ムラゴン ホーム
急かすことも急かされることもない幸せ
あれよあれよとウンベラータらしい形になり 楽しみが広がるウンベラータたち アボカド2号も根っこが出て来たので 母宅にお嫁入りする予定です そろそろウンベラータたちも お嫁入り先に持っていくので 次なる剪定が楽しみ 今朝もカラーッと晴れている南国 緑と青空が眩しい日々です 月曜日は16時間ファスティ... 続きをみる
2025年6月のブログ記事
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老化なのか堅実になったのか不明
元々優柔不断ではあったのですが 着るもの 美容品 食べるもの 泊まるところ こんなに決めきれなくなったのは コロナ禍の外出制限や自宅待機 旅行自粛などの数年があったからかも と考えています いざ◯◯記念だから 贅沢して 以前のように好きな場所に好きなように 行こう！と その時は思っても 何かが引... 続きをみる
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ちょっとで違う服の印象
昨日 会議があるから ちょっときちんとした服を着ようと思ったら 何となく丈が合わない 身長が縮んだのか 体型がおばあちゃんになったのか 後数㎝着丈が短かったら 収まりがつくのでは？と思いたち リフォーム店でお直ししてもらいました スカートとシャツは幅出し 柔らかいTシャツは丈詰めをお願いしました ... 続きをみる
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スピードカットのヘアカラー推し/お気に入りジャム
職場の人が美容院の予約が取れず スピードカットで ヘアカラーしたら意外に良かったというのを 思い出し 試しに白髪染めしたら ドライとブローはセルフだけど 2,800円でしっかり施術してくれて 気に入ってしまい早3回目 予約前後はめっちゃ気が重くなる 長い時間座っているのが苦痛という性分にも ぴった... 続きをみる
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三男の美しい盛付けと納得の良書
昨夜 三男が今晩はカレーだよと送ってくれた画像 鶏胸肉と玉ねぎだけカレー 盛り付けが美しい！と褒めちぎりました 夫が父の日プレゼントのお返しに送った 鹿児島名物豚トロラーメンを作った時のが こちら 盛り付けがきれいで美味しそう 意外な一面を発見する日々 離れて自活することは 親子共々必要なんだな... 続きをみる
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桂枝加竜骨牡蠣湯の効き目
今まではクリニックで処方されていましたが 通院しなくなって ほぼ市販薬で補っています 割高なのは覚悟の上ですが 遙かに精神的にはいい感じ ひとつのことにこだわって にっちもさっちもいかなくなるような アタマの状況下で さっと二錠くらい飲むと 何故か気持ちがほぐれ 引き摺らなくなる不思議 のどのつか... 続きをみる
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具沢山冷やし中華を作りたい気分
細々ちまちま作りたい時があって 冷やし中華を作るのにピッタリな気持ち 色々煮たり焼いたりチンしたりして 無心になるのがいいところ 夫の口内炎対策で 酸っぱさ抑えめの 具材も麺もザクザク包丁入りの一皿 この懐かしい葡萄模様は 何十年も昔の家族団欒が思い出される メルカリでゲット出来て良かった 大切な... 続きをみる
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真夏用の服 お気に入りのスカート
今日はATで買った半袖パフスリーブと 無印のブロードフレアスカートを着ます 紺色のスカートが欲しいと思いつつ 丈と軽さが良くて 黒だけど購入して早1ヶ月 ものすごくヘビーユース 身長159㎝なのでもう少し長めです セールになっていて この青色はどうかなと迷いましたが 肌なじみもよく たまたまATの... 続きをみる
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口内炎がひどい夫の献立/夏空の南国
電線が〜なんですが 南国はすっかり夏空 この先が図書館なのですが 青空すっきりで気分はすっかり夏休みです 口内炎がひどいとは結婚して初めてで 少しでも食べやすいものを工夫しています 辛味なしガパオライスにかぼちゃスープ 盛り付けが雑で…… 納豆を叩いて細かくして大葉やほ... 続きをみる
