何故かパッチリ明け方に目覚め

しばし空を見ながらうたた寝を楽しみました。

やおらガバっと起き

今日こそは仕入れなきゃと近所のコンビニに

アレを買いに行きました。

昨日デパ地下の野菜売り場で美味しそうな

（北海道産の）とうもろこしをGETして

いつものように茹でまして

かぶりつきましたが、とうもろこしが

カルキ臭が強くてなんじゃこりゃ！怒レベル。

頭痛がしてきました・・。

このマンションは築２６年なので管も経年劣化するお年頃か・・

沸かして湯冷しすると一層不味いというのも

今回初理解。

住人（私）と一緒で手入れが欠かせない。

メンテして仲良く暮らそう。

さて美味しいコーヒーを淹れます。

やかんの口が（笑）（笑）

ウンウン。普通になった。

マンスリーマンションの水も不味かったので

約1ヶ月半ぶりの美味しい水。

最近重いものや嵩張るものは

イオンのネットスーパーを利用しています。

米、ビール、トイパなど紙、大容量洗剤etc etc

指定曜日は宅配料330円が無料になる(^^)

イオンPBの水２ℓ×６本が378税込円なのです。

次回からは水も足そうと決意。

ちなみにこんなものも買い足しました。

ドでか無香空間。

しかし染み付いた臭いが中々取れないので

amazonで空気清浄機をポチりました。

特選タイムセール: Levoit (レボイト) 空気清浄機 

5,900円というお品。

南国に来て初めて買った家電はシャープのプラズマクラスターでしたが、当時8万円超えだったと思います。

この部屋自体８畳＋台所３畳＝27,2平米なので

このサイズで充分。

家電がリーズナブルになって隔世の感がありますが、自分で買って来なかったツケも(･･;)

このお掃除ロボは何と13,999円。

ガッとぶつかりながらも玄関キワで堪えて

ホコリも髪の毛もサイドブラシが角っこまで

しっかり取ってくれるのでアレクサ連動じゃなくても充分コスパ良し！しかもかわいい💕

肝腎の部屋がこの空間なので

どちらかというとダイソーのフローリング用ワイパーで間に合ってしまうのでなかなか出番が無いのですが・・。

何せ初２０A。ブレーカー落ちない程度に

低電力でエコに使っています。

失敗したり失敗したり成功したりして

楽しく穏やかに過ごせています。

佳き日になりますように🍀

夏空に少し秋空

我が家からの眺めは中層階の建物が邪魔してしまうのでちょっと・・なのですが

平地の街路樹はとてもきれい。

土曜日半日出勤をして

南国唯一のデパートでデパ地下散歩(^^)

いつものデリで

小エビフライ

イカのフリット

大葉ハサミのアジフライ

せんきゃべつ、トマト、レタス、きゅうり

北海道産だったとうもろこしと

有村屋の枝豆さつま揚げを購入。

わー美味しそう。

私のエビフライとは全く違う出来。

多分エビは同じなんだけど😊

シャワー浴びて

さっぱりしてビールを飲みつつ

イカフリッターをサクサク食べました。

職場の同僚は

コンサートあり

土いじりあり

結婚式ありetc etcですが

私はビールを飲んでようやく獲得した居場所で

ゆっくりゆっくり空を見上げて過ごします

佳き週末

佳き日になりますように🍀

身体に疾患があっても

精神的な健康が一番だと思っています。

思い返せば

２０代の最初の出産前後から婦人科系疾患と

（卵巣、子宮、乳房）約４０年以上付き合ってきました。

卵巣、子宮、乳房のそれぞれ

労災事故での膝大怪我も含めると

４回手術も経験しました。

病気に伴って

どうしてもクリア出来ないトラウマがあり

今でも服薬は欠かせません。

それでも寛解すると日々は楽しく

アレもしたいコレもしたいと思うので

根っから楽天的な質かもしれませんね。

そうなのに

ここに来て心身共に疲弊することがあり

自分自身を一人にしてゆっくり養生しようと思い

今に至ります。

寂しいとか孤独と思うくらいの一人の空間が好きで

小さな音で静かに過ごしていると

本当に落ち着きます。

以前に過ごしていた海岸近くの家も

そうした意味で本当に落ち着きました。

火野正平さんもチャリオと来てくれました。

とは言え現実的には買い物も通院も難しいので

年を取って住むとなると相当な工夫な必要。

ならば

終の住処は何処になるかと

深刻な方じゃなく楽しみな方に妄想しています。

今日はお休みなので約１ヵ月の家計管理中。

ショコラさんに倣って

固定費とそれ以外で仕分けています。

目標は引っ越しと前後の別居でスッカラカンに

なってしまった貯蓄額を戻すこと

それと別に月々細かい貯金をして年に２回は

東京に遊びに行く費用を積立てることです。

今は週２９時間勤務の非常勤で

拘束時間は長いのですが

別居が実現出来たのも

続けて来た仕事があるからかもとも思います。

４０年払い続けた国民年金を前倒しで受給し

思い切って仕事を完全に辞め

大好きだった海岸近くの暮らしを再開しようか

それとも東京に帰ろうかと悩みもしました。

しかし経済あっての暮らしなので

前倒しで受給したら月々にならせば約１０万円。

そこから税金や保険料を引いたら・・⤵︎⤵︎

後３年は仕事させてもらって

それから第三の人生を思うように

存分に自由に過ごそうと今は思っています。

だから病気があっても気持ちは健康に過ごしたい。

現在は

メンタルクリニックと循環器内科に

狭心症予防薬

眠剤２種類

不安時の頓服

鼻炎などの漢方薬等処方してもらって

診療費1,500円前後に薬代2000円前後

頭痛薬や便秘薬を買い足しても月々4,000円。

歯のメンテナンスやメガネなどは予備費で。

ゴーヤの甘酢漬けを作って

食べるようになったからと信じていますが

胃痛から解放されて胃薬要らずになりました(^^)

簡単酢＋塩

日々のビールなどが楽しみなので

イオンのネットスーパーで購入しています。

最近お気に入りのサッポロゴールドスター。

こだわり酒場７度。

イオンだとサッポロは１６８円＋税

缶チューハイは９４円＋税。

近所のスーパーでは

サッポロ１９８円＋税

缶チューハイ１１８円＋税

買って泣きました(･･;)

イオンの宅配は週の曜日を選べば配送料無料なので

とっても助かっています。

この１ヶ月半はカフェもセブンメシも無くて

全然大丈夫なので甘味や果物より私はこっち。

月々１万円前後の出費。

ビール代を除いてもショコラさんのように2万円で食費は収まらないのでまだまだ修行中です。

コアラマットレスを紹介していた大好きYouTuberのnamiさんもステキな食材しかも都心の山手線内にお住まいだけど（２年前の動画）2万円。

純粋な食費←外食カフェ代除く2万円が目標！

今はというと3万円前後です。

かと言って廃棄もせず食べ切るので食べ過ぎもあるかも・・です。

固定費

家賃、水光熱、通院、通信、保険、貯金

（電気5,000ガス2,000水2,000）

その他

食、衛生、美容、服や雑貨、交際費

と仕分けています。

自分の暮らしを自分で作っていく実感があって

身体と心の風通しの良さになっている気がします。

佳き日になりますように🍀