暖か過ぎの月曜日とルーチン
朝起きて
エアコンも付けずに室温が19℃
シャワー浴びる時も浴暖不要で
何を着たらいいか しばし考え
ユニクロの綿リブハイネック
羽織物としてアフタヌーンティーの
8部袖ブラウス
レギンスに
無印デニムスカートにしました
折り畳みダウンをリュックに仕舞い
風が強いので丈夫な傘をさして出発
仕事前に
センテラス天文館図書館の
学習コーナーに寄るのが
最近月曜日のルーチンです
その前にファミマで好きな水を買い
椿宗善で購入した黒豆茶をボトルにin
缶のが黒豆茶
ひたすら
記録を付けて
あーでもない こーでもないと
悶々とし
自分なりに
過ぎた1週間と
来る1週間の対策をたてます
今日の服装
株 順調なので放置
体調 まずまず 体重53㎏を維持
ケミカルはなるべく飲まず漢方で
読書 有吉佐和子さんの『青い壺』
安達茉莉子さんの『私の生活改善運動』
甲斐みのりさん『朝おやつ』
の順番待ち
趣味 旅行計画を立てる やはり古都かな
食欲 今週はNeccoのパン食べたい
今週は開花亭のとんかつ食べたい
などなど
笑ってしまう中身ですね
皆さまには今週も
佳き日になりますように🍀
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