最近は「冬眠」なの?と思うほど

朝遅く起き、活動殆ど休止で、食欲は衰えず

昼間も夜もベッドでぐっすりです。

初夏から夏に掛けては

日の出と共に目が覚めるので

体内時計なんでしょう。「そういうもの」なんだと最近思えます。

鬱なのか、はたまたストレスか

多分そういうのではなく

季節に合った⁇体内時計なのかな。

金曜日に図書館で借りた一冊

お初の山本悦子さん。　

児童文学者と紹介にありましたが

ケアの意味に気付く過程にほんのり心温まりました。聖夜の読書にぴったりでした。

ホットタオルで目を覚ましスキンケアして

コーヒーとヨーグルト。腸のために。

昨日、南国は室温21℃でエアコン要らずでした。

なので154円。23日のように１日エアコンを付けていると211円。今月の予想請求額は6380円だそうで

８.９月のエアコン最盛期より高い！

日本ガスは毎日の使用量が出るサービスが無いので

請求通知が来るまで不安🫤

使用量が少ない月と相殺は出来そうですが。

マイナポイ活で購入した掛け布団。

ホコリも出づらく、暖かいし、洗えそうだし

すごく良かった！

表面シワシワは仕方ないとして

どんなカバーを掛けようか目下の楽しみに

しています。

午後から仕事！頑張ろ🙂

佳き日になりますように