きちんと冷やし中華/夏のお弁当

自分の誕生日の日に作った冷やし中華が

あまりにも貧相だったので

今回はビジュ強めにきちんと作るの図

冷やし中華にはやっぱりビール

PSBの糖質ゼロビール

今日は久しぶりにお弁当の日なので

これまた久しぶりに

ヤオコーヤッポーちゃんに詰めました

豚肉の塩レモン焼き

小松菜ともやしのおかか和え

五穀米と梅干

クラクラしてしまう放射熱地獄ですが

気をしっかりもって

通勤しよう

皆さまもご自愛下さいね

佳き日になりますように🍀