AT秋物と塩分の摂り方

昨日　秋の爽やかな昼下がり

秋物欲しいわぁとなり

早速ATで

お気に入りのチェックシャツ

ATオリジナルのタータン柄だそう

それとリバティプリントのプルオーバー

くまちゃんは三男宅のカーテンに

止まらせる予定です

以前に購入した茶系タータン柄

水色ストライプ

POLOのコットンセーター

フクゾーのワイン色プルオーバー

フクゾーのレモン色のツイン

などで秋の季節に着られたらいいな

バスを待っていたら

正に秋な空が広がっていてさわやかで

気持ちいい

電線が南国っぽい

朝は塩分0.7gコース

お弁当ランチでは

ツナ水煮パウチ0,5g＋ドレ1gで抑え

夫が準備してくれる

豚しゃぶor鶏鍋orあたから（あたいの唐揚げというめっちゃ美味な唐揚げ屋さん）

何がきても

一緒に食べられるよう調整してます

しかし

これで糖分や脂質制限に遭ったら

楽しみが大幅に減ってしまいますねぇ

大丈夫は変わらず52〜53kgなので

来月血液検査して

薬の効きなど確認して治療経過をみる予定です

一病息災で母たちがいう黄金の70代に

入りたいものです

佳き日になりますように🍀