昨日は南国鹿児島で ヤクルト対巨人戦が行われました カラリと気持ち良く晴れ渡った球場に つば九郎が! 子ども達につば九郎の画像を送ったら お母さん 東京にいるん⁇と返信が 桜島の画像も送って大笑いでした 夫が準備してくれた マックセットだけでは足りず 焼きそばやらポテトやら仕入れて 出店に並んでる... 続きをみる
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朝 目覚めて いつものごはん 旅行に行くのは ふだんの日々の大切さを再確認するためか と思うほどホッとします そして 遅番仕事前に図書館に返却する 本の数々 旅行用にと欲張り過ぎる程借りて 全部合わせると かなり重い(笑) 出掛ける前にベランダチェックすると 咲く気満々 咲かせる気満々のバラ達 私... 続きをみる
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もの凄い強風で お彼岸の中日を迎えた南国 早速お寺詣りに行きました 平地が少ない南国では お寺の納骨堂が多く 舅もお寺の納骨堂におはします この扉を開けると お義父さんの過去帳があります いつもの通勤路にあるお寺 その後 ジェルネイル落としとケアに行きました 2回連続でジェルネイルが剥がれて ... 続きをみる
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朝の台所って気持ちいい 昨夜も片付けて2階に上がったけど また ささっと拭いたりする ラーメンのトッピングにしたり お弁当に足したり 何かと便利な茹で卵 母から使い続けていてウン十年選手の ホーロー鍋で今朝も茹でます ほぼ毎朝食べている コメダ珈琲風モーニングにしてみました コメダのセンキャベツは... 続きをみる
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すっきりした青空の下 職場の周辺をちい散歩して 年度末になったことだし 平日はそれぞれのシフトもあり 土曜日半ドン後 職場の仲良しと 一年の慰労を込めて昼飲みをしました 南国名物キビナゴや ブリ 鳥刺し盛り チキン南蛮 サラダやごはん物デザートまで付いて 飲み放題¥3,500コース! 積もる話も盛... 続きをみる
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ラーメン大好きです 東京に居た頃は蕎麦一辺倒だったのに 南国の豚骨スープに出会って以来 ラーメンの麺が好きになり 2015年から2024年の今 ラーメンloveになりました🍜 今回は丸源ラーメンの 磯ラーメン 塩味 鳥スープのラーメンを食べたかったけど トッピングが盛り過ぎて食べきれぬと 思い断... 続きをみる
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今日届く予定のラスク 初めての時は デパートの催事場で 2度目はyahoo shoppingで。 黒糖味とシナモン味とメープル味 一味やガーリックもあります ラスクは固くて 口の中をあちこち噛みながら 食べた記憶なのですが こちらのラスクは 先ずあわあわと溶け しかも 油っこくなく 黒糖やシナモン... 続きをみる
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今日は土曜日 しかも 限りなく気持ちいい青空の日 土曜日の半日勤務を終え これは昨日のしまパト挫折のリベンジで アフタヌーンティーの売り場に 直行しよう!と決めました 今回は 日記帳にするしっかりしたノート 大きくないクッキー缶 春物シャツを考えていました ピンク色は完売だそうで残念 水色になりま... 続きをみる
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お初の個室サウナはAタイプ ロウリュがこの形 昨日行った個室サウナはBタイプ ロウリュはこの形 しかも真っ直ぐ寝そべれるので Bタイプが人気というのが分かる 屋久杉の香りが豊かにして 顔のパックしなくても何だかしっとり 杉の精油効果かな 90分で¥3,800ですが あっという間に90分が過ぎて 2... 続きをみる
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今朝は冷えた南国 久しぶりに2月の寒さになりました 今朝は一駅前で下車して 去年夏まで暮らした 港そばマンションの界隈を散歩しました 南国唯一のデパートが見えて 大好きな風景の一つです 道幅が広くて 街路樹がある通り 右端の民家のような作りは マテノコーヒー店 若いご夫婦がされてていい雰囲気 てく... 続きをみる
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土曜日は いつもより早目に出勤なので ゆっくり過ごせて 軽く朝ごはんを食べられる スタバに行きました カフェアメリカーノと 根菜チキンサラダラップ朝ごはん エビのも大好き 変化を付けて緑トルティーヤにしました 最近 クラシックホテルとホテル熱 にやられているので 昨夜も『ふてほど』が始まる前に Y... 続きをみる
