ムラゴン ホーム
GUワンピの着心地の良さと東京へGO!
昨日は20時勤務日で
ヘロヘロになりながら帰宅。
昼はゼリー飲料にして身体を絞ったので
体重もちょい減った。
それを励みにタンパク質多め夕食
これは宮城産鮭の水煮缶
生臭くないし柔らかい。ポン酢を掛けて。
それと枝豆とちくわと納豆しらす和え。
缶ビール350+缶チューハイ350を
キムタクの風間道場観ながらチョビチョビ
翌朝測ると確かに500gは減っている。
早速シャワー浴びて洗濯して干して
掃除して準備です。
いつも朝ごはんを頂きます。
GUワンピ+ドゥクラッセカーデガン
爆食しなかったので
ちゃんとお腹ボタンも閉まる〜良かった
足元は白ソックス+白スニーカーです
鹿児島空港はさほど混んでない
再来週行く霧島を遥かに見渡しました
無事に到着して
一路日本橋へ。
いい天気になりました。
チェックインまで三越の屋上庭園で
しばしまったり。
夜はフレンチなのでオイコスで絞ります。
日陰シェードの中にいますが佳き天気
皆さまも佳き日になりますように☘️
このブログへのコメントは muragonにログインするか、
SNSアカウントを使用してください。