今朝の体重と食材の魅力と東野圭吾さん

9/8に測ってから1㎏増減があっても

元に戻り

2週間キープしているのは久しぶりで

身体も危機感を覚えたのかな

今のところ体調は佳きです

今朝はお休みの日のいつも朝ごはんです

目玉焼きを食べたくて焼きました

コメダのドレッシングには

半量お酢を入れてあります

春日部も農の国だけあって

野菜も果物も肉類も美味しかったけど

我が南国も九州圏も負けず劣らず美味です

南国産桃　りんご

熊本産レモン

見てるだけで癒される〜

目玉焼きの卵もピッカピカでした

機内で読もうと何気に取った

「マスカレード・ホテル」

キムタクと長澤まさみさん主演の映画は

数回リピしましたが

原文で読むとまた格別

もちろんアマプラで借りてまたまた視聴

はぁ　

お休みのまったり気分になってしまう

佳き日になりますように🍀