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柚月麻子さん「BUTTER」読了
昨日のお散歩からの書店でGET作品 バスを待つ間パラパラめくったら 面白過ぎて 帰宅してすぐ続きを読んでしまった 桜井美奈さんは初読作家さんで 18万部突破も頷ける 題名は二重三重トリックがあり 深刻な社会問題が絡んでいる ラストには幸せの欠片も煌めいていて 主人公愛さんを心から応援したくなりまし... 続きをみる
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かまどさんのごはんとお散歩カフェ
ランチにハラペーニョドッグを頂きました ピリ辛でアタマがすっきりする美味しさ アイスコーヒーも深煎りな感じで美味 景色もオシャレな感じ dankenの鹿児島中央店で 散歩がてら寄ってみました イオン鴨池店が閉店してから 徒歩圏内のカフェが無くなり不便になりました タリーズコーヒーが入っていて 結構... 続きをみる
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しっかり半袖でないと/薬食の日々
去年までは 七部袖とか タンクトップに薄い長袖を着たり出来ましたが 今年はもう！ しっかり半袖じゃないと しっかり蒸し蒸しアチアチです ということで 前回買ったATの半袖が 着心地サラサラだったので迷わずリピ これとフクゾーの白水色と 無印のボーダー６枚で夏を過ごす予定 前回購入したTシャツ 薬食... 続きをみる
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リハビリ２回目と夫の不調
朝から27℃の南国 リハビリに行こうと外に出てみたら 雲がモクモクで 夏休みみたいではないですか！ 私の掛かり付け病院 スタッフさん皆さんていねいです ２回目のリハビリは 前回よりずいぶん本格的でほぼ1時間 みっちりでした 左膝にテーピングをしてもらい かなり昇降がラクになりました ジムで体力筋力... 続きをみる
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コメダモーニングとジム効果
ギックリ腰とか ギックリ膝以前に 運動不足だったのをすんごく実感 早速帰宅して 数年前に ヨガ教室で使っていたマットを取り出し アルコールで拭いて天日干ししました 何だか気持ちがサッパリして爽快です 3人の息子たちからも ジム大丈夫？と心配したらしくLINEで やり取りしましたが ギックリ肩？で悶... 続きをみる
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初ジムと夫のお詫び献立に仕舞いのジャム
昨日帰宅したら お帰り〜の声は小さく（笑） しかし 食卓を見たら大好物の 博多唐揚げが！ ガツガツ食べてしまったので web画像お借りしました そして大好物No.2のピザハットの マルゲリータも！ がっついて食べたので これも画像お借りしました 分かってますねー 胃袋で何となく仲直りが最近の定番で... 続きをみる
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完璧に同居人と思おう！と思う日
南国は梅雨本番 蒸しーっと暑い日もあれば 今朝は土砂降りのせいか少し冷んやり 最近私は 漢方薬の加竜骨牡蠣湯が効いているのか 薬食が効いているのか いっときに比してお菓子量が減ってるからか あまりアタマに血が上らず ゆるゆる ゆるゆるしていますが 夫は瞬間湯沸かし器になることが 度々あり 直ぐに反... 続きをみる
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三層クロワッサンと身体の調子
SHIROYAMA HOTELkagoshimaの 三層クロワッサン 食感も口溶けも見た目も 層厚のクロワッサンとは以て非なるもの そよ風果樹園さんのジャムで 美味しく頂きました 身体の方は 同じ体勢がだんだん痛みを増幅させて 例えば 歩くとか 姿勢を変えるでは解消出来ない 疼痛に午後あたり襲われ... 続きをみる
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朝のコーヒー時間と荷物減らしたい
色々と片付けて ほっとひと息付く朝のコーヒー時間 父の日のプレゼントが届いたからか 昨夜はしゃいでた夫は 未だ起きて来ずお寝坊しています（笑） コーヒー粉はマイルドカルディが 約1年位のお気に入りで マイルドいいなぁ 最近 荷物がなんで増えるのだろうと 全て出して見ても 見渡せば必需品ばかりなので... 続きをみる
