ジムのトレーナー兼整骨師の方に 5gで摂れるプロテインを紹介して頂き 先週分包されているのをジム後に飲みました 5g400円也 味は激◯◯でしたが 見事に髪がつやつやしてきて その日 夜の寝付きが良かった気もします そこで何でもあるamazonで探し 50回分のパックを買いました いつでも停止可能... 続きをみる
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旅行予定のために休暇を取っていたのですが 今は時期ではない事と夫と話して 来年まで今回の旅は見送り。 今日は休暇のままにして 丸一日 自分の時間に充てました いつもより少し遅めに自宅を出て 何処で朝ごはんをしようか考えましたが dankenのコーヒーが大好きなので やっぱりdankenモーニングに... 続きをみる