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秋はラーメン秋は中華そして新米
朝のバス停で見た桜島の景色
飛行機雲までお目にかかり
秋らしい空模様を見られて
早起きは三文の徳を感じニンマリ
昨日
余りに食欲が湧かず
予期せず体重が減ってしまったので
今日は一日チートデーとしました
もちろん量は守って塩分摂取の調整はします
朝はいつも通りコメダモーニング
お昼は
丸源ラーメンでお初の鶏白湯ラーメン
濃厚なのにくどくない
わぁ 好きな味
スープも麺も適量頂き充分満足です
夕食はチャーハン作って以来
師匠と慕う菰田欣也さんのレシピで
買い置き材料消費のため
エビチリと回鍋肉を作り
これはもう絶対ごはんマストなので
かまどさんで新米を炊きました
ツヤッツヤできれい
これくらいは食べて大丈夫！と思っても
脳が拒む時があり
昨日は
アミュの買い物恒例
さぼてんで色々仕入れたのに
結局あまり箸が進みませんでした
試行錯誤しながら
病気と折り合いを付けていくのかな
食べるって難しい
この感想は変わるだろうけど
今日はこんな気持ちです
格付けチェックを見て
大笑いしながら過ごすとしよう
佳き夜になりますように🍀
