お肉食べたい!の夜と寝付くまで
何故か急に嚙み応えあるものが食べたい
肉、にく、ニク!という珍しい気分になり
遅番勤務後20時過ぎにスーパーに行ったら
もう豚肉しか残ってなくて・・
どうせなら厚みのあるのを買いました。
帰宅して
すぐに粉を袋にいれてもみもみ。
着替えて手を洗って
米油でジューっと焼きました。
ハネが最小限で済むように深めので。
焼けたら大皿に取ってからバターと醤油を
絡ませて。使ったフライパンにレンチンした
もやしをジャーっと入れて炒め
カレー味にしました。
湯を沸かしながらサヤ取りして湯がく。
ごはんチン
新じゃがチンで10分掛からず完成!
肉も1分はチン。
バターと醤油が絡み合って美味しく頂きました。
ビールも350サイズ×2缶。買い置きせず。
遅番の時はアドレナリンが未だ出ていて
なかなか寝つけません。
いつもならここで諦めて飲んじゃうところを
リンゴジュースと
ブレンディ苦味のオレで。
何だか気持ちが前向き。
朝起きられず
胃もぱんぱんで気持ち悪い日々から
脱皮するには
自分でマインドコントロール←いい意味で
今日は夜のために
牛乳やミルクゼリーを買って来よう。
お酒は楽しく食事中に飲んで
眠剤代わりににしない。
ホットミルクやココアにして
子どもの時子育ての頃
母や子ども達にしたことを自分にしてみよう。
優しい気持ちになりました。
お花も買いたいな
佳き日になりますように🌷
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