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今朝も雨で暖かい南国は18℃ 6時にパッチリ目が覚めて 今日はネイルの日だから その前に 以前行ったことのある銭湯に行こう! と計画しました 大好きメニューの朝ごはんを頂き ヒヤシンスを賞でながら お風呂道具をリュックに入れて 小雨だけど楽しく出発 鹿児島市内は2系統走っています 銭湯の前に市電駅... 続きをみる
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奈良ホテルに泊まりたくて 京都の古い旅館に泊まりたくて出掛けた 去年のひとり旅 何気なくYouTubeを観ていたら 女性ひとり旅で関西圏のホテルに 泊まるチャンネル発見 釘付けになって観ています 奈良ホテルの魅力はなんと言っても クラシック仕様 高い天井の室内で 古き良き優雅さを味わえるところ 出... 続きをみる
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朝のお楽しみは どのカフェに寄ろうかと悩むこと モスカフェのクーポンを買ったのに 忘れてしまって 今朝は てくてく歩いて dankencoffeeに コーヒーの好みが合っているし 電源もあるし 店内の雰囲気も好きです バゲットサンドもクロワッサンも 食べたいところですが 今は我慢 お弁当は ささみ... 続きをみる
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朝目覚めてリビングに下りると ヒヤシンスのいい香り 重くなって斜めになったのは 切って窓辺に飾ります コップは10年以上前に 神田岩本町駅の雑貨屋さんで 夫と選んだもの だんだん 年代物が多くなりますね お風呂に入る時に体重を測ったら 53,3㎏という数年ぶりにみた数値💕 夜間飲食が劇的に減って... 続きをみる
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南国はすごい雨です お散歩と思った足が未だ止まっています 固いつぼみだったヒヤシンス 今朝見たら すっかり開いていた 香りも薄っすらでむせ返るような 数年前のものとは 品種が違うのかな 真冬から早春の 我が家に花の無いとき 球根の花や切り花に癒やしてもらう日々 水仙は咲いて1週間 カラッカラにな... 続きをみる
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朝カフェモーニングで 換算したら今までの倍以上の パンを食べ その上お弁当を食べ 夜もたっぷり食べているのは 薄々気付いていましたが 体重計に乗って現実直視 今朝は モスカフェでカフェオレのみ頂きました BGMがゆったり流れていて 客層も大人な方々で お手洗いもきれいで 2回目の利用ですが ここで... 続きをみる
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暮らしの師匠と言ってもいい 吉田篤弘さんの装丁と 吉田篤弘さんが題名を付けた本書に 魅了され クラムチャウダーを作ったのが土曜日 作るという作業そのものに満たされました 次はこれも師匠おススメの 銭湯に行こうと思い立ち 散歩を兼ねて 地元の温泉銭湯に行きました 塩化物泉とはありますが 塩辛くはなく... 続きをみる
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いつもより ずいぶん遅めに目覚め 寝入りが良くて 5㎞の散歩とペプチドマッスル効果かも 南国も少し夜明けが早くなり バスから朝焼けが見えました 朝7時台からやっているところは コメダしかないかな、と思いながら スタバの前を通りかかったら 開店していました 早速入店 去年一時期 マイブームだったスタ... 続きをみる
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母達世代の老舗美容室の最上階に プライベートサウナがオープンしたと聞いて お休み最終日に早速行って来ました タイプA室が予約出来 すっきりした部屋の作りに 屋久杉の香りで満たされるサウナ室 片側にもう1人分あります ミストサウナに慣れてしまって 本格サウナは7,8年振りかも。 ジーンと温まって 塩... 続きをみる
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曇り空がいけないのか はたまた暖かくても冬季鬱なのか 頭に靄がかかったように 朝からぼんやりとしています 今日は整体に行く日なので よしよし 歩いたら違うよ 行ってみようか と自分をなだめ キャンセルしそうな心を励ます おお! 外に出るとさわやかな空気に 包まれて気分が落ち着きました 途中母のとこ... 続きをみる
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祝日の今日 天気も良くて絶好のバラ剪定日和 6本のバラの剪定をして 置き肥をして45ℓの袋一杯分 ミニバラは剪定の必要が無いので ずーっと年末から咲かせています 去年全然お世話できなくて サッパリだった水仙も今年は花芽が たくさんついてくれた 午前中はバラしごとして お昼を作り その後は毎日の日課... 続きをみる