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体力作りと初リハビリ
午前中に膝のリハビリに行きました リハビリに必要な診断名は3つで 変形性腰椎症 両膝変形性膝関節症 仙腸関節症 雨降りだからか 昨日から左膝の曲がりが悪くて 老化だから仕方ないとばかり言えなくて 院内リハビリはしましたが 物足りない感じだったので 近所のジムに無料体験を申し込みました 鍛えて痛みが... 続きをみる
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「国宝」の世界へ再び
昨日ロードショーを観たという三男と 興奮冷めやらぬ中 LINEで感想会になり 映画では描かれていない 俊介と春江の駆け落ちに至る経緯や 春江がお家再興のために 弁天に取り持ってもらう箇所など 原作部分の感想やら それを映像にしたらどうなるか、などなど あれこれ話した夜でした 一夜明けて kindl... 続きをみる
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土曜日のソフトクリーム
昨日整形外科を受診して 左膝 変形性膝関節症 腰 変形性仙腸関節炎と診断され 今に始まった骨折や関節炎ではないけど ヒアルロン酸注射して リハビリしましょ、となり 両膝にヒアルロン酸注射をしたら 今朝はだいぶ楽になりました なので 土曜日の楽しみが復活して おいどん市場までお散歩して 朝採りの初物... 続きをみる
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「国宝」ロードショーと南国名物カレー
もういの一番で劇場入り！ 水曜日にネット予約して満を持して この日を待ちました 冒頭から李監督の世界に引き込まれ 170分とは思えない時間の速さ 亮さまも流星くんももちろんいいけど 渡辺謙さんや田中泯さんの名演技 彫り物も入っているのに 控えめな春江役を見事に表現した高畑充希さん あやのちゃんと亮... 続きをみる
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仕事の辞め時を考える/あんぱんを食べる
期首面談を終え 今年度の仕事に対してモチベーションが ふんわり上がったのですが 新しく導入されたシステムを使いこなせるか アタマの回転もゆるゆるしてきたし 度重なる腰痛や膝関節炎を鑑みるに だんだん自信がなくなりつつあり 65才定年制ってかなりリアルな制度かも と 最近日々そんなことばかり 気付く... 続きをみる
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「水辺のフリスビー」読了
昨日帰宅して 読むのを楽しみにしていた文芸誌 昨夜 竹中さんの著作を一読し 今朝というか深夜に目覚め しんとした部屋でじっくり再読 母を看取り体調を崩した主人公が リワークセンターで研修を受け 資格を取り再就職してからの数ヶ月のことが 淡々と描かれています 河原の浮浪者の女性を 自分とは違う世界の... 続きをみる
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フクゾーのカットソーとお弁当
雨の朝の体調不良・・ というより季節的なものなのか 毎年恒例の血圧低下と立ちくらみに ギックリ腰の後もう少しの痛みが重なり こういう朝は何をしてもバラバラな感じ とはいえ お弁当は作り 出来るだけ毎日同じように過ごすのがリハビリ レンチン豚にハニーレモン載せ ほうれん草と人参のおかか和え 雑穀米に... 続きをみる
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初読の竹中優子さん/酢豚ランチ
土曜日に毎週南日本新聞に書評が載るか 木曜日に文壇書評？が載り それを参考に 週末から次週の読書プランを立てます 今回は新潮に掲載された 竹中優子さんがおもしろそうで 図書館でチラ見して ジュンク堂で買おうとしたら品切れ そういう時の頼みの綱が amazonかメルカリです メルカリに出品が見当たら... 続きをみる
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月初にする家事と粉物三昧
掃除嫌いではありますが 月初はパストリーゼの力を借りて 台所の隅々まで拭いて お仏壇も磨いて お線香の灰掃除をして 新たな月の始まりを迎えます オッのコンボ様に台所を守ってもらい 中川政七商店の付録？の暦のイラストに 夏柑橘のお酒もいいねーとひとりごちたり 体重も昨日は 焼きそば たこ焼き アグリ... 続きをみる
