もしかして軽い熱中症だったかも

職場にエアコンは未だ入っていず

去年まで使っていた

PCにさして使う卓上ファンは

南国におきっぱなので

休みのたひに

ATか無印で仕入れようと思っているうちに

この暑さ

体組成計で水分量38％と出て

ナンノコトヤラ？

と気にも止めず

いつも通りに支度しても

アタマがぼんやりで

気付いたら時計、ピアス、指輪もしていず

主要駅暑い

バス停暑い⋯⋯と思っていたら

またしても

アタマがぼんやり

昨夜は一度だけ嘔吐し

今朝も食欲戻らず

職場に着いて

冷たい麦茶で生き返りました！

職場でも

休みの日に冬物洗濯頑張ったら

室内なのにクラクラした、とか

ごはんもちゃんと食べて

買い物行ったら

暑すぎてクラクラしだし

コンビニで氷ペットボトル買って

脇の下に当てて凌いだ、とか

もう

ほんと、大事に至らないけど

その手前のような話題になりました

私は

カフェイン抜きの

麦茶やほうじ茶に日中の飲み物は変え

早めに

卓上ファンをなる早で準備して

早ーい猛暑対策をしていこう

何なら

一昨年買ったお気に入りの

ネッククーラーも

お互いご自愛して

佳き日になりますように🍀