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今朝は冷え込みました 昨日初冠雪の桜島です もわもわせずにはっきり見えると 何故か落ち着く 平日休みの今日は先ず図書館に行くのですが 途中の松の木の緑が新鮮 てくてく歩いて 尾てい骨痛いなーと思いながらも インナーマッスル強化のためにも てくてく歩く。 図書館に寄り次に整骨院まで 大体1キロくらい... 続きをみる
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雨の一日でした。 何はともあれ、7時台のバスに乗り dankenで朝のコーヒーを飲もうと ささっと支度しました。 ホッとする味わいのdankenコーヒー BGMも心地よくて 内装もウッド風で居心地良くて好きです 慌ただしく頂いて店を出 ふと見上げると天文館のアーケードの 装飾がクリスマスだった 以... 続きをみる
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ギックリ腰から腰痛に変わりつつある今 痛み止めとコルセットが一番頼りになる 寝起きのグギッ痛が一番悩ましくて 腰からヒョイっと起きられた数週間前は 何だったんでしょう、と思うほど。 身近に椅子を置いてつかまり立ちして 痛み止めを飲み 昨夜ようよう洗っておいたお風呂に お湯をはって 浴暖付けて じっ... 続きをみる
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今朝起き上がりに 痛みはかなりあったけれど 激痛にはならず 何とか起きて痛み止めを飲み お湯をためてゆっくり朝風呂したおかげで かなり腰痛は普通の状態に戻ってきました 鍼灸の先生のおかげです ありがとうございます 昨夜は 三男とかなりやり合ってしまい 感情的な言葉遣いになったのを 長男と話す中で気... 続きをみる
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今朝の桜島は冬らしいモクモク感 朝イチでイオンに材料を仕入れ 夫が食べたいという焼きそばをたっぷり作り 砂肝もオイル焼きにして ランチビールは一杯にして頂きました。 今日のメインイベントは 暖かいうちのベランダの掃除とバラの手入れ 圧水流で水を撒いて灰落としを徹底して ついでに窓にもたっぷり掛けた... 続きをみる
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向こう側に紅葉した木々があって 雨上がりの甘い緑の香りがただよう朝の南国は とても気持ちがいい 昨夜考えていたモヤモヤは 朝の散歩であらかた解消で来ました。 昨日は夜から偶然アマプラで観た 『平成細雪』に魅了され 長子 中間子 末っ子の それぞれの考え方の違いが何処から来るのか 家名とか親の期待と... 続きをみる
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今朝は何となく曇っていて 桜島も全く見えない南国 雨になるのかな 南国は ユニクロのブラトップ ブラウス ウール風カーデ 無印暖かレギンス デニムロングスカート で朝出勤出来るくらいの気温で じーんとは冷え込みません。 昨日は29の日というので 夫が全部手作りで 豚汁 砂肝焼き フライドポテト 南... 続きをみる
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南国はぼんやり曇り空だけど バス停前の松林の緑が美しい 来たバスに乗って 早めにカフェに到着しました ハムとチーズのバゲットサンドに アイスコーヒーの朝ごはん パリッとしたパンと冷たいコーヒーが ぴったり合ってエネルギーチャージです 最近 Instagramの読書欄で吉田篤弘さんの 著作に触れて... 続きをみる
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新しく買うならマリメッコのリュックがいいな と、かねがね思っていたので ここ1週間位サイトをにらめっこ 図書館だけに持って行くトートバッグも お揃いで欲しいと思っていたところ お値下げ交渉にも快く応じて下さり 念願のリュックをゲットしました♪ マリメッコのロゴがかわいい トートバッグは出ている本を... 続きをみる
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南国は今朝もスカッと晴れです 昨日読んだ『汝、星のごとく』は 確かに確かに名作ですが 主人公のうちの1人が亡くなってしまうという ラストは私的には好きではなくて 生きて今後のストーリーを読みたかったと 切に思うなあ と昨日の感想を頭に浮かべつつ今朝も 一駅分歩きました。 歩き溜めできるといいのにで... 続きをみる
