前夜に鹿児島入りした家族や親族とは 焼き肉「なべしま」で食事会をして ぶらぶらと家まで歩き実家で飲み直しでした。 10年以上振りに従兄弟と会う息子が お互いに会わない時間にびっくりし合った... 続きをみる
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好きな服と法事の準備
職場で少し改まった会があり スーツを着ずにちょっとだけ気分を出したい。 そんな時はアビステのツインにします。 下はこの間買ったjolie mignonのスカート 過去記事より↑ ようやく仕事を終えて 法事の準備。何せ布類は洗うところから。 花も買って、届いて。 椅子じゃないとダメな世代も... 続きをみる
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温かいお味噌汁とガッキー本
温かい汁物が食べたい季節。 大根、長ネギ、わかめ、茗荷で ささっとお味噌汁を作りました。 長年慣れ親しんだ発酵食品の味。美味しい。 昨日はコレを買いに行くだけだったのに 欲に負けて 無印の食品をたくさん買い漁りました。 冷食は消費期限がまだまだなので 大切に頂きましょう。キンパ楽しみ。 今回図書館... 続きをみる
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無印でたくさん食材を買う
今日は朝イチでお掃除ロボットを仕掛け ベルメゾンで購入した ベッドパッドを敷いてベッドメイキング。 送料無料で しかもリーズナブルな上 柔らかいアイボリー色。 ふわとろで背中が気になっていたのがウソのように肌に優しいコットンの質感。 仕事終わりに いつになく土曜日の開放感に浸れて 図書館のついでに... 続きをみる
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「日常」生活が戻って来たようです
認知行動療法のセルフケアと思って 夜間摂食をせず一晩過ごした回数を書いて それをお札のように貼り替えています。 今朝で5回目。 夜中になると 脳がはっきり目覚めたような感覚になり 飲んでも食べても大丈夫と思うような 妙な万能感に襲われ 翌朝の自己嫌悪や ブラックアウトでさらに自信喪失の悪循環の 繰... 続きをみる
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ベッドスカートの買い替えと心身の変化
今まで使っていたベッドスカート付シーツは 「ふわとろ」なのですが 化繊のせいか背中にブツブツ出来たり 薄綿が端っこだけ寄り洗濯したら毛玉も出来 替え時を考えていました。 amazonで検索すると背中部分が綿100%で フリルたっぷりの、価格は毎月の「その他費」で賄える範囲内。即ポチでした。 以前の... 続きをみる
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少しずつ時間薬が効いてきたかも
ようやく今朝21℃の南国。 新聞を取りに玄関ポストまで降りたら 冬の朝の冷え込みの懐かしい感じがしました。 約1ヶ月ぶりに朝ごはんを頂きました。 ・・昨夜、投薬後に飲食をしなかった(≧∀≦) ということですね、きっと‼︎ 夜間摂食障害から、色々な混乱から ちょっとずつ回復してるんだな... 続きをみる
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24℃の南国と今日借りた本
昨日は一日ステイホームで充電しました。 さすがに今日は "お出掛けしよう"モードになりましたが カードの引落日だったので家計の再確認して。 南国の空はこんなふうです。 今日は陽射しもちょっと弱め。室内は上がるので 24,5℃の好み温度になるようエアコンを設定。 今日借りた本は ... 続きをみる
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ゆっくりお休み日のお風呂とごはん
グズグズっと起き ゆっくり朝空を見上げる祝日。 先週末は家事に追われたので 今日は一日何もしないでゆったりしよう。 なかなか湯船に浸かれなかったので 先ずはお風呂 この間買った薬用メディキュアを入れました。 毎日湯船に浸かれたら身体も整うのですが・ 薬用メディキュアは身体のヒリヒリも収まるし しっ... 続きをみる
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新しい鍋を買う
amazonで9点セットが6,980円。 お初はやっぱり青ネギを食べたい！ あご出しを引いて（掛けて？） 鶏肉と白菜と青ネギをたっぷり。 生ネギは失神するほどダメなのに この時期サッと煮た青ネギと白ネギは大好きで。 明日は祝日。 ものの収納を真剣に考えなくちゃ。 2,3日はおはら祭りの南国です
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スタバサンドと夜ごはん
11月になって ひとり暮らし丸３ヶ月。 大体暮らしの傾向が分かって来ました。 固定費は家賃含め63,000円前後 その他費は100,000円前後。 昨日は月末でNo買い物デーを貫き 純食費は20,000円内に収まりました。 昨日は仕事のストレス発散をしていたら お弁当作りの時間も無いほど寝坊しまし... 続きをみる