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窓を二重サッシにする所から始め 外壁塗装や屋根の点検 壁紙の張り替えや 浴室暖房器の付け替えなどを予定 先ずは浴室暖房器から付け替えます 姑の好みで目一杯大きな浴槽と 風呂場なのですが 暖房器が無いと寒い寒い。 浴槽を掃除するにも向こう側に届かず 出来ればビジホ位の入った人が栓を抜いて また入る時... 続きをみる
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dankenのきなこトースト あまーい やわらかい 昨夜は玉葱、豚こま、トマトを炒めて チーズを混ぜ混ぜしてのっけトースト チーズを上に掛けるだけより 混ぜ混ぜして焼くとボリューム出てきて 食べ応えあります のっけトーストが美味しい季節になりました だけど飲み物はまだまだアイス danken ca... 続きをみる
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夏には夏物が着たくなり 秋には秋物がやっぱり欲しい 前回アフタヌーンティーで 秋色トップスを選びました やっぱりチュニックぽいのも欲しいよなぁ と、イオンで物色していたのが ボーダーのこれ。 そうすると上着も欲しいなぁと無印を物色 着たことが無いので試しに羽織ったら まぁなんとかわいいし軽い 少し... 続きをみる
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今日の桜島は朝焼けの景色でした しばし見惚れて秋を感じる 知覚過敏から始まった歯科治療は 歩いて5分の近所の歯科医院に変えて 新しく出来て1年位の医院で 若いスタッフさんが殆どで 快適に通院させて頂きました レントゲン 歯肉の検査 歯石取り 知覚過敏の治療などして合計6回通院 昨年1年は以前から行... 続きをみる
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一日前倒しで敬老のお祝いをしました 炊飯器でなんちゃってお赤飯を炊き フライパンでネット記事を頼りに茶碗蒸し 卵1個で出汁170位にして ゆるほわの口当たりでした 母2人も完食 小皿にすると迷って却って食べなくなるので 大皿に盛り付けだけど お上品過ぎて足りなかったかな 芋好きな姑と カリカリ野菜... 続きをみる
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朝は雨が降っていた南国 ジェットスターの尾翼の❤️マークで 何だか旅気分♡ 渦巻き雲の下は大雨だったかも 向こうーの小さい三角が富士山です 東京は 南国と違う室外機から⁇出る熱波のような 暑さ。55才まで住んでいた街のようだし そうではなくなったようでもあり しかし 魅力的だと久しぶりのモノレール... 続きをみる
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鹿児島国体まで後1ヶ月 市営プール辺りにはパブリックスペースの 設営が巻き巻きでなされています。 よく見ると小中学生が幟旗に歓迎メッセージを 描いていておもしろい 最近 室内のあちこちを磨いています 夫の実家は 昭和30年代に建て 何度か建て替えて今に至る 義両親を知っているご近所さんは 2件にな... 続きをみる
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朝焼けが美しかった霧島温泉 明け方目がぱっちり醒めて 早速温泉に入りました 秋の涼しい風が吹き抜けて森林浴まで 満喫しました 私なりの霧島温泉の楽しみは中日の午前中 クルマゆえの怠け心か あれもこれも詰め込んでパッキング下手に なっていきます(*´-`) なので1つずつ出して要不要や 買った時のエ... 続きをみる
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朝は初メーカーのコーヒーを淹れました 左の缶に半分入れて残りは冷凍庫に 実家のコーヒーセット さっぱり軽い焙煎でした。 朝のコーヒーにはいいかもと家族 今年の夏は 子どもの頃の夏休み気分で 心身共暑さ負けしないで 前向きに過ごすと決めていたので ⭐︎スイカを食べる ⭐︎課題図書を読む ⭐︎プールに... 続きをみる
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昨日ついつい足が アフタヌーンティーティールーム方向に ベーカリー棚を覗くと美味しそうに有る 早速2個お持ち帰りしました🙂 チョコメロンパン レモンクリーム←正式名称⁇ 2個頂いたらどんなことになるか 想像がつくので 半分は冷凍します。 タンブラー中身はこれ すごく好きなインスタントコーヒー 氷... 続きをみる
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ふと見たら何とかわいい表情💕 あちこちガサガサと探し込んだら この1年封印していた フェイラーとスタバタンブラーが 待ってたよ♪♪という顔で鎮座してました。 タンブラーには氷ぎっしりいれたルイボスティ パンダポーチには榮太郎飴など入れて 久しぶりに読書に熱中 加納朋子さんは初読みでしたが 夏休み... 続きをみる
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ニュースで聞いて現場の映像を見て 衝撃を受けました。 かつて訪れた穏やかで美しい街並みや風景が モンスーンの煽りを受け こんな大惨事になってしまったとは・・ ラハイナの街並みやキヘイロード ステーキや果物やハンバーガーショップ シーフードやアロハのお店 宿泊したホテルで聞いた鳥の声・・ 今日の南国... 続きをみる
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お盆休みならではの まったりとした朝。夏休みという風景ですね。 ただしいつも快晴なら見える桜島が見えない 何で⁇ 今日はお片付け。 午後から換気扇洗浄の業者依頼もしてあり 古くなってしまった実家を ある程度までは快適にしようという計画 建て替えから26年経過です。 今朝は快晴ゆえ バラ達は元気 ア... 続きをみる
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あんなにドキドキしていた動悸が 加味逍遙散を1日3回服用するようになり だいぶ落ち着いて 動悸に関する安定剤やケミカルを飲まなくても 過ごせるようになりました。 なので 通い始めの時とは違い漢方と眠剤のみとなり 加齢で鈍くなるのも佳きことじゃないと 恩恵を素直に喜ぶことにしています。 左のサプリも... 続きをみる
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エアコンが効いてない部屋に どうしようかな、どうしようかなと 入るのが躊躇われる今日この頃。 突然の雨に 年代ものの乾燥機を回して尚更熱風部屋に。 だけども 南国に帰って来て余りの湿気に ヤマダ電機で自分から買いに行ったものだから 愛着があり買い替えられない品物。 8年前は最新型のナノイー搭載だっ... 続きをみる
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退勤後 赤ウインナーを買いました いつぶりに買っただろうか。 遊び心がだんだん出てきて 家族が昔美味し〜と言ってたのも思い出し 昨日より彩りが有るように。 家族の分 マイ弁当 タコさんの目を胡麻で入れたり 自分のはごはんの下に海苔を敷くのを省いたり やっぱり自分のは雑💦💦 これは1個ずつ仕上げ... 続きをみる
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昨日丑の日にちなんで あわしま堂のうなろーるに冷やし煎茶を。 いつもなら 張り切ってうなぎを買いに行くのですが 猛暑酷暑に抗わずNO買い物dayの ステイホームとしました←まだ有効な言葉⁇ なので日曜日の献立は 朝 ハムとレタスサンド 昼 家族の好きな台湾まぜそば 夜 おのやの赤魚バジルソースを温... 続きをみる
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数年前 かまど炊きのごはんに憧れ 長谷園のかまどさんを愛用していました。 今は鍋炊きが軽くて便利で愛用していますが 台所掃除の度 ごめん、かまどさんな気分になり 鎮座しているのを取り出し 洗って目止めをしました。 2016年に買ったかまどさん それから7年経ったかまどさん 今日はかまどさんでごはん... 続きをみる
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朝 散歩に出ようとひょっこり振り返ったら 行ってらっしゃ〜いとばかりにバラが。 心を鬼にして 摘蕾を完璧にしないと 秋咲きに向けて樹が傷むので 日曜日にかなり摘蕾をしたのですが バラ達の方が一枚上手也。 こちらのアイスバーグは左の咲いていた枝に 付いていた固いつぼみだったのが 昨日咲いていました。... 続きをみる
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一泊の東京行きは 意外にも気分転換になりました。 家族も不在疲れにならず 家の中も花達も余り停滞してなかった。 ホテルが12時チェックアウト 空港までdoor-to-doorで1時間足らず 身体が疲れないスケジュールが 何よりだったかも。 普段話せないお店の方々と おしゃべり出来たのが何より新鮮で... 続きをみる
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広尾に行く前に福徳神社にお参りして 家内安全を祈願して来ました。 修業中の三男にもご利益有りますように(≧∀≦) 銀座線に乗る序でに三越の催しをチラ見 そしていよいよ広尾 au decoでの食事会 料理は全てアラカルトでの注文です。 スパークワインから始まり それぞれに合わせてビンテージワインを ... 続きをみる
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くっきりきれいな桜島。夏空です 夏時間で早起きな今 お弁当っぽいお弁当になりました これにオートミールごはんを足して 持って行こう。 窓辺でひとりぼっちの留守番が多い ウンベラータ。 だけどキミのおかげで会話が出来るよ ありがとう😊 明日が母の87歳の誕生日なので お祝いするお店の店休日もあり ... 続きをみる
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付いてしまったバラの蕾を摘んで 涼しい部屋に飾りました。 葉の香りで部屋中が満たされます 職場に居たらイヤでもかく汗なので 汗かぶれケアも兼ねて 今日は汗をかかない日にしました。 加えて昨日はお休みなのに町会の仕事で 夜まで汗だくでした(・・;) 家事は最小限で 明け方近くに玄関やその周りを掃いて... 続きをみる
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桜島と雲とちょっぴり噴煙の 夏景色 ピッカピカの夏空の南国です! ようやく綿毛布や夏肌掛け布団を洗え 図書館に行こうという気になりました。 図書館から市営プールを見渡すと入道雲 南国の陽射しがピリピリ来ますが 風がさわやか。 この向こうがイオンなのですが やっぱり買っちゃいます、夏のホームウエア ... 続きをみる
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最近お気に入りのナチュラル系 ステキなお店があったけど なかなか入りづらかった 一旦こんにちは〜と入ったら 優しい接客とアドバイスと 肌に優しい衣類に一目惚れです 『ina』というタグが付いていました。 重みのあるリネンで 風で煽られたりしないし 通勤に着ていったら蒸れなくて正解。 上のTシャツは... 続きをみる
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ズバリこのプチプラコスメ 左は濡れた髪に使える美容液 真ん中は透明毛穴レス下地 右はアホ毛(と言うらしい)対策 湿気とエアコンでボサッボサボサの パサパサになり、見た目がかなり悪いと 気分も上がらない。 大雨の退勤後にドラッグストアに直行。 結果かなり美容室で出来上がりとまでは 行かないけど、自分... 続きをみる
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色々使ってみたけど 無印のカフェインレスダージリンティバッグ 冷やして美味しい。香りが柔らか。 夜などに頂くとほんとに安らぎます 朝はやっぱりコーヒーです。 成城石井のブレンドは濃すぎず ふわーっと美味しい。 水曜日帰宅後に測ると久しぶりの54kg台 夜に缶ビールや 今回大好物のタカラ缶チューハイ... 続きをみる
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霧島はまだまだ紫陽花の花盛りで 枯れ紫陽花もまた味わい深い風情でしたが クルマで一瞬通り過ぎる山道のそこここに かなり大きな紫陽花の群生を見つけ 今まで気付かなかった位大きくなっていました 往きは数年ぶりの国分マルチョンラーメン 甘い味が懐かしい 中日のランチには霧島神宮そばの吉宗 うな重上と肝焼... 続きをみる
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土曜日のお楽しみと言ったらコレ‼︎ カレーヌードルに暫くハマっていましたが ここ数年はあっさり味にシフトして しかもライトはカロリーも優し目。 ずずーっとしてスープも飲んで ひと段落したら図書館や買い物に出掛けるのが 土曜日のルーチンになりました。 麻布図書館でしばし読んだひこ・田中さん。 『あし... 続きをみる
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帰路の機内から桜島が 錦江湾が優しい入江の雰囲気を醸しだす 夫の故郷に帰ってから丸8年。 だんだん南国が「お帰りなさい」の地になって とはいえ東京に行っても 懐かしいなぁと感じる 2つの故郷と思えばいいのかな。 息子達の顔を見て元気をもらい 新しいビルやホテルを見て活気をもらう。 活気をくれる東京... 続きをみる
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加味逍遙散を飲んでから1週間。 比較的はっきり目覚めるようになりました おなかのためのヤクルト←時々ジョア エクオールも継続しています ウンベラータを出掛けまで風に当てるのが 毎朝のルーチンです。 そしていつもの朝ごはん ヤブサメ卵は今までで一番好きな卵 お仏壇のお下がりのりんごは甘く煮ました さ... 続きをみる
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かれこれ9年前のエアコン。 入居前にクリーニング済みの説明設けて 快適に使っています。 機種が古いのでドライにすると22℃位に 室温が下がるのが悩ましい。 フィルターの上に ダイソーのシートを付けていて 嫌な臭い発生は未だありません。 雨の日曜日 テーブルに乗ってフィルターを外し 掃除しました。 ... 続きをみる
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カーッと暑くなった瞬間にサーッと冷える 他人の何気ないひと言にカッと来たり 感情が波波なので 掛かりつけ医に相談し昨日から 加味逍遙散をプラスしました。 だいぶ落ち着いて来た感じで カッと来ても戻りが早いみたいな。 ストレッサー対策にもなっています。 昨日のランチは どうしても食べたくなった 『お... 続きをみる
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いつもの料理?調理?に飽きて YouTubeで目についたナスの料理に挑戦 ちょっと元気になったのかな。 地元野菜優先で買って 夕方を待ち切れずに作りました。 ナスに下味を付けてから 片栗粉をたっぷりまぶして カリッカリにするという調理法 ここまでは良かったんだけど 油が足りなかったか 粉が足りなか... 続きをみる
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身体が重く眠気が取れない 自宅で入ると片付けも面倒なので 思い切って温泉に行きました。 歩いて数分でホテルへのシャトルバスが 出ているのですが 身体が思うように動きません。 とはいえ着いてみれば別世界で 気持ちいい (ホテルのHPよりお借りしました) 1時間位したら 桜島が噴煙を上げましたが 観光... 続きをみる
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目覚めるとウンベラータが見える位置に 置きました。とても優しい気持ちになります。 乾き気味に育てて 運送ストレスから徐々に解放されて 葉っぱがのびのびしてきました。 週末+α 休養を取って心身を休めることにしました そんなもんだよね、となれない自分が居て 周りにも窮屈なおもいをさせていると思う 少... 続きをみる
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南国は朝から雨が降り出しました。 ここ数日は夜中も除湿をして過ごしています。 少し気を抜くと すぐにカビてしまうところ francfrancで購入したサーキュレーター タイマーもないシンプル型ですが 羽根も外して洗える優れもの。 浴室 お風呂上がり 室内干しにと風が好きなので 大活躍してもらってい... 続きをみる
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むむ、ピロッと鳴った。 グイーンと掃除音が。 タイマーは20時のはず。 最近6:30に掃除をし出すこやつ 再設定するのですが中々聞いてもらえない。 電源基地に戻してひと眠り、と思っても 一旦覚めると二度寝出来ないお年頃。 昨日、サーキュレーターと浴室換気の力を 借りてまずまず乾いたお洗濯物をベラン... 続きをみる
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張り切ってシーツ枕カバー全て洗って干して 翌日もたっぷり長い時間外干ししたのが いけなかったのか ある瞬間から鼻水鼻詰まりが起こり 翌朝 朝イチでドラッグストアに行って 最も体質に合うクラリチンと 目玉を取り出してグリグリ洗いたい程の 痒みを抑える抗ヒスタミンの目薬購入。 ひと通り飲んだりさしたり... 続きをみる
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普段使いはキャッシュレス対応財布なので 小銭入れはほんの少し しかしどうしても現金払いの時は 手元が怪しくなって ガーッと小銭を全部出し 一旦キャッシャーに全額投入 レジの方に渡す時は諦めてお札。 というような現金払い困難派になっている。 だからこそ今月のチャレンジは現金払いと 思ったのだけれど ... 続きをみる
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まだまだ続くくしゃみ鼻水目の痒みに 漢方薬で収まる日もあれば ケミカル薬を飲まないと収まらない日も有り 休日の楽しみのジョアと一緒に服用しました さてと大掃除。思い立ってやる派で 年末とかは全くしたくないタイプです。 家具は軽いのですぐ動き 足元はロボくんに高い所はハンディクリーナー 片手にエアコ... 続きをみる
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6時前に目覚めて 今朝は朝焼けの桜島を見ようとダッシュ 連絡船もズームだと収まる位置 汽笛が朝となく夕となく聞こえて来て 大好きで居心地いい場所です。 昨日友人と嫁さんの誕プレの品を 北海道の島に南国から頼んで それをまた東京に運んでもらうなんて 少し前なら思いもしなかったねーなんて 話してました... 続きをみる
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最近牛乳が飲めるようになり 色々な種類のを試しています。 4,5という濃さの割にさっぱりしています 今回は阿蘇小国牛乳 酪農圏南国ならではの豊富さです いつも朝ごはんを頂きながら朝刊を読み 平日休みののんびりした朝 購入してから1週間経ったウンベラータは 葉水しますが、土に指を入れて湿気確認。 ま... 続きをみる
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新玉葱を友人から頂く季節。 生では食べられないのに さっと火を入れたシンタマは 甘くてとろけてほどけて 感激するほど大好きです。 早速お味噌汁。赤味噌で。 そして朝ごはんとお弁当には バターで炒めた新玉葱のオムレツ 今我が家には 新玉葱、レタス、卵しかないので お弁当もこれ。 昨日は凪良ゆうさんの... 続きをみる
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アフタヌーンティーリビングを覗いたら 口角が上がって可愛くなった ピーターラビットが! その昔はファミリアから出ていた ピーターラビット。 ちょっと怖可愛いかった。 うちの三兄弟が ピーターラビットの刺繍入り トレーナーを着ていたのは半世紀前。 25年経って可愛くなってまた来てくれた。 取り敢えず... 続きをみる
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夜に熱がわーっと上がって←5年振り⁇ 朝になると下がりが2日続いて 今朝方わーっと上がって大汗かいて ものすごい悪夢を見て目を開けなきゃ! と夢の中で思い 目を開けて直ぐに熱を測ったら 平熱に戻っていました。良かった😊 ガサゴソ起き出して昨日パッケージ買いした サードコーヒーなるものを淹れました... 続きをみる
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南国はものすごい風! 春になる前の小さな嵐です。 今日から夫が幼馴染と 南の島に遊びに行くのですが 飛行機出るかな⁇ 卵サンドとお握りとつまみを少し ラウンジで食べると言ってディバッグ背負って 出掛ける姿は楽しそう。 出勤前少しだけWBC応援のため 和風ごはんにしました。 白味噌仕立てを生かすため... 続きをみる
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京都かぶれ⁇をしてしまい 早速白味噌と生麩を買いました。 野菜売り場に行ったら クレソンby南国産に出会ってしまい クレソンに首ったけです 創味のつゆとクレソンと生麩だけ。 夜遅かった仕事後でもサッと作れて 滋味豊か。 今日はお彼岸のお詣り前に大掃除。 雨降りだし、ベランダも思い切り水撒いて 灰を... 続きをみる
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休みの日にゆっくり起きて 体調を整えました。 今週は血圧の乱高下があってか 中日が休みで良かった。 散歩代わりにスーパーに行き 美味しそうな煮物を買って来ました。 ホタルイカは兵庫県産になっていて 季節の移り変わりが分かります。 蓮根はちゃんと酢が効いて南国らしい 今日楽しみにしていたのはBS3の... 続きをみる
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朝は土砂降りの雨が降って 桜島はちょっぴりしか見えません。 本港区エリアは再々開発が進行中で 建設ラッシュ。下方に映る連絡船が ノスタルジックさを辛うじて留めています。 汽笛がよく聞こえます。 雨の日はちょっとした家事や書き物や 気分がのんびりしながら出来るから好き☔️ 晴れている時の桜島。 昨日... 続きをみる
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家の断捨離や整理は付いてきたけど よーく見たら職場デスクの中の何と乱雑なこと 今日は土曜日だし 午後から明日に掛けて吟味しようと 持ち帰りました。 南国でバイトを始めてからお世話になっている cocoちゃん筆箱を始め色鉛筆やら筆ペンやら 要るのか要らないのか・・。 とても楽しいバイトだったのですが... 続きをみる
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雪!雪!と言われ 職場でも降雪時の注意喚起がありましたが 南国は2,3℃迄下がっても まだ雪らしい空模様でもありません。 朝は冷え冷えしてきましたが 温かいコーヒーと のっけトーストをしっかり食べて 体内温度を上げてます。 サラダ菜、ゆで卵、ツナなど。 夫が大腸検査後 更に再検査のため病院を紹介さ... 続きをみる
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昨日は南国雪予想でしたが 全然降らず(笑)しかし お篭もり予定にしていたので まず今月の家計集計をしました。 固定費では 家賃等45,585円 光熱水費で10,246円 新聞サブスク4,380円 ネットケーブル2,750円 その他費で 食、衛生、通院44,381円 趣味娯楽交際18,921円 総... 続きをみる
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ショコラさんやYouTubeのvlogで学習すると ついついビビりになる光熱費のガス代。 しかし、一回ビビらず使ったらどうなるか⁇と 先月から1か月使ってみました。 比較的自由に茹でたり焼いたり沸かしたり お風呂のお湯を自分好みの量に戻したり。 8月から開栓で初の3,000円台。 そしてもっとびっ... 続きをみる